Болит подошва ноги возле пятки

Содержание

Болит подошва ноги возле пятки

Болит подошва ноги возле пятки

Пятка – самая крупная и «выдающаяся» часть ступни, казалось бы прочная, но достаточно уязвимая, нередко для человека становится источником дискомфорта при ходьбе и даже боли. Поговорка «Волка ноги кормят» знакома каждому. Применяют ее не только к лохматым жителям лесов, но и к человеку.

Правда, у волков нагрузка приходится на четыре опоры, а вот Homo Sapience и некоторым его предкам пришлось освободить руки, увеличив нагрузку на позвоночный столб и нижние конечности. А это в свою очередь привело к многократному усилению давления на стопы.

По этой причине в рабочей гонке современный человек может получить не только прибыль, но и боль – боль в пятке.

Морфология и функция стопы

Рассмотрим общее строение стопы человека, остановившись чуть подробнее на области пятки.

В этой части тела различают тыльную сторону и ступню (подошвенную сторону).

Скелет стопы состоит из 26 косточек, и в нем выделяют 3 части:

Места соединений костей – суставы, окруженные связками. Близкие по строению к связкам сухожилия крепят к костям мышцы, обеспечивающие движение стопы.

Костную основу пятки образует пяточная кость, которая является самым крупным элементом скелета стопы. Эта кость находится в задненижней части предплюсны, отдела, который ближе всего расположен к голени.

В передней части пяточной кости есть выступ – опора таранной кости. Пяточная кость сочленяется с таранной, образуя подвижный сустав, а также с кубовидной костью, относящейся к переднему отделу предплюсны.

У пяточной кости есть и задний выступ, выполняющий опорную функцию в тот момент, когда человек стоит, и принимающий большую нагрузку при беге и ходьбе.

К этой части кости пятки крепится ахиллово сухожилие трехглавой мышцы голени, а также фасция (оболочка из соединительной ткани) мышц, проходящих на подошве.

Эту фасцию называют подошвенным апоневрозом, она помогает удержать сводчатое строение стопы.

С целью защиты внутренних структур пятка со стороны подошвы имеет толстый жировой слой.

Причины боли в пятке при ходьбе

Причин болезненности в области этой небольшой, но важнейшей части стопы несколько.

Травма

Можно травмировать фасции, сухожилия, а также саму пяточную кость.

Очень часто растяжению подвергается ахиллово сухожилие. Эту травму сопровождает резкая острая боль, локализующаяся чуть выше пятки, и отек в области сухожилия.

При неудачном прыжке с приземлением на пятку можно получить перелом или ушиб пяточной кости. В этом случае человек испытывает ощущения, словно в подошву воткнули колющий предмет.

Воспаление

Другой причиной сильной боли в пятке являются воспалительные процессы, часто связанные с ношением неправильной обуви, а также систематической чрезмерной нагрузкой или описанными выше невылеченными травмами.

Незаживающие разрывы подошвенной фасции в итоге приводят к скоплению в местах повреждения кальциевых солей и формированию пяточной шпоры. Одним из главных признаков этого заболевания является усиление боли в пятке после сна в утренние часы, то есть в момент первой нагрузки на ступню.

Часто шпора возникает в месте прикрепления апоневроза к пяточной кости. Кроме того, скопление солей кальция, приносящее боль, нередко наблюдается и в других участках фасции, а также в месте фиксации ахиллова сухожилия.

Воспаление подошвенного апоневроза называют плантарный фасциит, ахиллова сухожилия – ахиллодиния. Фасциит является главной причиной боли в стопе возле пятки.

Болезненность в верхней области пятки иногда связана с воспалением синовиальной сумки в месте крепления ахиллова сухожилия к заднему бугру. Это бурсит. Он имеет следующие проявления: отек, покраснение, болезненность, локальное повышение температуры на задней поверхности пятки. Боль усиливается в течение дня.

В случае болезни Гаглунда-Шинце воспалительный процесс затрагивает сам бугор пяточной кости. Происходит разрушение костной ткани. Больной испытывает боль при нагрузке на пятку, поэтому вынужден наступать только на передние и средние отделы стоп и пользоваться костылями или тростью.

Системные заболевания

    В отдельную группу можно выделить воспалительные процессы, связанные с системными заболеваниями:
  • ревматоидный артрит;
  • подагра;
  • артрит, возникающий при псориазе;
  • болезнь Бехтерева.

  • Первое и последнее являются заболеваниями, при которых в организме больного человека вырабатываются антитела к собственным тканям. При ревматоидном артрите наблюдается отечность, болезненность и слабая подвижность суставов, а также общее снижение тонуса организма.

    Болезнь Бехтерева приводит к окостенению суставов человека, включая позвоночник, что приводит в итоге к полному обездвиживанию.

    Псориатический артрит является одним из проявлений псориаза. Больной испытывает боль во время движения, иногда даже не может встать с постели.

    При проявлении подагры в суставах скапливаются соли мочевой кислоты, что приводит к боли и отеку, а в некоторых случаях, повышению температуры в месте воспаления. Симптомы усиливаются в ночное время.

    Инфекции

    Усиление боли в пятках ночью часто характерно и для воспалительных процессов, вызванных некоторыми половыми и кишечными инфекциями, зачастую в остальном протекающими бессимптомно. Возбудителями могут быть уреаплазма, гонококк, хламидии, сальмонеллы, шигеллы (дизентерийные палочки) и другие. Они приводят к развитию реактивного артрита, то есть воспаляются суставы.

    Источник: https://BoliGolovnie.ru/varikoz/bolit-podoshva-nogi-vozle-pjatki.html

    Когда болит стопа и пяточная область

    Болит подошва ноги возле пятки

    Боль в стопе, возникающая между пяткой и носком, может появиться у больного независимо от его пола и возраста. А поскольку ноги ежедневно подвергаются огромным нагрузкам, очень часто патология списывается на обычную усталость. Однако часто возникающие симптомы способны провоцировать и более опасные причины, чем физическое переутомление.

    Причины болей в стопе и пятке

    Обычно боль в стопах и пятке возникает после того, как на протяжении дня больному долго приходилось стоять, или непривычно много ходить. Именно эта боль в стопе возле пятки считается обычной усталостью. Это ноющие ощущения, которые иногда сопровождаются чувством жжения.

    Боль в стопе и в области пятки

    Но не только большая нагрузка вызывает в ступнях болезненные ощущения. Повышенная чувствительность кожи и боли в суставе могут появиться вследствие таких факторов:

    • Ношение неподходящей обуви. Сюда относятся модели с зауженными носками, большими каблуками, неестественным углом подъема ноги, а также излишне твердые изделия. Такая обувь провоцирует состояние, когда пятка и носок начинают ныть с первых шагов. Состояние сопровождается жжением, онемением, покалыванием и отечностью. При этом в результате ношения могут появляться мозоли. Но болеть в ступне прекращает при ношении удобной обуви, а также дискомфорт проходит, когда больной отдыхает в положении лежа со слегка приподнятыми ногами босиком.
    • Малоподвижный образ жизни. Когда пяточная область стопы долгое время не подвергается нагрузкам, ткани сухожилий теряют свою эластичность. В результате начинать болеть в ступнях и пятках может даже в результате короткой прогулки либо не интенсивной пробежки. Но чтобы избавиться от симптомов боли нужно тренироваться, обеспечивая стопам и пяткам регулярные нагрузки в виде долгой ходьбы или бега трусцой.
    • Лишний вес. Одной из частых причин, почему болят ступни ног и пятка, является резкая прибавка в весе. Опорная система при этом оказывается не готовой к усиленным нагрузкам, от чего и начинают болеть ступни ног и пятка, являющиеся опорой всего тела.
    • Вредные привычки. Болеть в ступне и пятках может если человек слишком много курит или злоупотребляет алкоголем, отравляя свой организм токсинами. Причины, по которым ступня и пятка могут болеть заключаются в способности вредных веществ откладываться на стенках сосудов, не позволяя крови полноценно циркулировать в наиболее удаленной от сердца части тела, ногах.

    Однако неприятные ощущения между пяткой и пальцами ног могут возникать и по более серьезным причинам.

    Дискомфорт проявляется из-за травм, а также при ряде болезней. И истинную причину, почему может болеть стопа ноги и пятка способен только врач.

    Возможные заболевания

    Когда болит стопа между пяткой и носком, причиной дискомфорта могут являться различные заболевания:

    • Метаболические. Это остеопороз, подагра и другие заболевания, возникающие из-за отложения солей на костях. Характер и локализация болей различные. Но чаще всего боль возникает между пяткой и стопой и имеет ноющий характер.
    • Инфекционные. При несвоевременном выявлении они способны привести к развитию таких аутоиммунных процессов, как ревматоидный артрит или артроз. Заболевание сопровождают нарушения функционирования стопы. Локализация боли происходит в области пятки или в подъеме, при этом боль имеет постоянный ноющий характер. Дискомфорт при этом наблюдается постоянно, даже во время продолжительного отдыха.
    • Воспалительные. Обычно это бурсит, именуемый еще пяточной шпорой.

    Имеются и другие заболевания, в результате которых возникает дискомфорт в стопе и отдает болью в пятке. Такие симптомы в организме может спровоцировать канцерогенез и туберкулез костей. Но чаще всего болеть в пятке и ноге начинает по таким причинам:

    • Травмы
    • Подошвенный фасциит
    • Бурсит
    • Болезнь Бехтерева
    • Плоскостопие

    Когда немеет стопа или пятка, такое состояние нередко вызвано проблемами с кровообращением или защемлением нервных окончаний. При длительном ношении сдавливающей обуви нередко у больных наблюдается неврома Мортона. Она характеризуется жгучими прострелами и онемениями.

    Травмы

    Травмы, возникающие в подошве и пятках, имеют различную степень тяжести и сопровождаются повреждением кожи, мышечных тканей, костей или сухожилий. При ушибе мягких тканей, часто возникающем в результате неудачного прыжка больно наступать на пятку, состояние сопровождается прострелами.

    Особенно сильно болеть могут ступни и пятка при разрывах сухожилий. В таких ситуациях мышца на пятке неприятно тянет даже во время отдыха. После травмы в виде перелома нередко возникает воспаление передней части ступни и проявляются кровоподтеки.
    К травмам относятся и натоптыши.

    Они становятся результатом неправильно подобранной обуви и провоцируют сильную боль при движении. Проявляться она может только по всей подошве или только в пятках.

    Однако от этой проблемы легко избавиться с помощью препаратов, которые размягчают загрубевшую ткань и позволяют легко ее удалить.

    Подошвенный фасциит

    Локализуется боль под пяткой. Патологические процессы возникают в результате усиленного отложения солей на костях. Возникает боль в ступне около пятки при ходьбе. Во время и после отдыха, боль под пяткой со стороны подошвы только усиливается.

    Диагностика состояния проводится с помощью рентгена. И если на снимке будет заметен нарост, с полученным результатом нужно отправляться к врачу за назначением лечения. Если этого не сделать, боль в стопе ближе к пятке будет продолжать нарастать, и вскоре не позволит нормально передвигаться.

    Бурсит

    Патология не является опасной и проявляется в том, что нога может болеть чуть выше пятки. Возникает явление при воспалении ахиллова сухожилия.

    В начале развития болезни на коже пятки появляется покраснение, которое начинает ныть. При этом часто появляется жжение.
    В запущенных случаях болеть пятка может с внутренней стороны стопы.

    Одновременно с этим в области пятки на ноге образуется плотная шишка.

    Болезнь Бехтерева

    Возникновение патологии, при которой появляются сильные боли снизу в стопе и пятке, объясняется наследственностью, и даже сбоями в работе желудка, щитовидной железы, кишечника, а также мочеполовой и иммунной систем.

    Во время развития болезни дискомфорт начинает проявляться не только на подошве ноги и в области пятки. Он присутствует во всех отделах позвоночника. Болеть пятка и подошва в состоянии покоя не прекращают.

    А во время наклонов туловища неприятные ощущения значительно усиливаются, при этом болеть начинает в спине и шее.

    Плоскостопие

    При плоскостопии ношение неправильно подобранной обуви всегда провоцирует сильные боли, мешающие больному нормально передвигаться. Преимущественно болит свод стопы и пятка. Дискомфортные ощущения возникают во время движения, а также после длительного стояния.

    Продолжительная ходьба на дальние расстояния при плоскостопии также провоцирует появление болей.
    Если болит ступня в районе пятки при плоскостопии, больному важно подобрать подходящую обувь или использовать ортопедические стельки.

    Также требуется регулярное выполнение специальной гимнастики для стоп.

    Первая помощь

    При возникновении болей в подошве или пятке, безопасной и эффективной первой помощью может стать холодный компресс или прохладная ванночка для ног.

    В случае появления острой боли, место возникновения дискомфортных ощущений необходимо аккуратно помассировать, используя противовоспалительную мазь. Симптомы болезни снимает Фастум гель, Нурофен, Ибупрофен и Бутадион.

    Также при сильных болях допускается облегчить состояние одним из таких препаратов нестероидного противовоспалительного типа:

    • Парацетамол
    • Кетопрофен
    • Нурофен
    • Ибупрофен

    Обязательно необходимо дать ногам отдохнуть. Однако если патология проявляется часто, то состояние требует серьезного лечения.

    Что делать если болят ступни ног и пятки должен решать только врач. А поскольку боль в подошве и пятках является лишь симптомом, то терапевтические меры должны направляться на основное заболевание, спровоцировавшее дискомфорт. При этом диагностика и лечение развивающихся в стопе и пятке заболеваний, при которых эти участки начинают болеть, могут проводиться такими специалистами:

    Эти же специалисты при первичном осмотре, на основании дополнительных симптомов, могут перенаправить больного к ревматологу и неврологу.

    Независимо от того, какой врач занимается проблемой, как лечить боли в ступнях и пятках он определяет индивидуально, основываясь на общем состоянии ноги пациента и результатах анализов.

    Для назначения лечения необходимо провести такие исследования:

    • Общий анализ крови и мочи. Указывает на состояние организма в целом и позволяет выявить наличие воспалительных процессов в теле, а также анемию;
    • Рентген. Позволяет определить наличие травм.
    • УЗИ. Необходимо провести для оценки состояния суставов и тканей в подошве, а также выявления патологии.
    • Микробиологический анализ крови. Выявляет наличие инфекции в организме.

    Иногда основной причиной болевых симптомов может быть заболевание внутренних органов человека или сбой в работе иммунной системы.

    В таком случае проводят дополнительные обследования в виде МРТ и биохимического анализа крови.
    При обнаружении инфекции или иных патологических процессов назначаются антибиотики.

    Травмы обычно лечат, временно ограничивая движение стопы. Также практически всегда терапия сопровождается лечебной гимнастикой.

    Профилактические меры

    Использование специальной обуви

    Чтобы не болели пятки и ступни ног, врачи рекомендуют проводить профилактику патологий. Основными рекомендациями можно назвать такие мероприятия:

    • Использование удобной обуви. При болях в ступне и пятке высокие каблуки желательно не носить вообще, либо надевать не дольше чем на 1,5-2 часа.
    • Избавление от лишнего веса
    • Регулярные тренировки ног с помощью специальной гимнастики
    • Соблюдение здорового образа жизни и отказ от вредных привычек
    • Ношение ортопедической обуви или подстилок при плоскостопии

    При появлении боли в пятках и подошве не только после значительных нагрузок, больному следует как можно чаще в течение дня обеспечивать ногам отдых и не ходить подолгу. Также рекомендуется периодически применять препараты, которые нейтрализуют и выводят токсины из организма.

    Источник: https://pjatki.ru/bolezni-pyatok/bol-v-stope-i-pyatke

    Болит подошва ноги возле пятки – Лечение Суставов

    Болит подошва ноги возле пятки

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Многие люди не задумываются, какой нагрузке подвергают свои ноги, пока не появляются боли. Очень часто такая проблема возникает в области пятки. Это может сильно испортить человеку не только настроение, но и работоспособность.

    Только люди, испытавшие болезненные ощущения в этом месте, понимают, насколько неудобно, когда болит пятка.

    Каждый шаг при этом дается с трудом, часто невозможно полноценно наступить на стопу, носить любимую обувь, вести обычный образ жизни.

    Боли могут быть такими, что даже не дают человеку спать. Чаще всего они свидетельствуют о проходящих здесь воспалительных или дегенеративно-дистрофических процессах. Поэтому очень важно вовремя начинать лечение при боли в пятке. Это поможет не только облегчить передвижение, но и избежать осложнений.

    Стопа – это та часть опорно-двигательного аппарата, которая принимает на себя весь вес тела при передвижении. На ее здоровье очень сильно отражается интенсивность нагрузки, физическое развитие мышечно-связочного аппарата, а также часто используемая обувь. Иногда человек сам виноват в том, что у него болит пятка.

    Пяточная кость – это самая большая составная часть стопы. Именно она принимает на себя вес тела и выполняет функции амортизатора при ходьбе. Пяточная кость, в отличие от остальных костей стопы, довольно большая.

    Она окружена жировой подушкой, которая выполняет роль амортизатора. Сама кость пронизана кровеносными сосудами и нервами, поэтому имеет губчатое строение.

    Из-за этого пятка очень чувствительна к воспалительным заболеваниям и травмам.

    Особенности лечения

    Боль в пятке может возникать после ходьбы или же мучить пациента по ночам. Они бывают интенсивные и слабые, ноющие или резкие. В зависимости от причины патология может затронуть одну ногу или обе.

    Иногда пациент не обращает внимания на болевые ощущения, но чаще всего они настолько сильные, что ограничивают его подвижность и снижают работоспособность. Поэтому нужно как можно скорее начать лечение.

    Его особенности зависят от причины патологии, так как при воспалительных заболеваниях и после травм применяются разные терапевтические методы.

    Прежде чем приступать к лечению боли в пятке, нужно пройти обследование и определить ее причину. Врач обязательно расспрашивает пациента о сопутствующих симптомах и событиях, предшествующих появлению патологии.

    Кроме этого и внешнего осмотра могут быть назначены лабораторные или инструментальные обследования. Анализы крови помогают выявить наличие ревматоидного артрита, болезни Бехтерева или подагры. Рентген или УЗИ используются для подтверждения диагноза.

    При подозрении на туберкулез или остеомиелит нужна биопсия кости.

    Причины боли

    Чаще всего такая проблема вызывается внешним воздействием на пяточную кость или окружающие ткани. В основном это повышенная нагрузка на ноги.

    Причиной ее могут быть высокая двигательная активность, что бывает у спортсменов и людей, чья работа связана с длительной ходьбой. Увеличение веса тоже приводит к повышенной нагрузке на пятки.

    Сильную боль может вызвать недостаточный уход за ногами. Сухая, огрубевшая кожа часто трескается. Такие трещины могут кровоточить и болеть при ходьбе.

    Часто боль бывает вызвана неудобной обувью, особенно если она на высоком каблуке или совсем на плоской подошве. Обязательно в повседневной обуви каблучок должен быть 4-5 см, желательно также наличие супинатора для лучшей амортизации. Во всех этих случаях справиться с патологией можно, если устранить эти причины.

    Лечение боли в пятке, вызванной различными воспалительными или дегенеративно-дистрофическими заболеваниями, возможно только в комплексе. Бесполезно воздействовать на пяточную область, если не лечить основную болезнь, симптомы все равно вернутся. Кроме того, лечение выбирается в зависимости от типа болезни, не зная точного диагноза, можно только ухудшить состояние.

    Это группа патологий является самой распространенной причиной болей в пятках. Воспалительные процессы могут возникать в самой кости. Но чаще всего воспаляются окружающие ее мышцы и связки.

    • Бурсит или воспаление околосуставной сумки в этом месте встречается редко, но вызывает сильные боли.
    • Тендинит – это воспаление ахиллова сухожилия, из-за которого развивается сильный отек и боли.
    • Пяточная шпора – одна из самых распространенных патологий, вызывающих боль в этой области. Называется заболевание еще плантарный фасцит, так как при этом воспаляется фасция – подошвенная связка. Со временем, если болезнь запустить, в этом месте происходит отложение солей, и растет костный нарост.
    • Остеохондропатия пяточной кости характеризуется омертвением костной ткани, атрофией кожи и даже мышц голени.

    Дегенеративно-дистрофические процессы

    Несильные боли появляются при невоспалительных заболеваниях костной ткани. Они обычно развиваются медленно, а подвергаются разрушительным процессам не только пятки, но и другие части скелета.

    • Остеохондроз позвоночника, особенно поясничного отдела, может вызвать боли в пятке. Они обычно сопровождаются онемением, чувством бегающих мурашек.
    • Остеопороз возникает при недостатке кальция и витамина Д. Боли при этом заболевании обычно небольшие, но они усиливаются после нагрузки, при перегреве, массаже.

    Системные патологии

    Такие болевые ощущения могут возникать также при общих хронических заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Обычно в этих случаях пациентов беспокоят множество разных симптомов.

    Именно с боли в пятках такие болезни начинаются редко, поэтому местное лечение не применяется.

    Считается, что вылечить такие болезни полностью невозможно, но при правильном подходе можно значительно облегчить жизнь пациента.

    • Болезнь Бехтерева – это хроническое системное заболевание, поражающее позвоночник и суставы. Оно относится к аутоиммунным, так как изменения в костно-мышечном аппарате больного вызываются его собственной иммунной системой.
    • Ревматоидный артрит – очень тяжелое суставное заболевание. Поражается несколько суставов, может быть затронута также пятка. Болезнь вызывает болевые ощущения, отек и воспаление.
    • Подагра затрагивает в основном суставы стоп. Вследствие низкой интенсивности кровообращения в этой области в них откладываются кристаллы мочевой кислоты. В тяжелых случаях могут воспалиться другие суставы. Боль при подагре обычно очень сильная, ее сложно снять обычными анальгетиками.

    Как лечить

    Боли в пятке – это симптом, поэтому лечить нужно, прежде всего, основное заболевание. Но можно облегчить состояние, уменьшив болевые ощущения. Для этого стараться не нагружать стопу, не бегать, меньше ходить и снизить вес тела. Иногда даже требуется иммобилизация стопы, например, с помощью эластичного бинта или специального ортеза.

    Обувь должна быть с небольшим каблуком. Желательно использовать специальные ортопедические стельки – подпяточники. Если боль вызвана огрубением кожи и трещинами, необходимо проконсультироваться с дерматологом для исключения грибкового заболевания.

    Для быстрого снятия боли рекомендуется приложить к пятке кусочек льда минут на 20. Помогают также прохладные ножные ванночки.

    Потом вытереть ноги насухо, растереть стопу и икроножную мышцу гелем, содержащим нестероидные противовоспалительные вещества.

    Это могут быть «Ибупрофен», «Вольтарен», «Фастум гель», «Бутадион» или «Индометацин». Можно также принять таблетку «Нурофена», «Солпафлекса» или «Кетопрофена».

    Если боль не проходит длительное время, не стоит спасаться от нее с помощью обезболивающих лекарств. Лучше всего обратиться к врачу, ведь только специалист может знать, как лечить боль в пятке правильно. В некоторых случаях могут потребоваться инъекции лекарственных препаратов или даже откачивание гноя. Иногда справиться с болью возможно только с помощью хирургического вмешательства.

    Для лечения часто назначаются физиотерапевтические методы. Это помогает успешно справиться с болями и избежать приема медикаментов. Самым эффективным методом является ударно-волновая терапия. Всего за несколько сеансов она облегчает состояние больного. Применяются также электрофорез, ультразвук, грязевые ванны и парафиновые аппликации.

    Массаж способен улучшить кровообращение и обменные процессы в стопе. Он повышает эластичность тканей и хорошо снимает боль. Можно массаж делать самостоятельно, просто растирая и разминая стопы и икроножную мышцу. Эффективны различные массажеры, например, игольчатые или из деревянных колесиков.

    Лечебная гимнастика

    При болях в пятке, вызванных разными причинами, рекомендуется делать специальные упражнения. Они помогают ускорить кровообращение и обменные процессы, поэтому ускоряют выздоровление.

    Делать их можно в том случае, если занятия не вызывают сильной боли. Начинать упражнения лучше всего еще лежа в постели. Нужно потянуть аккуратно носок на себя, пока не появится легкая боль.

    Потом также медленно вытянуть носок.

    Далее разминка выполняется сидя. Нужно пальцами ног расправлять или поднимать салфетки, карандаши, катать подошвами мячики или скалку. После этого встать с кровати и походить немного на носочках, на внутреннем и наружном крае стопы, а если это возможно – то на пятках. Нужно также хорошо растянуть икроножную мышцу. Лучше делать это стоя, отставив одну ногу назад и присаживаясь на другой.

    Народные методы

    При появлении болей в пяточной области обычно люди не сразу обращаются к врачу. Сначала они стараются облегчить свое состояние обезболивающими препаратами или народными методами.

    Они могут быть эффективными, особенно на начальном этапе. Но лучше предварительно проконсультироваться с врачом. Ведь при воспалительных заболеваниях, после травм или при остеопорозе не все процедуры можно проводить.

    Но есть несколько самых популярных и безопасных методов.

    • Часто помогают снять боль горячие ножные ванночки с морской солью. На литр воды нужно взять 300 г. Парить ноги полчаса.
    • Растирать больное место настойкой цветков сирени на водке.
    • 100 г меда и 5 г мумие растворить на водяной бане. Смазывать пятки на ночь.
    • Разминать ногами только что сваренный и немного остывший картофель.
    • Растереть чеснок и приложить на 3-4 часа к пяткам.
    • Очень эффективен компресс из прополиса, сделанный на ночь.
    • От пяточной шпоры хорошо помогает, если парить ноги в отваре измельченных капустных кочерыжек.
    • Компрессы из спиртовой настойки сабельника помогают при разных патологиях.

    Профилактика

    Тот, кто хоть раз испытал боли в пятках, понимает, как важно их больше не допустить. Поэтому нужно стараться соблюдать правила, которые помогут предотвратить любые патологии пяточной кости.

    Прежде всего, необходимо правильно питаться. Это поможет избежать нарушения обменных процессов и отложения солей.

    Сбалансированное питание также способствует нормализации веса тела, что снижает нагрузку на стопу.

    Очень важно правильно выбрать обувь. Желательно, чтобы она была удобной, на небольшом устойчивом каблуке. Подошва должна быть эластичной и упругой. Хорошо помогают предотвратить боли в пятке различные ортопедические приспособления: стельки, подпяточники. Уход за кожей стоп тоже очень важен. Нужно регулярно делать педикюр, смазывать стопы увлажняющим кремом.

    Боли в пятке лечить нужно обязательно, даже если они не очень беспокоят. Но чтобы предотвратить осложнения и избежать ограничения в движениях, от патологии нужно избавиться как можно скорее.

    Источник: https://sustav-med.ru/artroz/bolit-podoshva-nogi-vozle-pyatki/

    Боль в ступне около пятки: больно ходить, причины, лечение

    Болит подошва ноги возле пятки

    Боль в ступне около пятки может появиться внезапно по непонятной причине. Некоторые из них врач может определить по результатам внешнего осмотра и устного опроса пациента. Но бывает, что боли возле пятки являются следствием или симптомом серьезного заболевания, которое нуждается в лечении. В таких случаях назначается комплексное обследование.

    Неправильная обувь

    Здоровье ног во многом зависит от обуви. Узкие носы, высокие каблуки, платформа сложной геометрической формы могут привести к деформации стопы и возникновению болевых ощущений в области пятки. Выявить эту причину можно самостоятельно – боли беспокоят только при ходьбе, во время ношения обуви, и проходят, от нее избавиться.

    Лишний вес

    Боли при ходьбе могут возникнуть и в результате резкого набора веса. В таких случаях стопы не могут справиться с дополнительной нагрузкой и подают своему хозяину сигнал, что необходимо сбросить вес.

    Читайте у нас на сайте

    Малоподвижный образ жизни

    Пяточная боль – частое явление среди пациентов, которые долгое время вынуждены были провести без движения. Восстановление физической активности – процесс, который сопровождается болью в пятках и подошвах ног. Лечение назначается исходя из общего состояния больного.

    К причинам болей около пятки, которые не вызваны другим заболеваниям, относится длительное пребывание на ногах, переохлаждение и чрезмерные физические нагрузки. В этом случае лечение не требуется. Следует изменить образ жизни, что бы убрать эти факторы.

    Ревматоидный артрит

    Основными симптомами артрита стопы являются отек, ограниченная подвижность в суставах и жгучие боли непрерывного характера, усиливающиеся по утрам.

    Помимо боли в ступнях при ходьбе у больного наблюдается быстрая утомляемость, потеря аппетита, нарушение сна, возможно незначительное повышение температуры тела.

    После приема препаратов или легкого массажа больного места с применением обезболивающей мази боль немного утихает, но быстро возобновляется при ходьбе.

    Подагра

    Это заболевание, возникающее в результате отложения солей в суставах. Боли имеют приступообразный характер и сопровождаются покраснением. Приступы подагры, при отсутствии лечения могут продолжаться до нескольких недель. Распознать подагру можно и по ощущению жжения и увеличению чувствительности в области ахиллова сухожилия.

    Инфекционные заболевания

    Есть заболевания, которые сопровождаться болями при ходьбе в ступнях и возле пятки. Такие болезни, как сальмонелла, уреаплазмоз, хламидиоз могут протекать в скрытой форме, и больной даже не знает об их наличии.

    Инфекция приводит к развитию реактивного артрита, в том числе и пяточной кости.

    Если наряду с болями по утрам пациента беспокоят такие симптомы, как повышение температуры до 38 градусов, диарея, жжение и зуд в области половых органов, то необходимо сдать анализ крови на наличие инфекций.

    Остеомелит пяточной кости

    Серьезное заболевание, при котором происходит развитие гнойного процесса в кости и костном мозге. Сначала пациент жалуется на непрекращающуюся болезненность в области пятки, затем наступает общая слабость, боли в мышцах и резкое повышение температуры до 40 градусов. При остеомелите пятка приобретает устойчивый красный цвет и отекает. Вены вокруг свода стопы расширены.

    Туберкулез пяточной кости

    Болезнь начинается с разрушения кости в области пятки, затем постепенно распространяется и на другие участки, затрагивая и мягкие ткани. Эту болезнь не спутаешь, ни с какой другой – независимо от начальных проявлений на коже в области пораженного места образовывается гнойный свищ.

    Пяточная шпора (бугор пяточной кости)

    На пятке образовывается болезненный нарост шпора, который причиняет сильную боль не только при ходьбе, но и в состоянии покоя. Особенно сильно боли могут беспокоить по утрам. С таким диагнозом пациент не может ходить, опираясь на всю ступню, в результате чего появляется отек и атрофия мягкий тканей в области пятки.

    Пяточный бурсит

    Воспалительное заболевание ахиллова сухожилия, которое может приобрести хроническую форму. Сначала в области пятки появляется красное пятно, которое постепенно увеличивается и причиняет боль. Затем на пятке развивается отек. Если бурсит пятки перетекает в хроническую форму, то под кожей образуется плотный болезненный бугор.

    https://www.youtube.com/watch?v=RsGcNNZ994Q

    Читайте у нас на сайте

    Фасцит стопы Фасцит стопы относится к самым распространённым причинам возникновения болевого синдрома в пятках. Он представляет…

    Воспаление ахиллова сухожилия

    Заболевание возникает в результате перенапряжения сухожилия.

    Болевые ощущения возникают при ходьбе с задней стороны свода стопы и сопровождаются местным повышением температуры (на ощупь кожа в этом месте горячая). Боль усиливается при попытке встать на цыпочки.

    Воспаление вызванное растяжением сухожилия голеностопа или даже разрывом. В этом случае больной не может наступить на больную ногу.

    Злокачественные опухоли

    Боль в стопе вызванная развитием злокачественных новообразований в кости, суставах и мягких тканях.

    Вначале болезненность в области пятки проходит после приема обезболивающих препаратов, затем приобретает постоянный характер.

    В зависимости от типа опухоли, она может прощупываться под кожей, иметь мягкую или твердую структуру. На коже образовывается сосудистая «сеточка».

    Обследование при боли в ступне

    Если боли в области пятки при ходьбе вызваны травмой, то , в первую очередь, необходим осмотр травматолога, терапевта или хирурга.

    Предварительный диагноз подтверждается рентгеновскими снимками, и в зависимости от результата назначается соответствующее лечение.

    Если у врача возникло подозрение на воспалительный процесс или наличие скрытых инфекций, назначается дополнительное лабораторное обследование:

    1. Общий анализ крови
    2. Микробиологический анализ (при подозрении на инфекционные заболевания при ревматоидном артрите)
    3. Биохимический анализ (при подагре)
    4. Биопсия кости (при подозрении на туберкулез кости) и осмотр фтизиатра
    5. Онко-маркер (если есть подозрения на злокачественную опухоль)

    Лечение при болях в стопе

    При сильных приступах боли (травмы, ушибы, боли при усталости ног) поможет ледовый компресс. Кусок льда заворачивают в полиэтилен и прикладывают к больному месту на 10 минут. Затем область пятки смазывают противовоспалительной мазью с болеутоляющим эффектом.

    Если боли в области пятки беспокоят не только при ходьбе или продолжительное время, то необходимо обследование у врача. Правильное и своевременное лечение поможет избежать осложнений.

    Боль в ступне – это всего лишь симптом, и методы лечения подбирают в зависимости от причины, которая её вызывает.

    Источник: https://binogi.ru/stopy/bol-vozle-pyatki.html

    Боль в стопе между пяткой и носком: причины и лечение

    Болит подошва ноги возле пятки

    Неприятные ощущения на подошвенной части стопы периодически бывают у каждого. Некоторых людей они беспокоят крайне редко, например после долгой ходьбы в неудобной обуви. У других боль в стопе между пяткой и носком наблюдается часто или постоянно. В любом случае следует знать, что неприятные ощущения появляются не просто так, а по какой-то причине.

    Чтобы выяснить, почему возникает боль в стопе между пяткой и носком при ходьбе или в состоянии покоя, необходимо обратиться к врачу и пройти диагностические процедуры. В некоторых случаях для устранения дискомфорта достаточно лишь сменить обувь, в других потребуется хирургическое вмешательство. Поэтому узнать причину появления неприятных ощущений очень важно.

    Что делать, если возникает боль в стопе?

    Стопа – это часть ноги, которая соприкасается с поверхностью при ходьбе. Она состоит из множества костей, суставов и связок. Также для обеспечения двигательной функции и поддержания сводов имеется подошвенная фасция и мышцы. Кроме того, в составе этой части тела присутствует жировая ткань.

    Она нужна для того, чтобы помогать костям и связочному аппарату выдерживать вес туловища. Если возникает боль в стопе между пяткой и носком, то причиной её появления может быть любое из анатомических образований. Неприятные ощущения появляются при повреждении костей, связок, мышц или фасции.

    Также боль возникает под воздействием внешних факторов, влияющих на стопу (неправильное положение ноги, сжимающая обувь). Чтобы неприятные ощущения прекратились, достаточно избавится от подобных раздражителей. Если же боль в стопе не проходит после этого, необходимо искать другие причины её появления.

    В данном случае следует обратиться за медицинской помощью.

    Боль в стопе между пяткой и носком: причины

    Существует множество этиологических факторов, способных привести к болезненности в области стопы. Среди них: травмы костной системы, растяжение мышечной ткани, воспалительные поражения, ущемление нервов и т. д.

    Также боль в стопе между пяткой и носком могут вызвать патологии суставов. Помимо этого, неприятные ощущения часто связаны с нарушением кровообращения. Оно может иметь как временный (при сдавлении стопы), так и постоянный характер.

    Наиболее распространёнными считаются следующие причины развития неприятных ощущений:

    1. Подошвенный фасциит. Это заболевание развивается вследствие неправильной ходьбы – чрезмерного поворачивания стопы внутрь (пронации). Фасция подошвы состоит из соединительной ткани, она начинается от пятки и заканчивается в области плюсневых костей. Неправильная походка (пронация) формируется, если подошвенные связки растягиваются. Люди, подверженные фасцииту, часто имеют лишний вес или переносят большие физические нагрузки (бег, длительная ходьба на большие расстояния). Также заболевание может иметь воспалительный характер.
    2. Появление пяточной шпоры. Боль в стопе между пяткой и носком при этой патологии имеет сильную интенсивность. Данное заболевание является следствием подошвенного фасциита.
    3. Метатарзалгия – боль, вызникающая вследствие возрастных изменений стопы.
    4. Воспаление суставов подошвы – артрит.
    5. Плоскостопие. Данное нарушение обычно возникает в раннем детском возрасте. Причиной неправильного формирования стопы часто становится рахит – недостаток кальция в организме ребёнка.
    6. Травмы. К ним относят переломы и трещины костей, вывих суставов.
    7. Ожирение. Избыточный вес часто приводит к развитию неправильной походки, плоскостопию.
    8. Чрезмерные нагрузки на стопу.
    9. Ношение тесной и жёсткой обуви. Также неприятные ощущения может спровоцировать длительное пребывание на высоких каблуках.
    10. Патологии сосудов и нервов.

    Боль в стопе при пяточной шпоре

    Пяточная шпора – это твёрдое образование, появляющееся на сухожилиях стопы. Оно состоит из костной ткани. Появившись, шпора начинает постепенно расти. Данное заболевание относится к одной из наиболее распространённых причин боли в стопе. Пяточная шпора развивается вследствие сильного растяжения подошвенной фасции.

    Помимо этого, причиной её появления считается лишний вес. При небольшом размере образования пациента беспокоит боль в стопе между пяткой и носком по утрам – после того, как человек встаёт с постели. Также неприятные ощущения возникают после долгого сидения. В случае, когда пяточная шпора достигла большого размера, боль беспокоит постоянно.

    Она присутствует не только при вставании и опоре на ногу, но и при ходьбе.

    Плоскостопие и боль в стопе

    Ещё одной причиной болезненности является плоская стопа. Данная патология часто протекает бессимптомно, но иногда сопровождается неприятными ощущениями. Механизм развития этого заболевания состоит в опускании свода стопы вниз – в сторону подошвы.

    Чаще всего эта патология возникает в детском возрасте, когда нога только формируется. Тем не менее боль в стопе между пяткой и носком при плоскостопии может появиться и у взрослого человека. Провоцирующими факторами является ожирение и физические нагрузки.

    Также развитию патологии способствует дефицит кальция при остеопорозе.

    Связь боли в стопах с физическими нагрузками

    Часто неприятные ощущения в подошве могут быть обусловлены физическими нагрузками. К примеру, после бега или длительной ходьбы возникает определенный дискомфорт. Причиной может стать подошвенный фасциит.

    То есть боль в стопе между пяткой и носком после бега возникает за счёт растяжение связок. Иногда она проходит самостоятельно. Но при постоянных физических нагрузках связки не успевают прийти в норму. В этом случае развивается фасциит подошвы.

    Помимо этого, боль после нагрузок может быть обусловлена вывихами мелких суставов стопы. Ещё одна причина – это воспалительные заболевания связок и мышц. Также неприятные ощущения часто возникают при нарушенном кровообращении в стопе.

    Поражения сосудов часто связаны с варикозным расширением вен нижних конечностей и патологиями кроветворной системы.

    Клиническая картина при заболеваниях стоп

    Помимо боли в стопах, каждое из упомянутых выше заболеваний сопровождается ещё рядом симптомов. Воспалительные процессы в мышцах проявляются покраснением и отёком ноги. Если боль вызвана защемлением нерва стопы, то пациента могут беспокоить неприятные ощущения в виде «простреливания» свода стопы или подошвы. Травмы костей всегда сопровождаются ограничением движений.

    При появлении пяточной шпоры боль сопровождает каждое соприкосновение подошвы с поверхностью. Также можно нащупать твёрдое образование, если надавливать на стопу. При вывихе суставов появляется выпячивание на тыльной стороне. Артрит крупных и мелких суставов стопы характеризуется признаками воспаления. Среди них: припухлость, гиперемия и повышение температуры в месте поражения.

    Диагностика при болях в стопах

    Диагностика патологий стопы начинается с опроса пациента. Доктор спрашивает, как часто пациента беспокоят неприятные ощущения, после чего они появляются, с чем он связывает наступление боли. Если в ходе опроса выяснилось, что была травма ноги, следует исключить переломы и вывихи. Для этого выполняется рентгенография костей стопы.

    При наличии у больного лишнего веса или указании на частые физические нагрузки, следует обратить внимание на походку пациента. В этом случае часто диагностируют подошвенный фасциит. Пяточная шпора определяется на рентгене. Заболевания сосудов диагностируют с помощью УЗИ артерий и вен нижних конечностей. Патологии нервов проявляются при надавливании на определённые участки стопы.

    Мозоли и язвенные дефекты на ногах свидетельствуют о ношении тесной обуви.

    Боль в стопе между пяткой и носком: чем лечить патологию?

    Выбор метода лечения зависит от того, чем вызвана боль в стопе. В тех случаях, когда неприятные ощущения беспокоят лишь периодически или связаны с физическими упражнениями, необходимо соблюдать правильный режим. В первую очередь важно обратить внимание на обувь. Если она доставляет дискомфорт, то нужно сменить её.

    При плоскостопии необходимо приобрести специальные ортопедические стельки. Не менее важно организовать отдых для ног. Для этого рекомендуется снизить физические нагрузки, на время исключить бег. Если эти меры не приводят к положительному результату, необходимо обратиться за помощью специалиста. При травмах и пяточной шпоре следует посетить хирурга.

    После осмотра и выявления причины он назначит медикаментозное лечение, а в некоторых случаях порекомендует оперативное вмешательство. Иногда требуется помощь врача-невропатолога. Чтобы снять неприятные ощущения, назначают обезболивающие препараты: «Кетонал», «Найз». При воспалении суставов показаны медикаменты «Артоксан», «Диклофенак».

    Лечение неврологических патологий проводится препаратами «Мелбек», «Неуробекс». Также в некоторых случаях необходимы процедуры массажа.

    Народная медицина против боли в стопах

    Помимо этого, следует воспользоваться народными методами, чтобы унять боль в стопе между пяткой и носком. Лечение настоями и отварами не избавит от причины патологии, но поможет облегчить неприятные симптомы.

    Помимо приёма лекарственных средств внутрь, рекомендуется делать различные примочки, а также ванночки для ног. Их изготавливают из листьев липового цвета и мяты (в равных пропорциях), крапивы, подорожника. После настаивания отвар выливают в таз с водой, где следует держать ступни около 15 минут.

    Эти процедуры помогают снять воспаление и избавить от боли. Также применяют компрессы из мёда и сырого картофеля.

    Профилактика патологий стопы

    Чтобы не допустить появления болей в стопе, необходимо следовать следующим правилам:

    1. Носить удобную и мягкую обувь.
    2. Давать ступням «отдыхать» после длительной ходьбы. Для этого следует принимать ванночки для ног с водой комнатной температуры, массажировать подошвы.
    3. Не допускать чрезмерных физических нагрузок.
    4. Проводить профилактику ожирения.
    5. При подозрении на патологию стопы не затягивать, а сразу обращаться за врачебной помощью.

    Источник: https://FB.ru/article/263367/bol-v-stope-mejdu-pyatkoy-i-noskom-prichinyi-i-lechenie

    Поделиться:
    Нет комментариев

      Добавить комментарий

      Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.