ГЛАВА 15. ДЕПРЕССИЯ ПОСЛЕ ОПЕРАЦИИ

Глава 15. Депрессия после операции

центральный портал системы сайтов о бариатрической хирургии

Психология подготовки к бариатрической операции и жизни после нее

Люди по-разному переживают послеоперационный период. Кто-то оказывается на седьмом небе от счастья, а кто-то впадает в депрессию. До операции кажется невероятным, что похудев и достигнув успеха, можно впасть в депрессию. Но, тем не менее, это не редкость.

Люди по-разному переживают послеоперационный период. Кто-то оказывается на седьмом небе от счастья, а кто-то впадает в депрессию. До операции кажется невероятным, что похудев и достигнув успеха, можно впасть в депрессию. Но, тем не менее, это не редкость.

Кто-то отмечает лишь некоторые, незначительные проявления, но для некоторых послеоперационная депрессия становится огромной проблемой и угрожает жизни.

Особенно велика вероятность возникновения депрессии у пациентов ранее страдавших подобным расстройством.

Если человек склонен к возникновению депрессии, ему следует быть особенно внимательным после операции, чтобы вовремя распознать негативные симптомы.

Симптомы депрессии

Большинство пациентов прекрасно переносят операцию и испытывают исключительно положительные эмоции. У остальных в той или иной форме проявляются депрессивные симптомы. Около трети пациентов имеют те или иные негативные мысли через несколько месяцев после операции. Это, так называемый, «послеоперационный блюз».

Возникают вопросы: «А правильно ли я поступил, решившись на операцию? Зачем я вообще согласился?». Это нормальная реакция. Ваше тело переживает серьезные изменения, ваша жизнь и привычки меняются коренным образом. Все это очень непросто пережить.

Это еще не депрессия и при правильном подходе все нормализуется за несколько недель или месяцев.

Негативные мысли появляются по разным причинам. Основные из них:

Отказ от любимой еды. Особенно сильно это влияет на тех, кто до операции был склонен заедать негативные эмоции. Теперь, когда нет возможности съесть шоколадку в минуты грусти или пойти в любимый ресторан с друзьями, это может стать причиной депрессии.

Это нормальная реакция, со временем все наладится.

Изменение отношенийс членами семьи, друзьями коллегами.
После операции меняется не только ваш внешний вид и привычки, но и отношения с людьми. Перемены не всегда бывают приятными. К этому нужно быть готовым.

Если вы имели склонность к депрессии до операции, то вероятность ее развития после, очень велика.
Вам следует сообщить об эпизодах депрессии лечащему врачу, а также поговорить со своим психологом или психиатром о возможных путях решения проблем.

Завышенные ожидания от операции часто становятся причиной развития депрессии.

Привычка реагировать на изменения веса, изменение настроения. Если ваше настроение становится лучше с каждым сброшенным килограммом и ухудшается, даже если вы набрали лишние 100 грамм, это может стать причиной развития депрессии.

Старайтесь не фокусироваться на конкретных цифрах. Вес постоянно колеблется, это нормально. Определите диапазон, в котором вы хорошо себя чувствуете, и обращайте больше внимания не на вес, а на качество жизни.

Сама по себе операция может провоцировать депрессию. Любая операция это стресс. Даже если все проходит без осложнений, организм выделяет гормоны стресса в ответ на физическую травму. Послеоперационная депрессия, сродни послеродовой, когда несмотря на радость рождения ребенка, женщина часто чувствует себя несчастной.

Это состояние абсолютно нормально и чаще всего самостоятельно проходит за несколько недель или месяцев. Однако, если вы чувствуете, что ситуация выходит из-под контроля – обратитесь за помощью.

Если вы обнаружили у себя признаки депрессии, постарайтесь переключить внимание. Используйте аутотренинг и метод переключения мыслей для борьбы с негативными эмоциями. Займитесь спортом, чаще общайтесь с людьми, которые вам дороги. Ищите тех, кто может вам помочь в интернете или обратитесь за помощью к врачу.

Основные признаки депрессии:

1. Печаль.
Не обязательно быть грустным постоянно. Если большую часть времени вы печальны (например, 4-5 дней в неделю) этого достаточно, чтобы быть признаком депрессии.

2. Потеря интереса к жизни. Отсутствие мотивации. Человек в состоянии депрессии перестает заниматься тем, что раньше доставляло удовольствие. Если вы любили ходить на рыбалку по выходным, а теперь вам не хочется собираться – это может быть проявлением депрессии.

Вам может быть сложно заниматься обычными делами. Даже утренний душ может стать проблемой.

3. Изменения сна.
Нарушения сна – частый симптом депрессии. Кто-то бывает сонным в течение дня или спит сутки напролет, кто-то наоборот, не может заснуть или часто просыпается. Иногда это проявление других, не связанных с депрессией проблем (например, ночного апноэ), но если ваш сон изменился – это повод задуматься.

4. Изменения аппетита.
Вы можете постоянно хотеть есть или полностью потерять аппетит. Такие изменения часто являются признаком депрессии, однако после операции распознать их становится сложнее, поскольку исчезает чувство голода, и меняются пищевые привычки.

6. Беспомощность.
Человек в состоянии депрессии теряет контроль над собственной жизнью. Ему кажется, что все происходит само по себе. Он чувствует себя жертвой обстоятельств и не видит путей решения проблем.

7. Потеря надежды. В состоянии депрессии человек не видит никаких возможностей улучшения ситуации, будущее видится темным и безрадостным.

Такой человек склонен отвергать любую помощь, поскольку не видит смысла в борьбе с проблемой.

8. Раздражительность.
Человек в состоянии депрессии часто бывает раздражительным и агрессивным. Любое незначительное замечание вызывает агрессивный ответ. Члены семьи могут указывать на эту проблему, тем самым только ухудшая ситуацию.

9. Мысли о самоубийстве. Это наиболее опасный симптом депрессии. По мнению психиатров, любая истинная депрессия рано или поздно приводит к мыслям о суициде. Самоубийство может казаться единственным выходом из ситуации. Но это не так. Если вы задумались о самоубийстве – немедленно обратитесь за помощью!

По данным одного из исследований, пациенты после бариатрических операций в 6 раз чаще совершают попытки самоубийства, чем другие люди. Это не означает, чтосуицид следствие операции. Просто после операции пациенты более чувствительны и склонны к возникновению тяжелой депрессии.

Постоянно следите своим настроением, и при малейшем подозрении на проблему – обращайтесь за помощью. Негативные мысли могут влиять на отношения с близкими, на карьеру и здоровье. Не позволяйте депрессии разрушить вашу жизнь.

Это могут быть индивидуальные или групповые занятия с психотерапевтом и назначение антидепрессантов. Ни в коем случае не принимайте специальные препараты самостоятельно. При бесконтрольном приеме и случайной отмене таких препаратов, симптомы депрессии могут усилиться.

После операции вам может быть сложно принимать таблетки. Поговорите с психологом или психотерапевтом об этом. В настоящее время существуют антидепрессанты в форме порошков, сиропов и капель, которые легче принимать после операции. Не прекращайте прием препаратов, только потому, что вам сложно проглотить лекарство. 

Психические заболевания и операция

Часто операция необходима людям страдающим депрессией и другими психическими заболеваниями (шизофрения, биполярные расстройства, навязчивые состояния и т.д.). Иногда лишний вес бывает следствием этих состояний.

В таком случае проведение операции возможно только под строгим контролем вашего психиатра.

Заранее обсудите с врачом возможность назначения ваших обычных препаратов в другой форме (порошок, капли). Также, после операции, может потребоваться коррекция дозы препарата.

Обязательно сообщите о своем заболевании хирургу. Это важно, так как может повлиять на возможность проведения операции, наркоз и послеоперационный период.

Операция не может вылечить депрессию. Доказано, что после операции, симптомы депрессии становятся хуже. В некоторых стадиях депрессии проведение операции категорически противопоказано.

Будьте честны с собой и своими врачами, только в этом случае операция принесет пользу.

Советы:

Специфические препараты крайне важны после операции. Не прекращайте прием препаратов, а также не изменяйте дозу и режим приема без контроля врача.

Посоветуйтесь с врачом о том, как можно облегчить прием препаратов после операции. Какие-то из них можно растереть в порошок, другие можно заменить на жидкие формы.

Сообщите хирургу обо всех проблемах со здоровьем. В том числе и о наблюдении у психиатра или психолога. Не забудьте перечислить все препараты, которые принимаете.

© Екатерина Ростовцева, 2013

Поделитесь с другими!

Источник: https://xn--80aab3ab9bcp3j.xn--p1ai/zhizn-posle-bariatricheskoi-operacii-prakticheskoe-rukovodstvo/glava-15-depressija-posle-operacii.html

Послеоперационная депрессия: симптомы невроза после операции – Стоп Невроз

24.05.2019

Под стрессом в настоящее время подразумевается любое событие, выводящее из психологического равновесия. Наибольшее влияние на состояние человека оказывает стресс после операции, выражаемый в появлении чувства безнадёжности, отчаяния или апатии. Следует знать, какие признаки имеет послеоперационная депрессия и как с ней можно справиться.

Признаки депрессии после операции

Страх операции

Депрессия после проведения оперативного вмешательства – частая проблема, она характеризуется появлением следующих симптомов:

• усталость и апатия;
• проблемы с аппетитом;
• сонливость, недосыпы;
• трудности с принятием решений;
• беспокойство по поводу состояния здоровья;
• отчаяние, ощущение безнадёжности, страх перед будущим.

Нередко возникают мысли о суициде. Депрессивная обстановка влияет не только на психику, но и на физическое состояние человека. Послеоперационный стресс ухудшает течение периода восстановления, делает его более сложным и длительным. Этими признаками послеоперационный невроз напоминает эмоциональное расстройство ПТСР.

Какие операции имеют высокий процент возникновения депрессий

Нельзя сказать конкретно, как человек перенесёт то или иное вмешательство. Но существуют исследования, подтверждающие, что ряд операций в большей степени вызывают депрессивное состояние. Чаще вероятность появления симптомов тревоги обусловлена хирургией, не исключающей дальнейшие боли. К ним относят:

• операции на сердце и головном мозге;
• онкологические заболевания;
• пластические изменения лица или частей тела;
• бариатрию.

Серьёзные хирургические вмешательства всегда негативно воздействуют на психику, повышая риск послеоперационной депрессии. Определённое влияние оказывает и первоначальный настрой, наличие эмоциональной стабильности, привычек в питании и режим дня.

Почему возникает послеоперационный стресс

Сама постановка серьёзного диагноза, приводящего к работе скальпеля, уже вызывает напряжение. Операционный стресс – стресс, вызванный болевыми симптомами и дискомфортом в период восстановления, приёмом антибиотиков и анальгетиков. Играет роль и реакция организма на анестезию.

Депрессия после операции выражается у каждого по-своему. Её глубина зависит от психоэмоционального и физического состояния человека, уровня интеллектуального развития. При этом попытка быстро вернуться в привычный ритм жизни часто приводит к усугублению ситуации.

Имеющиеся до операции проблемы психологического характера могут негативно повлиять на восстановительный период, поэтому игнорировать их ни в коем случае нельзя. Если налицо симптомы панической атаки и послеоперационной депрессии, стоит обязательно обратиться за профессиональной помощью.

Как его преодолеть

Физкультура после операции

Стресс после операции – явление естественное, существует немало способов, как его преодолеть. В первую очередь стоит понять, что именно можно ожидать до, во время и после вмешательства. Для этого не нужно стесняться уточнять информацию у лечащего врача, изучить опыт других людей, которые столкнулись с аналогичной проблемой.

Справиться с депрессией поможет регулярный отдых. Это не значит, что спать нужно больше, достаточно придерживаться грамотного режима физической активности. Правильное распределение времени сна и бодрствования способствует эффективной борьбе с негативными эмоциями, которые неизменно возникают после операции.

Надо вести здоровый образ жизни. В послеоперационный период стоит отказаться от употребления алкоголя и курения, что заметно ускорит выздоровление. Помогут справиться с депрессией правильно поставленные цели. Даже незначительные победы на пути к реализации планов и желаний позволят человеку повысить настрой и дадут мотивацию на хорошие перспективы.

Но переоценивать свои силы не стоит, поскольку оперативное вмешательство кардинально меняет темп привычной жизни. Следует набраться терпения, не беспокоиться о вынужденно отложенных делах. При необходимости не нужно стесняться обращаться за психологической помощью к специалисту.

Период после операции – лучшее время для самосовершенствования. Преодолеть неприятные симптомы помогут духовные практики, каждый человек вправе выбрать направление, которое его больше всего интересует.

Это может быть постижение йоги и других практик, расширяющих сознание; чтение Библии, книг по буддизму. Нужно пробовать любые доступные методы ухода от депрессии, позволяющие найти силы, и очистить сознание.

Правильная подготовка к операции

Любая операция у человека в той или иной степени вызывает стресс. Поэтому крайне важно грамотно подготовиться к оперативному вмешательству, чтобы не потерять силу духа, испытывая сильнейшую панику. Для этого стоит воспользоваться следующими рекомендациями.

1. Страх чаще всего порождается не конкретной ситуацией, а неопределённостью. Поэтому нужно как можно больше узнать о запланированном вмешательстве, пообщаться с людьми, у которых всё прошло благополучно. У врача следует поинтересоваться, сколько времени занимает операция, её сложность и риски. Таким образом, удастся разрешить сомнения и избавиться от тревоги, вызванной неизвестностью.

   Беседа с врачом поможет подготовиться к операции

2. Главный инструмент психологической подготовки к операции и послеоперационному периоду – умение мыслить позитивно. Важна вера в хороший исход, способность выделять главное в сложный период, видеть конечную цель, к которой необходимо стремиться. Это позволит легче и быстрее пережить тяжёлое время.
3. Можно воспользоваться положительными психологическими установками, избавляющими от навязчивых мыслей. Невозможно обойтись в период подготовки к операции без живого общения. Поддержка родственников, друзей, близких людей поможет прийти к важному событию подготовленным и с верой в благоприятном результате.

Психоэмоциональное состояние неразрывно связано с физиологией, оно напрямую влияет на самочувствие.

Правильный подход и настрой помогут повысить естественные силы организма, что неизменно скажется на исходе оперативного вмешательства и длительности периода реабилитации.

На сегодняшний день официальная медицина уже не подвергает сомнению, что положительный настрой способен сотворить чудо даже тогда, когда имеют место негативные прогнозы.

Источник:

Послеоперационная депрессия: все, что нужно о ней знать

Очень часто после операции, вместо того, чтобы жить дальше и радоваться каждому дню, бывшие пациенты не могут выйти из больничной палаты. Они впадают в депрессию.

Ухудшения в состоянии здоровья, стоимость операции и другие заботы могут спровоцировать чувство безнадежности или отчаяния.

 Мы рассмотрим признаки и симптомы послеоперационной депрессии, причины ее возникновения и способы лечения.

Признаки и симптомы депрессии

Депрессия – это психологическая болезнь, которая может затруднить жизнь пострадавшим.

Симптомы депрессии включают:

• Усталость
• Трудность принятия решений
• Недоедание или переедание
• Недосыпание или переизбыток сна
• Чувство потери интереса к повседневной деятельности
• Чувство тревоги, стресс, раздражительность или агрессия
• Волнение или беспокойство
• Беспричинное чувство отчаяния или безнадежности
• Мысли о самоубийстве

Несмотря на то, что чаще всего депрессия влияет на умственные способности, она может стать причиной физического заболевания. Депрессия способствует более длительному периоду восстановления после травмы или операции.

Источник: https://stopnevroz.ru/prichiny/posleoperatsionnaya-depressiya-simptomy-nevroza-posle-operatsii.html

Послеоперационная депрессия: симптомы невроза после операции

Послеоперационная депрессия — это состояние, которое испытывают многие люди, перенесших хирургическое вмешательство. Термин является разговорным, литературным, но не медицинским. С врачебной точки зрения такую депрессию называют реактивной или соматической, что не нужно путать с соматоформными расстройствами.

Следует отметить, что депрессия в таком случае является реакцией на стресс, переживания, воздействие боли и различных медикаментов, но не возникает в силу хирургического вмешательства непосредственно. Это может показаться очевидным, но именно об этом чаще всего забывают те, кого коснулась депрессия после операции.

Иногда после перенесенной операции у людей развивается депрессия

Причины

Основные причины возникновения депрессии в данном случае связаны с тем, что операция:

• провоцирует мысли о смерти, смертности, становится иллюстрацией того, как легко может оборваться жизнь;
• связана с большим количеством ограничений — физической активности, в еде, в социальных возможностях;
• вызывает физическую боль.

Перенесение последней может долгое время провоцировать возникновение страха испытать боль когда-либо в дальнейшем. Примерно тоже самое можно сказать и об ограничении возможностей, которое становится мощным психотравмирующим фактором.

К примеру, после операции больной попытался зайти в кафе, кино или магазин, но испытал там явный дискомфорт, и ему стало плохо, настолько, что была вызвана карета скорой помощи.

Тело уже относительно здорово, а психика ничего не может поделать и включает механизмы защиты, поскольку получает информационные сигналы опасности — такое же место, такое же освещение, сходная ситуация.

Как проявляется депрессия после операции?

Описать симптомы послеоперационной депрессии не просто сложно, а невозможно вовсе. Можно лишь сказать с уверенностью о том, что должны наблюдаться хотя бы три симптома из критериев депрессии эндогенного характера.

Иначе мы можем говорить о чём угодно, или использовать термин «депрессия» в силу того, что это модно, но не о депрессии в медицинском смысле. Чаще всего больные жалуются на угнетённое эмоциональное состояние, нервозность, нарушение сна, потерю аппетита, вплоть до того, что если не напомнить о том, что пора кушать — они сами и не вспомнят. А всё остальное зависит от самой ситуации.

Операция — это стресс для организма, и нервная система может среагировать на него депрессией

Кого-то мучают дикие боли, а у кого-то боль была, но совсем незначительная.

Кто-то никак не может понять, а как теперь ему питаться, а другой уверен в том, что согласился на операцию напрасно, и теперь будет только хуже. Добавим к этому, что депрессия может возникнуть и в силу перелома ноги с частичной потерей подвижности.

Когда человеку удаётся совершить какие-то небольшие действия в первый раз — он очень рад этому. Сам дошёл до скамейки во дворе, купил журнал и кофе в киоске. Но уже через неделю необходимость прыгать на костыле выматывает его на столько, что он выть готов.

Кого-то выражает это не очень сильно, или человек может это контролировать и не показывает никому свои переживания, а кто-то весь серый от тоски. Что уж говорить про потерю ноги? После перелома она восстановится, а вот после ампутации — новая не появится.

Стоит увидеть:  Как справиться с послеродовой депрессией?

Добавим к этому ещё одну сложность. Люди, подверженные депрессии или с хронической формой аффективного расстройства, различными неврозами, психозами тоже могут оказаться на операционном столе.

Как подействует на них этот стресс в психическом смысле? Дать прогноз не получится. Никто не знает, что произойдёт и как какой-то конкретный человек себя поведёт.

Лишь отметим, что у больного с биполярным-аффективным расстройством и склонностью к суициду серьёзная операция… Не просто может стать, а обязательно станет отягчающим фактором.

Что делать?

Можно было бы достаточно долго говорить о том, что положительный эффект непременно дадут все формы психотерапии. Вполне реально подобрать медикаментозную схему. Пользу дадут занятия групповой терапией. Это на самом деле так… Если кто-то считает панацеей когнитивно-поведенческий подход, то он тоже прав.

Научиться с этим жить — очень даже полезно. Правда, жизнь, сама жизнь, заставляет больше доверия испытывать к медикаментам, а не чему-то ещё. Больным, которые могут, испытывая острый приступ боли, заниматься аутотренингом нужно давать ордена. Это настоящие герои. Но таких крайне мало.

Осознание того, что рука не появится, а ноги не вырастут сковывает волю и присутствует объективная причина для такого сковывания — она прямо перед глазами. Поэтому тут как раз тот случай, когда не нужно говорить лишних слов.

Перед и после операции человеку важна поддержка близких

Вот небольшая памятка, некое руководство к действию — без розовых очков.

1. Не переоценивайте свои силы. Если нужна психическая помощь, то сделайте так, чтобы она появилась. Тут не та ситуация, чтобы чего-то опасаться. Нет в вашем регионе никого, кроме психиатров, — исходите из реалий. Это не та ситуация, когда за словами «я готов уже с собой покончить» в обязательном порядке последует предложение госпитализации. Это другой случай, он подразумевает понимание. Больному на самом деле нужны лекарства и, будем надеяться, врачи создадут правильную схему лечения.
2. Все друзья делятся на тех, кто в таком случае приходит с водкой, и тех, кто готов оказать поддержку на самом деле. Вот постарайтесь телефоны первых «потерять», «нечаянно» стереть, забыть.
3. Не верно, что больным после операции нужен покой. Нужен не покой, а совершение доступной работы. В первую очередь — духовной. Рекомендуется духовная «пища». Каждый выбирает для себя сам: Библия, книги по буддизму, йоге, расширяющие и очищающие сознание.
4. Практика духовных методов. Только не для самоцелительства, а самосовершенствования. Проще говоря, найдите книгу Ошо, которая называется «Оранжевая книга». Там сплошные методы. Можно перепробовать все доступные. К примеру, нельзя практиковать динамические медитации, значит — не судьба. Но там много статической работы, которая доступна всем.

После операции человеку нужен покой

То состояние, которое иногда называют неврозом, после операции не создаёт лучшие условия для самосовершенствования в плане комфорта.

Только самосовершенствование и комфорт связаны между собой лишь в воображении пациентов американских психотерапевтов. На самом деле — худшие условия являются лучшими.

Пробуйте, тем более, — большего ничего многим и не остаётся. И, конечно же, не игнорируйте антидепрессанты, которые рекомендует врач.

Стоит увидеть:  Депрессия: “Не могу забеременеть”

Из побочных эффектов следует опасаться только тех, которые усугубят психическое состояние, но тогда сразу же нужно менять схему лечения. А всякие пустяки вроде снижения тяги к сексу или сухость во рту, сонливость — этого пусть пугается кто-то ещё. После серьёзной операции всё это совершеннейшие пустяки.

Источник: http://psycholekar.ru/depressiya/vidyi-depressiya/posleoperatsionnaya-depressiya.html

Депрессия после операции: что нужно знать

Переживание депрессии после операции является распространенным явлением. Если у вас плохое здоровье, стоимость операции и другие заботы могут вызвать чувство безнадежности или отчаяния.

Полезно, чтобы люди и члены их семей понимали, почему это происходит и что можно сделать с этим. он.

В этой статье рассматриваются признаки и симптомы депрессии после операции, их причины и способы их лечения.

Симптомы депрессии

Депрессия — это психологическое заболевание, которое может осложнить жизнь тем, кто страдает от нее.

Депрессия может вызвать усталость,
чувство безнадежности, тревоги и стресса.

Симптомы депрессии включают в себя:

• усталость
• трудности с принятием решений
• ест намного больше или меньше, чем обычно
• спит намного больше или меньше, чем обычно
• чувство потери интереса к обычной деятельности
• чувство беспокойства, стресса, раздражительности или агрессии
• беспокойство или беспокойство
• чувство отчаяния или безнадежности без причины
• мысли о нанесении вреда себе или другим

Хотя депрессия влияет на разум, она также может привести к физическому заболеванию. Депрессия также может означать, что восстановление после травмы или операции занимает больше времени.

Причины

Есть много причин, по которым человек может испытывать депрессию во время операции.

После операции симптомы депрессии могут быть связаны с такими вещами, как:

• реакция на анестезию
• антибиотики
• боль и дискомфорт при выздоровлении
• реакции организма на определенные обезболивающие
• физические, психические и эмоциональные стрессы, вызванные расстройством и/или операцией
• перед лицом смерти

Послеоперационная депрессия ведет себя по-разному у каждого человека.

Недавний обзор, опубликованный в BMC Surgery, показывает, что депрессия часто встречается у людей из-за хирургического вмешательства. Если эти чувства или симптомы не устранены, они могут привести к аналогичным симптомам и после операции.

Одним из распространенных факторов с симптомами депрессии и тревоги на протяжении всего процесса может быть высокий уровень стресса, который могут испытывать люди. Это включает в себя физический, умственный и эмоциональный стресс.

Любое расстройство, которое вызывает у человека боль, может быть источником физического напряжения. Сама операция также является причиной физического напряжения.

Диагноз с серьезным заболеванием может привести к эмоциональному и психическому стрессу. Попытка сбалансировать работу, социальную и личную жизнь во время процесса может усилить этот стресс.

Весь процесс может повлиять на психическое здоровье человека. Эти чувства могут остаться с ними после операции, если с ними не справиться должным образом.

Советы

Обмен симптомами с медицинскими работниками, друзьями и семьей может помочь человеку справиться с беспокойством до и после операции.

Обычно люди испытывают беспокойство по поводу результата операции до того, как это произойдет.

Как уже говорилось выше, депрессия после операции также довольно обычна.

Однако есть способы, которыми люди могут уменьшить влияние этой послеоперационной депрессии.

Понимание того, чего ожидать

Полезно выяснить, чего ожидать до, во время и после операции. Обучение всему процессу может помочь людям справиться с любыми симптомами тревоги или депрессии, которые могут развиться.

Задавая врачу любые вопросы, которые приходят на ум, можно помочь кому-то расслабиться.

Мониторинг и распространение симптомов

Люди должны следить за любыми тревожными симптомами, которые появляются во время процесса. Это поможет им справиться с этими проблемами.

О характере любых симптомов следует сообщить врачу или специалисту по психическому здоровью, чтобы узнать, необходима ли какая-либо форма лечения.

Общение с друзьями и семьей

Регулярно занимайтесь спортом

Физические упражнения могут быть полезны людям для предотвращения депрессии после операции.

Во-первых, физические упражнения помогают укрепить организм и повысить подготовленность к операции.

Во-вторых, это улучшает энергетические уровни человека и его настроение. Регулярные физические упражнения могут также повысить самооценку и повысить общее качество жизни.

Какие операции имеют высокий уровень послеоперационной депрессии?

Не существует конкретной операции, которая ведет непосредственно к симптомам депрессии.

Тем не менее, исследования показывают, что определенные состояния имеют больше шансов привести к послеоперационной депрессии. К ним относятся состояния, при которых хроническая боль является симптомом, а также любое из следующего:

• операция на сердце
• шунтирование желудка
• операция на головном мозге
• замена тазобедренного сустава
• гистерэктомии
• рак резекция
• мастэктомия
• пластическая хирургия

Любой, кому назначено проведение одной из этих операций, может подвергаться большему риску депрессии впоследствии. Кроме того, серьезная операция любого рода может вызвать послеоперационную депрессию.

Во время последующих посещений врачи обычно задают человеку вопросы о любых симптомах депрессии, которые у него могут быть. Это может включать вопросы о:

• привычка к еде или сну
• эмоциональная стабильность
• уровни энергии
• шаблоны мышления

Врач, который видит признаки депрессии, часто направляет человека в психиатрическую службу для дальнейшего обсуждения этих проблем.

Домашние средства

Депрессия не может быть преодолена за один день, и никто не должен ожидать, что ее симптомы быстро исчезнут.

Однако нужно предпринять много небольших шагов, которые могут улучшить чье-то чувство благополучия. Это может помочь им избежать более серьезных проблем на более позднем этапе. Кроме того, друзья и близкие могут помочь им оставаться мотивированными и на пути к полному выздоровлению.

Регулярно тренируйся

Поддержание регулярного сна и бодрствования может помочь людям справиться с симптомами депрессии.

Регулярные физические упражнения часто рекомендуются для послеоперационных пациентов, как только это становится физически возможным.
Это может означать просто ходить по улице каждый день.

Однако эти, казалось бы, простые действия могут со временем сложиться.

Регулярные физические упражнения помогают организму укрепляться по мере выздоровления.

Сам факт выхода на улицу и вдыхания свежего воздуха также может повысить моральный дух человека.

Придерживаться режима сна

Сон важен для всех, но может быть еще важнее для тех, кто пытается преодолеть депрессию.

Это не означает, что они должны спать больше, чем обычно, но они должны пытаться установить регулярный график сна и придерживаться его. Регулярное ложиться спать и просыпаться в одно и то же время каждый день может помочь людям почувствовать, что их жизнь в порядке.

Работа с эмоциями

У человека с послеоперационной депрессией могут накапливаться эмоции. Важно, чтобы такие чувства, как гнев или грусть, были здоровыми, когда они возникают.

Люди могут обратиться к врачу или терапевту, чтобы обсудить эти чувства. Они могут также попросить друга или члена семьи оказать доброе ухо.

Оставаться здоровым

Соблюдение здоровой сбалансированной диеты является важной частью программы послеоперационного восстановления.

Это может быть особенно полезно для людей, восстанавливающихся после депрессии. Добавки и выбор здорового образа жизни также могут помочь. Выбор образа жизни может включать в себя:

• бросить курить или отказаться от него
• сокращение потребления алкоголя

Установка целей улучшения

Замечание прогресса в выздоровлении может помочь людям уменьшить чувства и симптомы депрессии.

Установление реалистичных целей улучшения, какими бы маленькими они ни были, может повысить моральный дух и поддержать мотивацию человека к следующему.

Постановка целей также может помочь сохранить позитивный настрой. Это помогает сосредоточиться на том, как далеко человек зашел, а не на том, как далеко они ушли.

Терпение

Может расстраивать потерять ощущение нормальной жизни. Однако разочарование процессом восстановления не помогает никому из участников.

Если возможно, люди должны стараться быть терпеливыми к себе и процессу восстановления после операции. В частности, им следует постараться не беспокоиться о возвращении к своим обязанностям до того, как им станет лучше.

• Ситуационная депрессия или клиническая депрессия?Ситуационная депрессия похожа на клиническую депрессию, но обычно длится более короткое время. Узнайте о различиях в причинах, симптомах и лечении.
• Что нужно знать об операции на МСВ некоторых случаях рассеянный склероз (РС) может отвечать на определенные типы операций, которые могут включать глубокую стимуляцию мозга. Доступны многие другие хирургические методы лечения, которые также могут помочь уменьшить симптомы. Узнайте больше здесь.
• Депрессия может перейти от матери к дочериДепрессия, скорее всего, будет наследоваться от матери к дочери, а не от матери к сыновьям или отцу к какому-либо полу, говорит основанное на МРТ исследование структур мозга.
• Кататоническая депрессия: что нужно знатьКататоническая депрессия является подтипом депрессии, для которого характерно отсутствие речи или реакции на вещи в течение длительного периода. Кататония может быть частью некоторых других состояний психического здоровья, включая шизофрению и расстройства настроения. Узнайте больше о симптомах, лечении и выздоровлении в этой статье.
• Рак молочной железы: обычные лекарства могут остановить рецидив после операцииУ некоторых людей появляются ранние метастазы после операции по раку молочной железы. Новое исследование проливает свет на то, почему это происходит, и как это можно предотвратить.

Источник: https://medicalnews.ru/depressija-posle-operacii-chto-nuzhno-znat/

Депрессия после операции: Симптомы и Как Справиться · allhealth.pro – Медицинская информация и медицинские консультации вы можете доверять

Послеоперационные депрессии всегда следует воспринимать всерьез. Это осложнение, которое может произойти после любого вида хирургического вмешательства. Но многие врачи не предупреждают своих пациентов о риске. Послеоперационная депрессия может быть вызвана такими факторами, как:

• хроническая боль
• реакция на анестезию
• реакции на обезболивающие
• перед собственной смертности
• физический и эмоциональный стресс хирургии

В то время как некоторые операции могут иметь более высокий риск послеоперационной депрессии, любая операция может вызвать его. +2016 нашли связь между послеоперационными депрессиями и людьми, испытывающими хронической болью. Послеоперационная депрессия также может быть предвестником боли , которая будет следовать.

Симптомы послеоперационных депрессий могут быть легко упустить из вида, потому что некоторые из них могут показаться как типичные последействия операции. Симптомы включают в себя:

• чрезмерная сонливость или спать чаще, чем обычно
• раздражительность
• потеря интереса к деятельности
• усталость
• беспокойство, стресс или безнадежность
• потеря аппетита

Лекарства и последействие операции могут вызвать подобные симптомы послеоперационных депрессий, включая потерю аппетита или чрезмерный сон. Но если у вас есть эмоциональные симптомы, такие как, безнадежность, возбуждение, или потеря интереса к деятельности, вы должны обратиться к врачу. Попросите их оценить вас депрессию.

Многие люди испытывают депрессию сразу после операции. Если симптомы длятся дольше, чем две недели, чтобы назначить встречу с врачом, чтобы говорить о депрессии. Через две недели, это менее вероятно, будет временным побочным эффектом ваших лекарств.

Депрессия после операции на сердце является настолько распространенной , что он имеет свое собственное название: сердечная депрессия. По данным Американской ассоциации сердца (AHA) , около 25 процентов всех людей, перенесших операции на сердце будут испытывать депрессию в результате.

Зная, что нужно сделать, чтобы управлять послеоперационные депрессии раньше времени является важным шагом. Вот как с этим справиться.

1. Обратитесь к врачу

Записаться на прием к врачу, если вы чувствуете, послеоперационные депрессии. Они могут быть в состоянии предписать лекарства, которые не будут мешать вашим послеоперационного ухода. Они также могут сообщить вам о том или нет какие-либо природные добавки безопасны для приема, или если они могут мешать лекарства вы уже принимаете.

2. Выбирайтесь

Смена обстановки и глоток свежего воздуха может помочь уменьшить депрессию.

Вы можете быть направляющийся домой и неподвижна при восстановлении после операции, поэтому попросите друга или члена семьи, чтобы помочь вам в случае необходимости.

Выходя из дома, когда это возможно может помочь улучшить ваше настроение. Убедитесь в том, что нет никакого риска заражения, куда вы идете. Вы можете попросить своего врача об этом риске заранее.

3. Сосредоточьтесь на позитиве

Установить позитивные и реалистичные цели и отмечать свой прогресс, однако мало. Это может помочь вам поддерживать позитивный прогноз. Сосредоточьтесь на долгосрочное восстановление вместо разочарования не быть, где вы хотите, чтобы быть столь же быстро, как вы хотите.

4. Упражнение

Упражнение столько, сколько вы можете. Попросите вашего врача, когда и как вы можете осуществить после операции. Даже медленно шел вниз по пунктам коридоре больницы, как физические упражнения. В зависимости от вашей операции, вы можете быть в состоянии поднять небольшие гантели или растягиваться в постели. Ваш врач поможет вам придумать план упражнений, который подходит для вас.

Это важно знать признаки и симптомы послеоперационной депрессии до Вашего любимого подвергается операциям . Если вы заметили , что они испытывают послеоперационные депрессии, вы можете помочь несколько способов:

• Оставаться позитивным, не уменьшая их чувства печали или горя.
• Пусть вентиляционный о каких-либо фрустрации у них есть.
• Поощрение здорового образа жизни.
• Форма процедуры.
• Помогите им выполнить рекомендации своего врача для диеты и физических упражнений.
• Празднуйте каждый небольшой этап, потому что каждый имеет большое значение.

Если вашего любимого человека физическое состояние начинает улучшаться, депрессия может уменьшить, тоже.

депрессия душевное здоровье Здоровье

Читать дальше

Источник: https://allhealth.pro/ru/%D0%B7%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8C%D0%B5/depression-after-surgery/