Кружится голова и хочется пить

Жажда

Когда поражает чувство жажды, причина обычно ясна: вы не потребляете достаточно H2O. Но ваш рот, превращающийся в Сахару, также может намекать, что у вас есть нарушение состояния здоровья.

Любое ощущение, которое изменяет ваш баланс воды или соли в организме, способен спровоцировать жажду.

Если вы придерживаетесь хороших методов гидратации (ваша моча должна быть в пределах от светло-желтого до прозрачного диапазона), но все же чувствуете себя обезвоженными, то вам стоит незамедлительно посетить доктора.

Что такое жажда?

Полидипсия – это термин, придаваемый чрезмерной жажде, и является одним из первых симптомов диабета. Это обычно сопровождается временной или продолжительной сухостью рта. Мы все испытываем жажду в разное время в течение дня.

Адекватное ежедневное потребление воды очень важно, так как она необходима для многих функций организма, включая регулирование температуры тела и удаление отходов.

Однако, если вы чувствуете жажду все время, или она сильнее, чем обычно, и продолжается даже после того, как вы выпьете, то это может быть признаком заболевания внутри вашего тела.

Это включает как психогенную первичную полидипсию, так и непсихогенную первичную полидипсию, например, у пациентов с аутоиммунным хроническим гепатитом с сильно повышенными уровнями глобулина.

Психогенная полидипсия представляет собой чрезмерное потребление воды, наблюдаемое у некоторых пациентов с психическими заболеваниями, такими как шизофрения, инвалидность.

Это следует воспринимать очень серьезно, поскольку количество потребляемой воды превышает количество, что может выводиться почками, и является в редких случаях опасным для жизни, поскольку уровень натрия в сыворотке тела разбавляется до такой степени, что возникают судороги и провоцируется остановка сердца.

Чрезмерный уровень потребления жидкости может привести к ложному диагнозу несахарного диабета, поскольку хроническое употребление воды зачастую показывает диагностические результаты, которые точно имитируют симптомы предполагаемого недуга.

Причины жажды

Причины жажды могут быть вызваны разными факторами. Чаще всего любая причина определяется только при помощи специалистов. Своевременное устранение поможет наладить водный баланс и восстановить силы организма. Основные причины могут включать:

• употребление соленых или острых продуктов;
• болезнь;
• физическую нагрузку;
• понос;
• рвоту;
• ожоги;
• значительную потерю крови;
• некоторые лекарственные средства, отпускаемые по рецепту, включая литий, диуретики и некоторые антипсихотические средства.

Для того, чтобы точно узнать причину обезвоживания и неутолимой жажды, необходимо рассмотреть каждый фактор по отдельности. Есть большой риск, что сильное желание пить воду связано с наличием определенного заболевания. Жажда – это первый сигнал о том, что в организме проблемы и самая простая реакция организма на заболевания, которые мы так часто упускаем.

Диабет

Диабет может увеличить риск обезвоживания, особенно, если вы еще не знаете об этом. Когда уровень сахара в крови слишком высок, то тело оказывает давление на почки, производя больше мочи, чтобы избавиться от избыточной глюкозы. Частое мочеиспускание, еще один распространенный симптом, который вызывает жажду.

Это приводит к употреблению большего количества жидкости и создает проблему.

Если вы испытываете чрезмерную жажду и частое мочеиспускание, а также другие симптомы, такие как необъяснимая потеря веса, усталость или раздражительность, то вы должны пройти тест на уровень глюкозы в крови, чтобы выяснить, есть ли у вас диабет.

Несахарный диабет

Хотя несахарный диабет не связан с общепринятым диабетом, он имеет одни и те же признаки и симптомы (обезвоживание и оживленное мочеиспускание). Заболевание характеризуется гормональным дисбалансом в организме, который влияет на водопоглощение.

Поскольку вы в конечном итоге теряете огромное количество воды через мочу – наступает жажда и тело пытается компенсировать потерю жидкости.

Поскольку существует несколько типов несахарного диабета, и это может быть вызвано другими состояниями, врач выполнит множество тестов, чтобы определить, какой вариант лечения лучше всего подходит именно для вашего организма.

Месячный цикл

Во время менструального периода можно почувствовать желание пить много воды – это абсолютная норма. Уровни эстрогена и прогестерона влияют на объем жидкости. Если добавить к этому потерю крови из самого цикла, особенно при обильных выделениях, то результатом станет компенсаторное увеличение жажды.

Сухость рта

Сухость рта, также известная как ксеростомия, часто ошибочно принимается за чрезмерную жажду. Это ненормальная сухость слизистых оболочек во рту из-за уменьшения потока или изменения состава слюны.

Если железы не производят достаточную слюну, то это может привести к другим неприятным симптомам, таким как неприятный запах изо рта, липкая слюна. Сухой рот являеся побочным эффектом рецептурных препаратов, лекарств от аллергии и препаратов для лечения головокружения.

Есть также несколько заболеваний, которые могут вызывать сухость во рту, поэтому данный вопрос всегда стоит оговаривать с лечащим врачом.

Анемия

Постоянная или внезапная кровопотеря способна возникать из-за таких проблем как: тяжелые менструации, кровоточащие язвы (самая распространенная причина анемии). Тело теряет эритроциты быстрее, чем их можно заменить, и пытается компенсировать потерю жидкости, вызывая жажду.

Очень распространенная, но не признанная причина тяжелых периодов – это плохая работа щитовидной железы. До 70% людей испытывают некоторую степень дефицита щитовидной железы, что приводит к сильной жажде.

Физический экзамен и анализ крови будут определять, есть ли у вас анемия, и лечение, которое вы получите, зависит от типа в диагнозе.

Низкое кровяное давление

Хронический стресс приводит к нарушению функции надпочечников, что может спровоцировать низкое кровяное давление. Это может вызвать головокружение, депрессию, беспокойство, а также сильную желание выпить.

Жажда – это способ тела добавить больше воды в кровь, чтобы поднять при этом кровяное давление. Действительно, единственным долгосрочным решением является снижение и лучшее управление стрессом.

Диета

Пища, которая обладает мочегонным эффектом (сельдерей, спаржа, свекла, лимоны, дыни, имбирь и петрушка), может заставить вас жаждать воды (она вызывает частые мочеиспускания).

Хотя эти продукты имеют много преимуществ для здоровья, необходимо рассмотреть этот эффект в качестве еще одной причины, чтобы включить в рацион множество фруктов и овощей: покрываются питательные основы и держится жажда под контролем.

Таким образом можно сбалансировать вес, потребляя больше продуктов, богатых жидкостью : овсянка и коричневый рис (они впитывают воду во время процесса приготовления).

Симптомы жажды

Это нормально, когда вы чувствуете жажду, после употребления в пищу пряных продуктов или интенсивных упражнений (особенно, когда на улице жарко). Но, иногда желание пить воду сильнее обычного и не прекращается даже после того, как вы пьете. У вас может возникнуть помутнение зрения и усталость – это симптомы чрезмерной жажды, которые могут сигнализировать о серьезном заболевании.

Главными симптомами и причинами явления могут быть:

• постоянное желание пить воду;
• невозможность утолить жажду даже при обильном питье;
• частое мочеиспускание;
• помутнение зрения;
• головокружение и помутнение в голове.

Когда обратиться за медицинской помощью?

Чтобы оставаться здоровым, нужно регулярно пить жидкость в течение дня. Вы можете увеличить потребление воды с помощью богатых водой продуктов, таких как сельдерей, арбуз, помидоры, апельсины, дыни.

Хороший способ узнать, есть ли у вас достаточное количество жидкости – это проверить свою мочу. Если она светлая и не имеет сильного запаха, вы, вероятно, получаете достаточно жидкости. Каждому органу, ткани и клетке в вашем теле нужна вода.

Она помогает телу поддерживать нормальную температуру, смазывать и смягчать суставы, защищать спинной мозг, а также избавлять тело от пота, мочеиспускания и дефекации. Помните, что вы должны пить больше жидкости, когда находитесь на улице в жаркую погоду, имеете диарею или рвоту и в случае лихорадки. Если вам не удается пополнить запас жидкости, которую вы теряете, вы можете обезвоживаться.

Жажда – это способ вашего тела сказать вам, что в организме мало жидкости. В нормальных условиях вы должны быстро утолить ее. Однако, если ваше желание пить остается постоянным или не уходит после питья, это может стать признаком серьезной проблемы со здоровьем, особенно в сочетании с другими симптомами.

Это постоянное желание пить также сопровождается с психологической проблемой. Вам следует проконсультироваться со своим врачом, если жажда слишком сильная, независимо от того, сколько в день вы пьете. Также стоит пойти к специалисту, если у вас жажда и частые головокружения, сильный голод или ранки, которые не заживают.

Если вы мочитесь больше чем на пять раз в день – это является одной из причин посетить доктора.

Для определения причины чрезмерной, неразрешенной жажды, лечащий доктор попросит вас рассказать полную историю болезни, включая любые ранее диагностированные состояния. Будьте готовы перечислить все ваши рецептурные и внебиржевые лекарства и добавки.

Некоторые вопросы, что может задать врач, состоят из следующих: как давно вы узнали о своих симптомах, вы также мочитесь больше, чем обычно, ваши симптомы начинались медленно или внезапно. Все это поможет в определении факторов и лечении постоянной жажды.

Источник: https://FoodandHealth.ru/simptomy/zhazhda/

Головокружение и жажда: о чем говорят навязчивые симптомы

Головокружение и жажда — тревожные симптомы, которые могут говорить о наличие самых разных сбоев в организме. Обособленно, частая сухость во рту может быть признаком таких недугов, как:

• дисфункция почек;
• интоксикация;
• нарушения в процессах выделения слюны;
• заболевания полости рта;
• сахарный диабет;
• заболевания желудочно-кишечного тракта;
• кишечная непроходимость.

Но если к жажде присоединяется головокружение, это может говорить о том, что головной мозг плохо снабжается кровью. Это чаще всего указывает на возникновение первых стадий некоторых заболеваний мозга. Сухость во рту в сочетании с дискоординацией может возникать и вследствие болезней, вызвавших отравление, интоксикацию или обезвоживание.

Причин, по которой сухость во рту и головокружение возникают параллельно друг другу, достаточно много.

Что может стать причиной жажды и головокружения

У головокружения и сухости во рту есть множество причин, которые в дальнейшем могут привести к различным недугам, начиная от болезней желудочно-кишечного тракта и заканчивая переутомлением или гормональными сбоями.

Врачи выделяют несколько основополагающих причин возникновения этих сбоев в работе организма.

Алкогольное отравление

Алкоголь отрицательно воздействует на абсолютно все человеческие органы без исключения, но в первую очередь он затрагивает головной мозг. Именно поэтому, алкогольное отравление проявляется дискоординацией, сильной тошнотой и рвотой. Главный сопутствующий симптом — обезвоживание. Желание попить наступает вследствие рвоты, диареи и сильного потоотделения в процессе отравления.

Для облегчения признаков, делают промывание желудка и кишечника, а также дают заболевшему большое количество питья, даже если это вызывает рвоту.

Солнечный удар

При солнечном ударе мозг подвергается пагубному воздействию прямых солнечных лучей — радиационного тепла. Вследствие повышения температуры мозга и повышенного кровенаполнения тканей, человек начинает чувствовать жажду с пересыханием губ и полости рта, а также головную боль и последующую потерю сознания.

К дополнительным, сопутствующим признакам относят сильную тошноту, затрудненное дыхание, рвоту или рвотные позывы. При тяжелых формах солнечного удара человек может впасть в кому. Головокружение и сильная жажда также являются признаками теплового удара.

Постгеморрагическая анемия

За сложным названием скрывается достаточно понятный процесс, происходящий в организме человека. Симптомы возникают вследствие сильной постоянной или периодической кровопотери. Болезнь может иметь хронический или острый характер. Хроническая форма возникает после длительных и малообильных кровопотерь. Острая форма характеризуется обильными, резко возникающими кровотечениями.

Среди сопутствующих состояний может быть тошнота, слабость, сонливость, потеря аппетита, головные боли.

Железодефицит

Дефицит железа в организме приводит к многочисленным симптомам, ухудшающим самочувствие больного. При заболевании нарушается процесс выработки гемоглобина, что приводит к веской нехватке воздуха и головокружению.

Выявление железодефицитной анемии включает в себя сдачу анализа крови. Этого достаточно для постановки диагноза. Для лечения применяется специальное питательное меню и препараты, содержащие большое количество железа.

К сопутствующим состояниям относят сильную жажду, постоянную слабость, усталость, депрессию, сниженную работоспособность, слезливость.

Для Вас:  Головные боли при остеохондрозе шейного отдела

Употребление лекарственных препаратов

Лекарства могут иметь побочные эффекты, которые и приводят к жажде и головокружению. Эти побочные эффекты могут появиться вследствие употребления таких препаратов:

• препараты против аллергических реакций;
• гормональные контрацептивы;
• обезболивающие с наркотическим и ненаркотическим действием;
• транквилизаторы;
• отхаркивающие;
• некоторые антибиотики;
• нейролептики и др.

При наличии тошноты, головных болей и других признаков непереносимости компонентов, необходимо обратиться к лечащему врачу для подбора других лекарств.

Отравление

Отравление затрагивает систему желудочно-кишечного тракта, вызывает рвотные позывы, сильную рвоту и расстройство желудка. Параллельно с сильным отравлением организма возникает обезвоживание.

Как следствие, человек испытывает постоянную жажду, повышенную температуру и сухость слизистых оболочек. Частый сопутствующий признак отравления — головокружение.

Этот признак возникает от переутомления, частой рвоты и нехватки питательных веществ в организме больного.

Беременность

Беременные девушки и женщины очень часто испытывают жажду. Особенно тяжелым периодом вынашивания ребенка является лето. При длительном нахождении на улице женщина испытывает чрезмерную потливость, жажду и потерю координации. Подобное состояние напоминает предобморочное или ощущение теплового удара.

Сопутствующие состояния проявляются в сухости губ, тошноте, запорах, усталости и нарушении сна.

Уремическая кома

Пиелонефрит, амилоидоз и другие хронические заболевания почек, а также отравление некоторыми лекарствами могут привести к уремической коме. При развитии этого состояния человек может испытывать жажду, тошноту и головные боли. В результате человек испытывает на себе признаки отравления азотистыми шлаками.

К симптомам также относят:

• потливость;
• потерю сознания;
• пониженное давление;
• рвоту;
• ухудшение зрения.

В случае, если были обнаружены эти симптомы, необходимо вызывать скорую помощь для ингаляции кислорода и оказания срочной медицинской помощи.

Какие меры предпринять

Своевременное обращение к доктору может спасти жизнь и уберечь человека от комы или сильного отравления. Такое решение является максимально правильным при острых проявлениях этих признаков.

В любом случае в ситуациях интоксикации различного происхождения необходимо пить воду.

Если же сухость во рту и головокружение мучают постоянно на протяжении нескольких дней, но не вызывают дополнительных симптомов, значит, необходимо обратиться в больницу для проведения диагностики. Врач, к которому нужно обратиться в первую очередь — терапевт.

Источник: https://bolitgolova.net/golovokruzhenie/golovokruzhenie-i-zhazhda.html

Болит голова и хочется пить

• 26-07-2019
• 0 Просмотров
• 0

Головокружение и жажда — тревожные симптомы, которые могут говорить о наличие самых разных сбоев в организме. Обособленно, частая сухость во рту может быть признаком таких недугов, как:

• дисфункция почек;
• интоксикация;
• нарушения в процессах выделения слюны;
• заболевания полости рта;
• сахарный диабет;
• заболевания желудочно-кишечного тракта;
• кишечная непроходимость.

Но если к жажде присоединяется головокружение, это может говорить о том, что головной мозг плохо снабжается кровью. Это чаще всего указывает на возникновение первых стадий некоторых заболеваний мозга. Сухость во рту в сочетании с дискоординацией может возникать и вследствие болезней, вызвавших отравление, интоксикацию или обезвоживание.

Причин, по которой сухость во рту и головокружение возникают параллельно друг другу, достаточно много.

Головокружение, сухость во рту, слабость: причины, что делать

Головокружение, слабость и чувство сухости в полости рта могут свидетельствовать как об обычном переутомлении, так и о серьёзных нарушениях в работе организма.

Причины возникновения

Ощущение сухости в зеве может быть спровоцировано различными причинами.

Выделяются следующие центральные механизмы, вызывающие этот симптом:

• ухудшение уровня чувствительности определённых рецепторов в полости зева;
• нарушение естественного функционирования клеток, составляющих эпителий слизистой оболочки зева;
• дисбаланс электролитов в человеческом организме и изменения в водном обмене;
• повышение уровня осмотического кровяного давления;
• внутренняя и внешняя интоксикация организма;
• нарушение в нервной и гуморальной регуляции производства слюны.

При таком виде интоксикации человек страдает от нарушения координации движений, рвоты, диареи и обильного потоотделения, что приводит к обезвоживанию.

При этом повышается температура мозга, а ткани излишне наполняются кровью. В результате человека беспокоит ощущение сухости во рту, головокружение, тошнота.

Симптомы

Состояние слизистых оболочек полости рта человека напрямую зависит от функционирования организма в целом. Если в работе каких-либо систем организма случается сбой, то человека беспокоят следующие симптомы:

• беспрерывное чувство жажды;
• липкость и сухость зева;
• сухость и стягивание носоглотки;
• образуются трещинки небольшого размера на губах, в уголках губ;
• микроповреждения, появляющиеся на эпителии, выстилающем зев;
• красный, сухой и шершавый язык;
• зуд на языке и чувство жжения в зеве;
• притупляются вкусовые ощущения;
• болевые ощущения в горле;
• трудности в произношении слов;
• хриплый голос;
• нехороший запах изо рта.

Так как пересыхание в полости рта зачастую сопровождает какую-либо болезнь, то обязательно надо рассматривать её в сочетании с другими симптомами.

В комплексе с сухостью могут проявиться такие симптомы, как:

• общая слабость организма – эта комбинация может быть при развитии заболеваний нервной системы, систем крови, онкологического характера, а также при прогрессировании инфекционных и вирусных патологий;
• налёт белого цвета на языке – при сочетании с сухой полостью рта, свидетельствует о наличии трудностей с пищеварительной системой;
• привкус горечи во рту – вместе с сухостью может свидетельствовать либо о нарушении в работе системы выводящей желчь, либо о нарушениях в системе выделения секрета в желудке и выведения желудочного сока;
• тошнота – эта комбинация симптомов вызывается различными кишечными инфекциями или пищевыми отравлениями;
• головокружение – в комплексе с сухостью зева может говорить о развитии первичных заболеваниях головного мозга, а также о других заболеваниях, провоцирующих обезвоживание организма;
• частые позывы к мочеиспусканию – в комбинации с сухостью могут быть вызваны либо хроническими патологиями почек, либо сахарным диабетом.

При рассмотрении сухости в зеве в комплексе с иной проявляющейся симптоматикой можно определить точные причины их развития. Если симптомы проявляются регулярно, то необходимо в обязательном порядке пройти обследование у специалиста.

Диагностика

Для достоверности диагностики причин развития сухости во рту медицинский работник может поинтересоваться о перенесённых пациентом в детстве болезнях паротита, о принимаемых на данный момент медикаментах, а также о наличии пагубных привычек.

Во время первичного осмотра медицинский работник осматривает железы больного, которые вырабатывают слюну.

Для получения полной и точной картины врач назначает обследование в лаборатории, которое состоит из:

• общих анализов крови и мочи;
• анализа крови на сахар;
• анализа на гормоны щитовидной железы;
• анализа крови на биохимию;
• иммуноферментного и серологического анализов.

Помимо этого, в зависимости от конкретного сочетания беспокоящих симптомов, специалист может направить пациента на:

• ультразвуковое обследование;
• сиалосцинтиграфию;
• рентгенографию;
• сиалометрию;
• сиалоаденолимфографию;
• зондирование протоков слюнных желез;
• биопсию и цитологию слюны;
• МРТ.

Также стоит провести обследование качественного состава слюны.

Только после полного и всестороннего обследования, специалист может приступить к устранению сухости во рту и других симптомов, а также заболевания, которое вызвало их появление.

Лечение

Терапия, которую назначит лечащий врач, будет в каждом отдельном случае индивидуальной. Лечение будет направлено на устранение непосредственной причины, вызвавшей сухость во рту, головокружение или слабость.

В качестве мер по облегчению симптомов пациенту надо будет бросить курить, перестать ополаскивать рот жидкостями на спиртовой основе, а также уменьшить дозировку медицинских препаратов, которые провоцируют чувство сухости.

В некоторых случаях надо будет произвести замену слюны на медикаментозные препараты. При этом нужно полностью отказаться от слишком солёной пищи.

При регулярном их возникновении надо обратиться за консультацией к терапевту, эндокринологу, ревматологу, стоматологу или другому профильному специалисту.

Источник: https://nevralgia.ru/golovokruzhenie/suhost-vo-rtu-slabost/

Голова как в тумане: причины и лечение такого состояния

Туман в голове, тяжесть, сдавливание, постукивание в висках, помутнение сознания… С такими симптомами люди все чаще обращаются к доктору.

Как показывает врачебная практика, такое состояние вызывает множество причин. Самыми распространенными являются: астено-невротический синдром, нарушение кровообращения в головном мозге и шейный остеохондроз.

О том, что означает и почему возникает туман в голове, расскажем далее.

Особенности проявления

Такие симптомы, как помутнение, головокружение, тяжесть, ощущение, будто голова как в тумане, могут сопровождать человека постоянно или появляться несколько раз в неделю.

Данное состояние не всегда означает наличие у человека какого-либо заболевания. Нередко эти признаки возникают из-за воздействия некоторых факторов: изменения погодных условий, чрезмерных физических нагрузок, недосыпания, умственной работы и т. д.

Главной особенностью симптома тумана в голове является его неожиданное появление. Так, человек, который минуту назад чувствовал себя хорошо, практически в одно мгновение ощущает дискомфорт, затуманенность, головокружение, нарушение четкости зрения, притупление сознания.

Вся проблема в том, что эти симптомы могут проявиться на рабочем месте или при выполнении важного дела. Ввиду этого человек лишается возможности осуществлять привычную деятельность.

Туман в голове часто дополняется различными симптомами:

• повышением или понижением кровяного давления;
• сонливостью в дневное время и нарушением сна в ночное;
• слабостью;
• головной болью;
• сильным сердцебиением;
• чрезмерной потливостью и т. д.

Нередко эта картина сопровождается ощущением необоснованного страха, чувством нехватки воздуха, появлением звона в голове. Причин этого состояния множество.

Причины появления симптома

Как говорилось ранее, причинами тумана в голове не всегда могут быть проблемы со здоровьем. Так, при сбоях в гормональной системе практически всегда наблюдается туман в голове. При беременности женщину часто сопровождает такое состояние, а также раздражительность, забывчивость. Те же признаки могут отмечаться и при менопаузе.

Другие причины затуманенности головы:

Астено-невротический синдром

Если в голове нет ясности, то, скорее всего, речь идет об астено-невротическом синдроме. Эта патология, помимо затуманенности в голове, сопровождается другими признаками:

• поверхностным сном;
• проблемами с засыпанием;
• раздражительностью, мнительностью, вспыльчивостью;
• необоснованной тревожностью;
• быстрой утомляемостью;
• сонливостью в дневное время;
• ощущением кома в горле;
• снижением трудоспособности;
• скованностью движений;
• проблемами с памятью;
• сдавливающими головными болями;
• головокружением;
• тремором конечностей.

Синдрому в основном подвержены люди, работа которых связана с умственной деятельностью, повышенной ответственностью. Кроме того, патология часто поражает тех, кто обладает неустойчивой психикой.

Основными причинами астено-невротического синдрома являются длительные стрессы, продолжительное нервное напряжение, переживания, хроническое недосыпание, переутомление. Кроме того, патология возникает у людей с:

• хроническими болезнями;
• гипертонией;
• вегетососудистой дистонией;
• острыми вирусными инфекциями;
• отравлением;
• авитаминозом;
• вредными привычками;
• травмами головы.

Развивается  синдром постепенно. На начальной стадии невроза человек ощущает слабость по утрам, легкую раздражительность, беспокойство.

Затем при отсутствии врачебной помощи присоединяются другие симптомы в виде упадка сил, нарушения сна, проблем с памятью, ощущения «ватности»,  тяжести в голове, появления тумана в глазах, снижения трудоспособности и т. д.

Затем присоединяются боли в сердце, сильная раздражительность сменяется слабостью, пропадает аппетит, снижается либидо (сексуальное влечение), настроение, появляется апатия,  больной постоянно думает о своем здоровье, появляется страх перед смертью. Последующее игнорирование данных симптомов приводит к психическим расстройствам.

Вегетососудистая дистония

ВСД – самая часто встречающаяся причина появления тумана в голове. Вегетососудистая дистония – это не отдельное заболевание, а совокупность множества симптомов, возникающих на фоне нарушений в работе вегетативной нервной системы, отвечающей за функционирование всех внутренних органов и систем.

ВСД характеризуется следующими симптомами:

• туман, тяжесть в голове;
• головокружение;
• головные боли;
• тревожность;
• необоснованные страхи;
• тошнота, боли в желудке;
• тахикардия;
• нехватка воздуха;
• тремор конечностей;
• шаткость при ходьбе;
• нарушения сна — бессонница, поверхностный сон;
• перепады кровяного давления;
• раздражительность;
• «мошки» перед глазами;
• звон в ушах и т. д.

Список симптомов при ВСД может быть бесконечным. Главной особенностью заболевания являются частые рецидивы, проявляющиеся в виде панических атак.

Если не предпринимать каких-либо действий – не употреблять медикаментозные препараты, не стремиться к изменениям в образе жизни, не обращаться за помощью к врачам (психотерапевту, неврологу) — это может вылиться в появление различных фобий и страхов.

Недостаточное поступление кислорода в головной мозг

Если головной мозг испытывает недостаток кислорода, то это приводит к ощущению затуманенности сознания. Развивается процесс гипоксии вследствие сжатия сосудов, по которым кровь переносит кислород и все необходимые для питания органа вещества.

При этом, помимо туманности и «ватности» в голове, у человека отмечаются:

• головокружение;
• слабость;
• сильная тяжесть в голове;
• снижение трудоспособности;
• проблемы с памятью;
• неясность сознания;
• проблемы с восприятием информации;
• заторможенность реакций;
• сильная слабость, утомляемость.

При сильном кислородном голодании человек может потерять сознание.

Причинами этого состояния могут быть:

• наличие шейного остеохондроза и другие заболевания позвоночника;
• употребление наркотических средств и спиртных напитков;
• гипертония, гипотония;
• ранее перенесенные черепно-мозговые травмы;
• курение;
• недостаток свежего воздуха;
• ограниченная двигательная активность;
• насморк.

Если не лечить данную патологию, то испытывающие кислородное голодание клетки головного мозга постепенно утрачивают свою функциональность, что в итоге приводит к серьезным осложнениям.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника

Туман в голове – это основной симптом, который сопровождает шейный остеохондроз. Характеризуется заболевание дегенеративно-дистрофическими изменениями в шейных позвонках.

Данный процесс практически всегда сопровождается передавливанием артерий и других сосудов в указанной области. Это приводит к нарушению кровообращения и недостаточному питанию клеток головного мозга.

В этой связи человек начинает ощущать все вышеперечисленные симптомы, к которым присоединяются:

• боль в шее при наклоне, повороте головы;
• сильная тяжесть в голове;
• боль в плечах, руках;
• ощущение «тупой боли в голове»;
• слабость в шее;
• скованность движений в плечевых суставах.

Развивается остеохондроз шейного отдела позвоночника вследствие неправильного питания, отсутствия физических нагрузок, пребывания в одной и той же позе долгое время.

В запущенных случаях шея и плечи могут быть полностью обездвижены.

Частое употребление глютеносодержащих продуктов

Не только заболевания позвоночника, невроз и ВСД могут стать причиной ощущения туманности, тяжести и «ватности» в голове, но и употребление продуктов, содержащих глютен. Аллергия на данный компонент становится причиной производства веществ, оказывающих негативное влияние на головной мозг.

Если люди с аллергией на клейковину употребляют много булочек, хлеба, манную кашу, макароны, сделанные на основе пшеничной муки, то у них постепенно будут проявляться следующие симптомы:

• нарушение в работе органов ЖКТ – вздутие, запоры, сменяющие диареей, боли в желудке, кишечнике;
• слабость, усталость, апатия, вялость;
• туман в голове;
• заторможенность реакции;
• неясность ума;
• депрессия;
• психологическое смятение;
• затуманенность сознания.

Чтобы понять, действительно ли это аллергия на глютен, следует обратиться к врачу и пройти аллерготест.

Профилактические меры

Мутная голова больше не будет беспокоить, если соблюдать меры профилактики. Несложно догадаться, что прежде всего этот симптом появляется при неправильном образе жизни.

Если человек плохо питается, мало гуляет на свежем воздухе, курит, употребляет алкоголь, не желает заниматься спортом, принимает наркотики, плохо спит или постоянно испытывает стрессы, то о хорошем самочувствии здесь и говорить не приходиться.

Поэтому для улучшения состояния рекомендуется:

• нормализовать режим сна и отдыха – спать не менее 8 часов в сутки;
• избегать стрессовых ситуаций;
• увеличить физическую нагрузку, заняться спортом. Оптимальный вариант – велоспорт, плавание, бег трусцой;
• правильно питаться;
• избавиться от вредных привычек.

Полностью поменяв свою жизнь, можно не только избавиться от чувства тумана в голове, но и укрепить иммунитет, улучшить здоровье.

Источник: https://golovnie-boli.com/bolezni-golovy/golova-kak-v-tumane-prichiny-lechenie.html