Массаж при плосковальгусной стопе у детей: техника массажа ног при вальгусной деформации
Массаж при плосковальгусной стопе у детей, проведение лечения в домашних условиях, видео
Наиболее распространенная патология нижних конечностей у малышей первого года жизни — вальгусная установка стоп.
Массаж при плосковальгусной стопе у детей — необходимая составляющая комплексного и длительного процесса лечения. Родителям придется терпеливо и настойчиво приучать ребенка к необходимым манипуляциям.
Систематичность выполнения упражнений и соблюдение техники массажа помогут избавиться от проблемы без обращения к более сложному лечению.
Виды вальгусной деформации и причины, по которым она возникает
Выделяют два основных вида такого заболевания:
- Врожденное. В этом случае деформация стопы у ребенка происходит еще в утробе матери. Неправильное развитие плода может привести к тому, что связки окажутся слишком слабыми и не смогут полноценно выдерживать нагрузку. Чаще всего это происходит у детей, рожденных раньше положенного срока.
- Приобретенное. Заболевания появляется в возрасте 10 – 14 месяцев вследствие нарушений работы связок и сухожилий младенца. К таким последствиям приводят: ожирение, частые простудные заболевания, проблемы с легкими и бронхами, полиомиелит, длительное ношение гипса, слишком ранние попытки ходьбы, неправильно подобранная обувь.
Залогом успешного лечения станет своевременная диагностика проблемы. Чем раньше вы приступите к массажу при плосковальгусной стопе у детей, тем скорее ваш малыш сможет шагать нормально.
Как достичь эффективности процедуры?
Чтобы ребенок не отказывался от выполнения упражнений, они должны напоминать игру.
Привести плосковальгусные стопы в нормальное состояние невозможно в короткие сроки. Лечение искривления занимает не одну неделю. У малыша необходимо выработать привычку делать массаж и упражнения. ЛФК придется дома выполнять месяцами по 2—3 раза в день. Поэтому ребенка нужно настроить так, чтобы для него это был занимательный и не приносящий боли процесс.
Только регулярно выполняя гимнастику и массаж стоп можно уверенно рассчитывать на положительный результат. задача при лечении — укрепление коленного сустава, перемещение нагрузки на голеностоп. Для лечения массажем важно обратиться к практикующему профессионалу. Детский организм требует особенных нагрузок и манипуляций. Необходимо выбрать удобное время, соответствующее биоритмам ребенка.
Лучшее всего заниматься после утреннего сна.
Степени развития болезни
В зависимости от тяжести заболевания может быть разработана наиболее подходящая программа лечения. Выделяют следующие степени деформации:
- Первая – градус отклонения оси находится в интервале между 10 и 15. Такая степень наилучшим образом поддается лечению массажем при плосковальгусной стопе у детей.
- Вторая – ось стопы отклоняется на 15 – 20 градусов.
- Третья – угол отклонения находится в промежутке между 20 и 30 градусами.
- Четвертая – угол отклонения составляет более 30 градусов. В этом случае полное излечение может быть достигнуто только после проведения хирургической операции.
Чем раньше вы выявите у своего ребенка проблемы с ножками, тем проще будет проходить лечение.
Чем больше угол отклонения оси, тем сложнее болезнь поддается лечению.
Правила проведения процедуры взрослым и детям
Массаж маленьким детям при плосковальгусной стопе проводится врачом. До достижения 2-летнего возраста малышу требуется профессиональное массирование всего тела с учетом проблемных зон. Родителям разрешается ежедневно проводить легкие разминания для приведения в тонус ослабленных, неразвитых мышц. Взрослым пациентам разрешается домашний вариант лечения после консультации с врачом.
Для достижения наилучшего результата необходимо соблюдать правила:
- Последний прием пищи за 45 минут до начала манипуляций.
- Перед сеансом рекомендуется распаривать и расслаблять ноги при помощи ванночки. В воду можно добавлять морскую соль, отвары трав и другие смягчающие натуральные компоненты. Для маленьких детей хорошим вариантом будет массирование после купания перед сном.
- После ванночки на руки наносится крем или масло для лучшего контакта с кожным покровом.
- Поверхность жесткая и плоская. Пациент лежит на животе. Под ноги подкладывается валик.
- Массаж начинается с легких разминающих движений. Постепенно давление увеличивается.
- Ребенок или взрослый пациент не должны испытывать боль или дискомфорт во время процедуры. Каждое движение должно приносить облегчение, снимать усталость, боль.
- Длительность массажа — от 10 до 20 минут. Курс составляет 12 процедур при легкой степени. Если диагностируется тяжелая деформация, курс включает 20 процедур. За 1 год рекомендуется 4 курса.
- После сеанса укрепить результат помогут контрастные ванночки: ноги помещаются поочередно в теплую и холодную воду.
Метод обладает высокой эффективностью при соблюдении всех условий, рекомендаций. Результат заметен спустя 1-2 курса у маленьких детей. Чем солиднее возраст пациента, тем дольше длится терапия.
Техника массажа для успешного выздоровления
Массаж – ключевая процедура во время лечения болезни. От качества его проведения будет зависеть результат. Но одного массажа плосковальгусных стоп будет недостаточно. Массировать необходимо практически все тело малыша. Только так можно будет придать тонус мышцам и укрепить связки. Правильная техника включает в себя следующие операции:
- Массаж спины. Начинать процедуру необходимо с легких поглаживаний. Двигайтесь плавно вдоль позвоночника снизу вверх. После этого можно переходить к растиранию. Водите подушечками пальцев по всей спине ребенка. Согните пальцы и продолжите растирание костяшками. Следите за тем, чтобы нажим был несильным.
- Массаж поясницы. Нанесите на тело малыша немного специального детского крема. Лучше всего если в его состав будут входить экстракты лекарственных трав. Начинайте процедуру с легких поглаживаний. Двигайтесь от позвоночника в разные стороны. По такой же методике осуществляются и растирания. В области ягодиц проводите круговые движения. Можно также слегка похлопывать по коже.
- Массаж ног. Поглаживающими движениями пройдитесь по всем ножкам. Особое внимание уделяйте области бедер. С легким нажимом разомните мышцы.
Только после того как вы проделали все процедуры можно будет переходить к массажу стоп. Для этого разработана специальная программа упражнений.
Когда и куда стоит обратиться за помощью?
Как только малыши самостоятельно могут стать на ножки, может проявиться нарушение развития стопы. Родителям стоит следить за положением ступней в тот момент, когда малыш стоит на ногах.
Неокрепшие ножки малыша, не выдерживая весовую массу своего тела, повлияют на ходьбу ребенка. Он будет наступать не полностью на подошву, а лишь внутреннюю ее часть. При этом, малыш неуклюже и неуверенно шагает, быстро уставая.
Со временем малыш может начать жаловаться н а болевые ощущения в ножках при ходьбе.
[attention type=green][/attention]
В таких случаях, как можно раньше, следует обратиться за консультацией и прийти на осмотр к ортопеду или хирургу. Данные симптомы являются лишь начальной стадией заболевания. Сама болезнь развивается со временем и проявится позже. При диагнозе или симптомах развития данного заболевания стоит сразу же начать курс терапии и массаж при вальгусе стоп у детей.
Опытный детский специалист должен обратить внимание на форму и внешний вид ступней, ее развитие, при каких-либо отклонениях заподозрить или обнаружить нарушение в развитии и наличие патологии. Помимо внешних признаков, истории болезни и индивидуальных особенностей развития ребенка, диагноз врача должен основываться и на результатах дополнительного обследования. Как правило, назначается:
- УЗИ;
- Рентгенография;
- Подометрия.
Вальгусное нарушение в развитии проявляется, как правило, у детей до года. И игнорировать данное нарушение развития совсем не стоит, поскольку к трем годам это может перейти в плоскостопие.
Упражнения для массажа стоп
Проводить массаж при плосковальгусной стопе у детей в домашних условиях несложно. Все упражнения необходимо выполнять, усадив ребенка на стол. При этом его ножки должны свободно свисать. Для тог чтобы край стола не причинял боль застелите его чистым полотенцем, сложенным в несколько раз. Для разработки стопы лучше всего использовать следующие упражнения:
Источник: https://neuro-orto.ru/pozvonochnik/gryzha/massazh-pri-valguse.html
Массаж при плосковальгусной деформации стоп у детей
Наиболее распространенная патология нижних конечностей у малышей первого года жизни — вальгусная установка стоп.
Массаж при плосковальгусной стопе у детей — необходимая составляющая комплексного и длительного процесса лечения. Родителям придется терпеливо и настойчиво приучать ребенка к необходимым манипуляциям.
Систематичность выполнения упражнений и соблюдение техники массажа помогут избавиться от проблемы без обращения к более сложному лечению.
Когда массаж необходим?
Для поддержания тонуса мышц, усиления костей и связок, стимулирования их подвижности и нормального роста необходимы определенные оздоровительные процедуры. Массаж и лечебная физкультура при вальгусной деформации стопы у детей укрепит слабую костно-мышечную систему, нормализует кровообращение в ногах.
Массаж при вальгусе стоп наиболее полезен и эффективен в раннем возрасте — в первый и второй год жизни. Ступни новорожденного имеют своеобразную жировую подушечку. При нормальном развитии и росте ножек она исчезает, если же процессы сбиваются, на ее месте образуется уплотнение, диагностируемое при плоскостопии.
Развитие плосковальгусной стопы провоцируют попытки рано научить малыша ходить. Это особенно опасно, когда он еще не может самостоятельно стоять на неокрепших ногах. Костные и мышечные ткани не сформированы, детские ступни слабы, они не способны удерживать вес тела.
Это и приводит к вальгусной деформации стопы у ребенка.
Общие правила
Массаж при вальгусной деформации ног является первоочередным в лечении детей до двух лет, так как гимнастика для них еще сложна. Техника массажа включает в себя движения по растиранию и разминанию тела. Приемы начинают выполнять с поясничной области спины, здесь находятся нервные окончания, которые передают сигналы на мышцы ног.
Движения следует повторять несколько раз, начиная и заканчивая растираниями и поглаживаниями. Основное время отводится процедурам в области нижней части ног. Профессиональный массаж при вальгусной стопе у детей включает несколько основных этапов.
Техника легкого ежедневного массажа несложная, и родителям под силу овладеть ею и проводить самостоятельно процедуру на дому.
Порядок выполнения
Свод стопы требует более тщательного разминания.
- Уложить ребенка удобно лицом вниз, на животик, поместив под голени мягкий валик, ступни должны свисать с края стола.
- Спину массажировать подушечками пальцев, мягко поглаживая и растирая, проводя от пояса к шее, далее по бокам к подмышкам, допустимы неинтенсивные пилящие движения.
- Область крестца и поясницы поглаживать в направлении хребта, в стороны и вниз.
- Ягодицы энергично растирать круговыми движениями, допустимы легкие похлопывания и поглаживания.
- Верхняя часть ноги от бедра до подколенной ямки разогревается поглаживаниями, легким пощипыванием и растираниями вверх и наружу.
- Массажировать, растирать и пощипывать голень следует от ахиллесова сухожилия, постепенно передвигаясь к коленному суставу. С наружной стороны применять легкие вибрирующие движения, внутреннюю сторону разминать более интенсивно, допустимы слабые удары.
- К колену важно быть особо внимательным. Касания должны быть нежными, с легкими надавливаниями.
Важно одной рукой мягко надавливать на сустав, а другой — придерживать нижнюю часть голени, без усилий подтягивая ее к условной средней линии.
- Разминать детские стопы нужно интенсивно, поглаживая от кончика большого пальца к голеностопному суставу, обязательны поперечные воздействия на внутреннюю часть стопы, своеобразное формирование выемки, исключающей плоскостопие.
- Применить легкое разминание каждого пальца стопы.
- Закончить массаж стоп следует поглаживаниями всех разминаемых зон.
Другие приемы лечения
Улучшить состояние стопы можно с помощью ходьбы на внешней ее стороне.
Правильной постановке стопы, устранению деформации голени способствуют и другие упражнения. Обязательна лечебная гимнастика. Она включает разнообразные приемы, среди которых:
- круговые движения стопы;
- подбирание мелких предметов пальцами ног;
- катание по полу ступнями мячиков;
- приседания без упора пяточно на брусе или на всю ступню;
- ходьба по узкой поверхности (бордюр, бревен) и на внешней стороне стопы;
- подъем из позы сидя по-турецки, поочередно меняя ноги.
Хороший результат дает хождение босиком по ребристой поверхности: галька, ортопедический коврик. Массаж при вальгусной установке стоп у более взрослых детей полезно дополнять ездой на велосипеде, плаванием.
Применяя комплексное воздействие на вальгусную стопу — массаж, лечебную физкультуру и ортопедическую обувь, можно предупредить плоскостопие и вырастить здорового, не отстающего в физическом развитии ребенка.
Источник: https://OsteoKeen.ru/problemy/iskrivlenie/massazh-pri-ploskovalgusnoj-stope-u-detej.html
Как делать массаж детям при вальгусной деформации? ⚕️Источник: https://ValgusNogi.ru/massazh-pri-valguse-u-detej.html
Техника массажа для детей при вальгусной деформации стопы в домашних условиях
Техника массажа для детей при вальгусной деформации стопы в домашних условиях
Техника массажа для детей при вальгусной деформации стопы в домашних условиях
Техника массажа для детей при вальгусной деформации стопы в домашних условиях
Патология развития ступней встречается почти у половины детей в возрасте до 5 лет.
Причин развития деформации несколько, и они могут быть как травматического характера, так и последствием неправильного роста, болезней.
А чтобы предупредить боль и нарушение подвижности конечности, лечить патологию нужно начинать сразу после подтверждения диагноза. Обязательным условием эффективного лечения является проведение массажных сеансов.
Что такое вальгусная деформация
Массаж при плосковальгусной стопе у детей: техника массажа ног при вальгусной деформации
Массаж при плосковальгусной стопе у детей: техника массажа ног при вальгусной деформации
Массаж при плосковальгусной стопе у детей: техника массажа ног при вальгусной деформации
Родители довольно часто встречаются с различными нарушениями развития опорно-двигательного аппарата у своих деток. Распространённым видом среди патологий является вальгусная деформация стоп.
Данное нарушение не влияет на общее состояние здоровья, но может сказаться в будущем на развитие всего опорно-двигательного аппарата.
Если у вашего ребенка плосковальгусная стопа, массаж будет необходим.
Вальгусная патология у деток может быть:
- Врожденной;
- Приобретенной.
Нередко вальгусные патологии диагностируются уже в родильном доме, в этом случае нарушение произошло в период внутриутробного развития плода. Но чаще развитие нарушений развивается в период, когда малыш начинает делать первые шаги и учиться ходить.
Также влияют и другие факторы на развитие плоско-вальгусной стопы:
- Мышечная гипотония;
- Нарушение в развитии опорно-двигательной системы;
- Частые заболевания простудного характера в раннем возрасте;
- Наличие нейромышечных болезней – ДЦП, полиомиелит и другие;
- Ожирение;
- Рахит;
- Различные виды травм голени и стопы;
- Ранее становление ребенка на неокрепшие и неподготовленные ножки;
- Некачественна обувь.
Когда и куда стоит обратиться за помощью?
Массаж при плосковальгусной стопе у детей, проведение лечения в домашних условиях, видео
Наиболее распространенная патология нижних конечностей у малышей первого года жизни — вальгусная установка стоп.
Массаж при плосковальгусной стопе у детей — необходимая составляющая комплексного и длительного процесса лечения. Родителям придется терпеливо и настойчиво приучать ребенка к необходимым манипуляциям.
Систематичность выполнения упражнений и соблюдение техники массажа помогут избавиться от проблемы без обращения к более сложному лечению.
Виды вальгусной деформации и причины, по которым она возникает
Выделяют два основных вида такого заболевания:
- Врожденное. В этом случае деформация стопы у ребенка происходит еще в утробе матери. Неправильное развитие плода может привести к тому, что связки окажутся слишком слабыми и не смогут полноценно выдерживать нагрузку. Чаще всего это происходит у детей, рожденных раньше положенного срока.
- Приобретенное. Заболевания появляется в возрасте 10 – 14 месяцев вследствие нарушений работы связок и сухожилий младенца. К таким последствиям приводят: ожирение, частые простудные заболевания, проблемы с легкими и бронхами, полиомиелит, длительное ношение гипса, слишком ранние попытки ходьбы, неправильно подобранная обувь.
Залогом успешного лечения станет своевременная диагностика проблемы. Чем раньше вы приступите к массажу при плосковальгусной стопе у детей, тем скорее ваш малыш сможет шагать нормально.
Как достичь эффективности процедуры?
Чтобы ребенок не отказывался от выполнения упражнений, они должны напоминать игру.
Привести плосковальгусные стопы в нормальное состояние невозможно в короткие сроки. Лечение искривления занимает не одну неделю. У малыша необходимо выработать привычку делать массаж и упражнения. ЛФК придется дома выполнять месяцами по 2—3 раза в день. Поэтому ребенка нужно настроить так, чтобы для него это был занимательный и не приносящий боли процесс.
Только регулярно выполняя гимнастику и массаж стоп можно уверенно рассчитывать на положительный результат. задача при лечении — укрепление коленного сустава, перемещение нагрузки на голеностоп. Для лечения массажем важно обратиться к практикующему профессионалу. Детский организм требует особенных нагрузок и манипуляций. Необходимо выбрать удобное время, соответствующее биоритмам ребенка.
Лучшее всего заниматься после утреннего сна.
Степени развития болезни
В зависимости от тяжести заболевания может быть разработана наиболее подходящая программа лечения. Выделяют следующие степени деформации:
- Первая – градус отклонения оси находится в интервале между 10 и 15. Такая степень наилучшим образом поддается лечению массажем при плосковальгусной стопе у детей.
- Вторая – ось стопы отклоняется на 15 – 20 градусов.
- Третья – угол отклонения находится в промежутке между 20 и 30 градусами.
- Четвертая – угол отклонения составляет более 30 градусов. В этом случае полное излечение может быть достигнуто только после проведения хирургической операции.
Чем раньше вы выявите у своего ребенка проблемы с ножками, тем проще будет проходить лечение.
Чем больше угол отклонения оси, тем сложнее болезнь поддается лечению.
Правила проведения процедуры взрослым и детям
Массаж маленьким детям при плосковальгусной стопе проводится врачом. До достижения 2-летнего возраста малышу требуется профессиональное массирование всего тела с учетом проблемных зон. Родителям разрешается ежедневно проводить легкие разминания для приведения в тонус ослабленных, неразвитых мышц. Взрослым пациентам разрешается домашний вариант лечения после консультации с врачом.
Для достижения наилучшего результата необходимо соблюдать правила:
- Последний прием пищи за 45 минут до начала манипуляций.
- Перед сеансом рекомендуется распаривать и расслаблять ноги при помощи ванночки. В воду можно добавлять морскую соль, отвары трав и другие смягчающие натуральные компоненты. Для маленьких детей хорошим вариантом будет массирование после купания перед сном.
- После ванночки на руки наносится крем или масло для лучшего контакта с кожным покровом.
- Поверхность жесткая и плоская. Пациент лежит на животе. Под ноги подкладывается валик.
- Массаж начинается с легких разминающих движений. Постепенно давление увеличивается.
- Ребенок или взрослый пациент не должны испытывать боль или дискомфорт во время процедуры. Каждое движение должно приносить облегчение, снимать усталость, боль.
- Длительность массажа — от 10 до 20 минут. Курс составляет 12 процедур при легкой степени. Если диагностируется тяжелая деформация, курс включает 20 процедур. За 1 год рекомендуется 4 курса.
- После сеанса укрепить результат помогут контрастные ванночки: ноги помещаются поочередно в теплую и холодную воду.
Метод обладает высокой эффективностью при соблюдении всех условий, рекомендаций. Результат заметен спустя 1-2 курса у маленьких детей. Чем солиднее возраст пациента, тем дольше длится терапия.
Техника массажа для успешного выздоровления
Массаж – ключевая процедура во время лечения болезни. От качества его проведения будет зависеть результат. Но одного массажа плосковальгусных стоп будет недостаточно. Массировать необходимо практически все тело малыша. Только так можно будет придать тонус мышцам и укрепить связки. Правильная техника включает в себя следующие операции:
- Массаж спины. Начинать процедуру необходимо с легких поглаживаний. Двигайтесь плавно вдоль позвоночника снизу вверх. После этого можно переходить к растиранию. Водите подушечками пальцев по всей спине ребенка. Согните пальцы и продолжите растирание костяшками. Следите за тем, чтобы нажим был несильным.
- Массаж поясницы. Нанесите на тело малыша немного специального детского крема. Лучше всего если в его состав будут входить экстракты лекарственных трав. Начинайте процедуру с легких поглаживаний. Двигайтесь от позвоночника в разные стороны. По такой же методике осуществляются и растирания. В области ягодиц проводите круговые движения. Можно также слегка похлопывать по коже.
- Массаж ног. Поглаживающими движениями пройдитесь по всем ножкам. Особое внимание уделяйте области бедер. С легким нажимом разомните мышцы.
Только после того как вы проделали все процедуры можно будет переходить к массажу стоп. Для этого разработана специальная программа упражнений.
Когда и куда стоит обратиться за помощью?
Как только малыши самостоятельно могут стать на ножки, может проявиться нарушение развития стопы. Родителям стоит следить за положением ступней в тот момент, когда малыш стоит на ногах.
Неокрепшие ножки малыша, не выдерживая весовую массу своего тела, повлияют на ходьбу ребенка. Он будет наступать не полностью на подошву, а лишь внутреннюю ее часть. При этом, малыш неуклюже и неуверенно шагает, быстро уставая.
Со временем малыш может начать жаловаться н а болевые ощущения в ножках при ходьбе.
[attention type=green]
В таких случаях, как можно раньше, следует обратиться за консультацией и прийти на осмотр к ортопеду или хирургу. Данные симптомы являются лишь начальной стадией заболевания. Сама болезнь развивается со временем и проявится позже. При диагнозе или симптомах развития данного заболевания стоит сразу же начать курс терапии и массаж при вальгусе стоп у детей.
[/attention]Опытный детский специалист должен обратить внимание на форму и внешний вид ступней, ее развитие, при каких-либо отклонениях заподозрить или обнаружить нарушение в развитии и наличие патологии. Помимо внешних признаков, истории болезни и индивидуальных особенностей развития ребенка, диагноз врача должен основываться и на результатах дополнительного обследования. Как правило, назначается:
- УЗИ;
- Рентгенография;
- Подометрия.
Вальгусное нарушение в развитии проявляется, как правило, у детей до года. И игнорировать данное нарушение развития совсем не стоит, поскольку к трем годам это может перейти в плоскостопие.
Упражнения для массажа стоп
Проводить массаж при плосковальгусной стопе у детей в домашних условиях несложно. Все упражнения необходимо выполнять, усадив ребенка на стол. При этом его ножки должны свободно свисать. Для тог чтобы край стола не причинял боль застелите его чистым полотенцем, сложенным в несколько раз. Для разработки стопы лучше всего использовать следующие упражнения:
Источник: https://neuro-orto.ru/pozvonochnik/gryzha/massazh-pri-valguse.html
Массаж при плосковальгусной деформации стоп у детей
Наиболее распространенная патология нижних конечностей у малышей первого года жизни — вальгусная установка стоп.
Массаж при плосковальгусной стопе у детей — необходимая составляющая комплексного и длительного процесса лечения. Родителям придется терпеливо и настойчиво приучать ребенка к необходимым манипуляциям.
Систематичность выполнения упражнений и соблюдение техники массажа помогут избавиться от проблемы без обращения к более сложному лечению.
Когда массаж необходим?
Для поддержания тонуса мышц, усиления костей и связок, стимулирования их подвижности и нормального роста необходимы определенные оздоровительные процедуры. Массаж и лечебная физкультура при вальгусной деформации стопы у детей укрепит слабую костно-мышечную систему, нормализует кровообращение в ногах.
Массаж при вальгусе стоп наиболее полезен и эффективен в раннем возрасте — в первый и второй год жизни. Ступни новорожденного имеют своеобразную жировую подушечку. При нормальном развитии и росте ножек она исчезает, если же процессы сбиваются, на ее месте образуется уплотнение, диагностируемое при плоскостопии.
Развитие плосковальгусной стопы провоцируют попытки рано научить малыша ходить. Это особенно опасно, когда он еще не может самостоятельно стоять на неокрепших ногах. Костные и мышечные ткани не сформированы, детские ступни слабы, они не способны удерживать вес тела.
Это и приводит к вальгусной деформации стопы у ребенка.
Техника массажа при плосковальгусной стопе у детей
Общие правила
Массаж при вальгусной деформации ног является первоочередным в лечении детей до двух лет, так как гимнастика для них еще сложна. Техника массажа включает в себя движения по растиранию и разминанию тела. Приемы начинают выполнять с поясничной области спины, здесь находятся нервные окончания, которые передают сигналы на мышцы ног.
Движения следует повторять несколько раз, начиная и заканчивая растираниями и поглаживаниями. Основное время отводится процедурам в области нижней части ног. Профессиональный массаж при вальгусной стопе у детей включает несколько основных этапов.
Техника легкого ежедневного массажа несложная, и родителям под силу овладеть ею и проводить самостоятельно процедуру на дому.
Порядок выполнения
Свод стопы требует более тщательного разминания.
- Уложить ребенка удобно лицом вниз, на животик, поместив под голени мягкий валик, ступни должны свисать с края стола.
- Спину массажировать подушечками пальцев, мягко поглаживая и растирая, проводя от пояса к шее, далее по бокам к подмышкам, допустимы неинтенсивные пилящие движения.
- Область крестца и поясницы поглаживать в направлении хребта, в стороны и вниз.
- Ягодицы энергично растирать круговыми движениями, допустимы легкие похлопывания и поглаживания.
- Верхняя часть ноги от бедра до подколенной ямки разогревается поглаживаниями, легким пощипыванием и растираниями вверх и наружу.
- Массажировать, растирать и пощипывать голень следует от ахиллесова сухожилия, постепенно передвигаясь к коленному суставу. С наружной стороны применять легкие вибрирующие движения, внутреннюю сторону разминать более интенсивно, допустимы слабые удары.
- К колену важно быть особо внимательным. Касания должны быть нежными, с легкими надавливаниями.
Важно одной рукой мягко надавливать на сустав, а другой — придерживать нижнюю часть голени, без усилий подтягивая ее к условной средней линии.
- Разминать детские стопы нужно интенсивно, поглаживая от кончика большого пальца к голеностопному суставу, обязательны поперечные воздействия на внутреннюю часть стопы, своеобразное формирование выемки, исключающей плоскостопие.
- Применить легкое разминание каждого пальца стопы.
- Закончить массаж стоп следует поглаживаниями всех разминаемых зон.
Другие приемы лечения
Улучшить состояние стопы можно с помощью ходьбы на внешней ее стороне.
Правильной постановке стопы, устранению деформации голени способствуют и другие упражнения. Обязательна лечебная гимнастика. Она включает разнообразные приемы, среди которых:
- круговые движения стопы;
- подбирание мелких предметов пальцами ног;
- катание по полу ступнями мячиков;
- приседания без упора пяточно на брусе или на всю ступню;
- ходьба по узкой поверхности (бордюр, бревен) и на внешней стороне стопы;
- подъем из позы сидя по-турецки, поочередно меняя ноги.
Хороший результат дает хождение босиком по ребристой поверхности: галька, ортопедический коврик. Массаж при вальгусной установке стоп у более взрослых детей полезно дополнять ездой на велосипеде, плаванием.
Применяя комплексное воздействие на вальгусную стопу — массаж, лечебную физкультуру и ортопедическую обувь, можно предупредить плоскостопие и вырастить здорового, не отстающего в физическом развитии ребенка.
Источник: https://OsteoKeen.ru/problemy/iskrivlenie/massazh-pri-ploskovalgusnoj-stope-u-detej.html
Как делать массаж детям при вальгусной деформации? ⚕️Источник: https://ValgusNogi.ru/massazh-pri-valguse-u-detej.html
Техника массажа для детей при вальгусной деформации стопы в домашних условиях
Техника массажа для детей при вальгусной деформации стопы в домашних условиях
Патология развития ступней встречается почти у половины детей в возрасте до 5 лет.
Причин развития деформации несколько, и они могут быть как травматического характера, так и последствием неправильного роста, болезней.
А чтобы предупредить боль и нарушение подвижности конечности, лечить патологию нужно начинать сразу после подтверждения диагноза. Обязательным условием эффективного лечения является проведение массажных сеансов.
Что такое вальгусная деформация
Что такое вальгусная деформация
Вальгусной стопой называют состояние, когда при плотном сжатии и выпрямлении коленей внутреннее расстояние между лодыжками превышает 4-5 см. Различают два типа патологии стопы: если пятки и пальцы разведены в стороны, а свод стопы завален внутрь, то это Х-образное нарушение. Более распространен второй тип: плоско-вальгусная деформация, при которой высота свода стопы снижается.
Медики выделяют 3 степени вальгусной деформации стопы. Для легкой степени высота продольного свода составляет от 1,5 до 2 см, при средней — до 1 см, при тяжелой — менее 0,5 см. В нормальном состоянии высота равна 3-4 см.
Поскольку стопа является основой и несет повышенную нагрузку ее искривление влечет за собой деформацию коленных и голеностопных суставов, таза, позвоночника. Нарушение осанки приводит к быстрому развитию артроза и остеохондроза.
При варусной деформации ног происходит О-образное искривление, когда колени не выпрямляются полностью и не могут быть сведены вместе. Отличается от вальгусного нарушения тем, что стопа смещается внутрь и развивается искривление икроножного сегмента. Причины и лечения патологий одинаковы.
Причины патологии
Причины патологии
Все причины болезни делятся на 2 группы: врожденные и приобретенные. Врожденную патологию диагностируют в первые месяцы жизни. Приобретенное заболевание развивается на фоне:
- нарушения работы сухожильно-связочного аппарата;
- отклонениями в развитии опорно-двигательного аппарата;
- мышечной гипотонии;
- рахита;
- детского церебрального паралича, полиомиелита;
- ожирения;
- долгого восстановления после травм;
- дисплазии;
- эндокринных заболеваний;
- неправильно подобранной обуви;
- ограниченности движений.
Выявить приобретенную патологию можно только к окончанию первого года, когда малыши начинают ходить, наступая на внешний край стопы. Со временем это приводит к искривлению ножек и болевым ощущениям, быстрой усталости. Первичный диагноз ставится педиатром и подтверждается детским ортопедом после проведения подометрии, рентгена, компьютерной плантографии.
Лечение плосковальгусной стопы
Лечение плосковальгусной стопы
Обычно плоские стопы начинают лечить, когда они причиняют боль и беспокойство, и становятся тугоподвижными. Цель лечения вальгусной стопы у ребенка — восстановление нормальной формы, функциональности, укрепление мышечного корсета и связок.
При врожденной патологии используют гипсовые повязки. Их подбирает ортопед в зависимости от типа нарушения и фактических отклонений от нормы. На раннем этапе приобретенной патологии врачи назначают:
- ванны для ног;
- массаж при вальгусе для улучшения кровообращения и подвижности;
- грязевые и иные аппликации;
- электрофорез;
- магнитотерапию;
- электростимуляцию;
- акупунктуру;
- лечебную физкультуру и плавание;
- ортопедическую обувь.
Хирургическое лечение от вальгусной деформации назначают редко, однако, есть несколько видов операций:
- Грайса, состоящая в выравнивании плоскостопия и укреплении свода стопы;
- Доббса, состоящая в исправлении положения костей суставов;
- мягкотканые и артродезирующие.
После операций обязательным является восстанавливающий массажный курс, лечебная физкультура, акупунктура и плавание. Для правильного развития в дальнейшем необходимо подбирать удобную обувь, много двигаться и правильно питаться.
Лечебная физкультура
Лечебная физкультура
Комплекс лечебной физкультуры при вальгусной стопе у ребенка состоит из упражнений, которые можно выполнять и для профилактики патологии у взрослого или малыша. Первая часть комплекс выполняется из положения сидя.
Удобнее использовать невысокий стул с твердым сидением. Начинают с перекатывания мячика или массажного шарика с шипами правой и левой ногой. Затем на полу раскладывают кусочки ткани или мелкие предметы, которые ребенок должен собрать пальцами ног.
После чего перекатывают деревянную скалку или жердь поверхностью стопы.
Из положения стоя выполняют:
- ходьба на месте на пятках и мысочках;
- ходьба по гимнастической палке;
- ходьба елочкой на внешней и внутренней стороне стопы по рельефной поверхности;
- приседание и ходьба на корточках.
Завершающие упражнения проводят из положения лежа:
- малыш совершает движения, имитирующие езду на велосипеде. Ножками нужно упираться в ладони мамы;
- согнуть ноги в коленных суставах, пятки свести вместе. Одной рукой придерживать стопы. Ребенок приподнимает таз так, чтобы под ним можно было поставить кулак;
- ребенок держится за руки мамы, и приподнимает и опускает корпус.
Упражнения совершают сначала лежа на спине, затем — на животе. Для повышения нагрузки на ноги можно установить дома шведскую стенку, часто ходить по лестницам или переступать через лежащие на полу палочки.
Комаровский о деформации стоп
Комаровский о деформации стоп
По мнению доктора Комаровского, частой причиной появления вальгусной деформации является хождение по ровной поверхности, а не тесная обувь. Обувь лишь корректирует постав, а ходьба по плоскому ступнями не требует напряжения мышц.
Можно ходить босиком по траве и песку, гальке, по воде. Дома активно использовать массажный коврик для ног и укреплять опорно-двигательный аппарат гимнастикой и бегом, во время которого задействуются все мышцы стопы.
Доктор Комаровский полагает, что полностью излечить врожденную форму нельзя, но скорректировать — можно. К хирургическому вмешательству доктор советует прибегать только в сложных случаях, а основным методом лечения считает:
- массаж стоп;
- изготовленную по индивидуальным меркам обувь;
- физическую активность.
При вальгусной стопе детям обязательно назначают лечебные упражнения, направленные на повороты, сгибание и вращение ступни. Также при ежедневной терапии выполняется массаж для улучшения движения биологических жидкостей и повышения подвижности.
Польза и важность массажа
Польза и важность массажа
Массаж при плосковальгусной стопе у детей в домашних условиях — это основное средство лечения патологии. Регулярные сеансы помогают:
- снизить напряжение в мышцах и повысить их тонус;
- активировать лимфоток и кровоток;
- уменьшить болевые ощущения;
- нормализовать форму стопы.
Массирование плоскостопия приводит к возобновлению рессорной функции стопы. Массаж при вальгусной деформации стопы у детей также направлен на укрепление связок, не задействованных во время ходьбы. Процедуры назначают при вальгусе стоп детей 1 и 2 степени.
Сеанс проводят либо терапевты, либо родители после прохождения небольшого обучающего курса. Для правильности выполнения процедур необходимо придерживаться простых рекомендаций:
- сеансы массажа проводят ежедневно;
- продолжительность первых процедур не превышает 10 минут, и постепенно доходит до 20 минут;
- недопустимо появление болевых ощущений;
- курс проводят по схеме: 12-14 процедур, перерыв на 3-4 недели, повтор сеансов;
- при врожденной патологии массаж начинают проводить с двухмесячного возраста.
Одновременно необходимо следить за весом малыша и при склонности к лишнему весу следует обратиться к диетологу для подбора оптимального рациона. При регулярности массажных процедур на восстановление может уйти 1,5-2 года.
Массажная техника при вальгусной патологии
Массажная техника при вальгусной патологии
Массаж необходимо делать по утрам. Во время сеансов обычно используются основные классические приемы:
- похлопывания;
- растирание;
- разминание;
- поглаживание;
- вибрации.
Массаж начинают со спины: поглаживающими движениями проходят от поясницы к шее. Затем поглаживают боковую поверхность по направлению к подмышечным впадинам. Когда ребенок расслабился переходят к растиранию.
Обычное растирание проводят подушечками пальцев, а пилящее движения — фалангами. После этого активно поглаживают всю поверхность спины. Пояснично-крестцовую область прорабатывают аналогично, однако, растирание проводят по обе стороны от позвоночника.
На ягодицы воздействуют круговыми поглаживаниями, растираниями, разминаниями, похлопываниями и рубящими приемами.
Для работы с задней поверхностью важно положение ног: они должны лежать прямо и ровно, без напряжения. Начинают с поглаживания снизу вверх, затем — от подколенных впадин вверх и наружу. После этого ноги активно разминают, растирают, похлопывают и в завершение — мягко и глубоко поглаживают.
Затем переходят к наружной части икры: ее поглаживают, растирают и разминают. По внутренней поверхности икроножной мышцы проходят:
- поглаживаниями;
- потряхиваниями;
- растяжениями;
- растираниями;
- разминаниями;
- рублениями с похлопывающими вибрациями.
Сила воздействия должна соответствовать возрасту ребенка: малышам разрешено только мягкое воздействие. Стопы поглаживают и активно растирают. Разминания проводят с использованием щипцеобразных захватов.
Для заключительной части меняют положение: ребенок теперь должен лежать на животе. Валик подкладывают под колени. Поглаживаниями проходят всю переднюю поверхность ног. Для массирования бедра и голени вместе с поглаживаниями применяют растирание и разминание. Завершают процедуру мягким поглаживанием всей поверхности ног.
Массаж для взрослых
Массаж для взрослых
При вальгусной деформации стопы взрослого человека техника лечебного массажа определяется врачом-ортопедом. Однако есть несколько простых и общих рекомендаций как делать массаж при вальгусной патологии дома:
- начать массировать икроножные мышцы, затем — ахиллово сухожилие и голеностоп;
- разогреть растираниями всю ступню, включая пальцы и свод стопы;
- большим пальцем массировать подошву плавными и круговыми движениями;
- проработать разминаниями шишку у большого пальца;
- всю стопу пройти интенсивным прожимающим приемом;
- завершить глубокими поглаживаниями стопы, голеностопного сустава, мышц голени.
Эта техника доступна для самостоятельного использования, но полноценный сеанс массажа должен начинаться с проработки поясницы. Поэтому лучше прибегнуть к помощи родственников или массажиста.
Подбор ортопедической обуви
Подбор ортопедической обуви
При выраженной вальгусной симптоматике малышам необходимо купить специальные стельки со супинаторами. Цель их использования — ограничение стопы от заваливания внутрь. Ортопедическую обувь всегда шьют на заказ. Ботинки должны иметь твердый каркас для надежной фиксации правильного положения стопы и пятки.
При выборе обувь необходимо придерживаться правил:
- ботинки не покупаются на вырост. Размер должен подходить ноге сейчас;
- малышу должно быть удобно в обуви;
- обязательно использование натуральных материалов;
- недопустимо наличие каблуков или острых мысов.
Эффективность ортопедической обуви объясняется специальной конструкцией: внутренняя сторона стельки выше, чем наружная. Это необходимо для удерживания и фиксирования стопы в правильном физиологическом положении.
Вальгусная деформация или изменение нормального положения стопы — это не приговор. Несмотря на сложность и длительность восстановления патологию можно вылечить. Результативность зависит от своевременности диагностирования, типа лечения и соблюдения всех предписаний врача.
Важная часть лечения — массаж. Он направлен на снижение болевых ощущений, улучшение движения биологических жидкостей, укрепление мышечного корсета и повышение подвижности суставов и связок.
Массажные сеансы можно проводить и дома: техника включает все основные классические приемы, а при проработке важно соблюдать последовательность движений. Научиться делать правильный массаж можно всего за несколько процедур.
Чтобы усилить эффективность лечения необходимо приобрести для ребенка специальную ортопедическую обувь, следить за весом, заниматься физкультурой, много гулять и плавать.
Источник: http://FiguraDoma.ru/massazh/dlya-mam-i-detej/massazh-pri-valgusnoj-deformacii-stopy-u-detej.html
Массаж при плосковальгусной стопе у детей: техника массажа ног при вальгусной деформации
Массаж при плосковальгусной стопе у детей: техника массажа ног при вальгусной деформации
Родители довольно часто встречаются с различными нарушениями развития опорно-двигательного аппарата у своих деток. Распространённым видом среди патологий является вальгусная деформация стоп.
Данное нарушение не влияет на общее состояние здоровья, но может сказаться в будущем на развитие всего опорно-двигательного аппарата.
Если у вашего ребенка плосковальгусная стопа, массаж будет необходим.
Вальгусная патология у деток может быть:
- Врожденной;
- Приобретенной.
Нередко вальгусные патологии диагностируются уже в родильном доме, в этом случае нарушение произошло в период внутриутробного развития плода. Но чаще развитие нарушений развивается в период, когда малыш начинает делать первые шаги и учиться ходить.
Также влияют и другие факторы на развитие плоско-вальгусной стопы:
- Мышечная гипотония;
- Нарушение в развитии опорно-двигательной системы;
- Частые заболевания простудного характера в раннем возрасте;
- Наличие нейромышечных болезней – ДЦП, полиомиелит и другие;
- Ожирение;
- Рахит;
- Различные виды травм голени и стопы;
- Ранее становление ребенка на неокрепшие и неподготовленные ножки;
- Некачественна обувь.
Когда и куда стоит обратиться за помощью?
Когда и куда стоит обратиться за помощью?
Как только малыши самостоятельно могут стать на ножки, может проявиться нарушение развития стопы. Родителям стоит следить за положением ступней в тот момент, когда малыш стоит на ногах.
Неокрепшие ножки малыша, не выдерживая весовую массу своего тела, повлияют на ходьбу ребенка. Он будет наступать не полностью на подошву, а лишь внутреннюю ее часть. При этом, малыш неуклюже и неуверенно шагает, быстро уставая.
Со временем малыш может начать жаловаться н а болевые ощущения в ножках при ходьбе.
[attention type=green]
В таких случаях, как можно раньше, следует обратиться за консультацией и прийти на осмотр к ортопеду или хирургу. Данные симптомы являются лишь начальной стадией заболевания. Сама болезнь развивается со временем и проявится позже. При диагнозе или симптомах развития данного заболевания стоит сразу же начать курс терапии и массаж при вальгусе стоп у детей.
[/attention]Опытный детский специалист должен обратить внимание на форму и внешний вид ступней, ее развитие, при каких-либо отклонениях заподозрить или обнаружить нарушение в развитии и наличие патологии. Помимо внешних признаков, истории болезни и индивидуальных особенностей развития ребенка, диагноз врача должен основываться и на результатах дополнительного обследования. Как правило, назначается:
- УЗИ;
- Рентгенография;
- Подометрия.
Вальгусное нарушение в развитии проявляется, как правило, у детей до года. И игнорировать данное нарушение развития совсем не стоит, поскольку к трем годам это может перейти в плоскостопие.
Лечение
Лечение
При вальгусной патологии требуется длительный курс лечения и массаж при вальгусной установке стоп, который может подобрать только профессиональный врач. Существует два подхода к лечению данного заболевания:
- Комплексная терапия;
- Хирургическое вмешательство.
Лечение, прежде всего, должно быть грамотным и комплексным. Проводиться с учетом всех рекомендаций лечащего врача.
В комплексную терапию для лечения данного заболевания входит:
- Ножные ванночки;
- Лечебный массаж;
- Физиопроцедуры;
- Использование ортопедической обуви;
- Занятия лечебным плаванием;
- Иглоукалывание;
- Лечебная гимнастика и физкультура.
Рекомендации
Рекомендации
- Ребенку нежелательно длительное время стоять с широко расставленными ножками, поскольку так усиливается отклонение коленных суставов внутрь, что провоцирует разведение ступней наружу;
- Малышу не следует длительное время вести подвижные игры и долго ходить;
- Ребенку необходимы комплекс игровых упражнений, которые будут воздействовать массу его тела на коленные и голеностопные суставы, тем самым укрепляя и развивая их.
- Из физической нагрузки рекомендуется катание на велосипеде и занятие плаванием.
- Крупным деткам рекомендуется сбросить лишние килограммы, которые повышают нагрузку на ноги и стопы.
- В домашних условиях желательно ходить босиком, тренируя мышцы стоп. Также полезно ходить босиком в летнее время по песку, траве и гальке.
Важность массажа при вальгусной деформации стопы
Важность массажа при вальгусной деформации стопы
Патологии стопы можно скорректировать с помощью массажа при вальгусной стопе. Массаж при вальгусной постановке стопы расслабляет мышцы, растягивая и укрепляя связки, регулируя тонус мышц голени и ступни, улучшая кровообращение.
При плосковальгусной патологии ступней необходимо выполнять массаж регулярно, увеличивая нагрузку. Массаж при вальгусной деформации стопы у детей занимает основное место среди других вариантов лечения данного недуга.
Массаж при вальгусной деформации ног у детей включает в себя общеукрепляющие упражнения, которые направлены укреплять ослабленные мышцы, и расслаблять напряженные. Стоит уделять внимание не только на проблемную зону. Необходимо хорошо массировать мышцы спины, пояснично-крестцовую область, ягодицы, бедра, голени и, безусловно, сами ступни ребенка.
Массаж при плосковальгусной стопе у детей должен проводить специалист, особенно, если касается малышей до двух лет, поскольку и в этом возрасте делать гимнастические упражнения достаточно сложно.
Требуется профессиональное массирование и растирание всего тела.
Массаж необходимо проводить курсами продолжительностью по 12 процедур, при легкой степени заболевания и длиться до 20 процедур в более тяжелых случаях с перерывами от двух до четырех недель.
Таким образом, за год должно быть проведено 4 курса. Длительность первой процедуры, как правило, составляет 10 минут, и постепенно увеличивается с каждым сеансом до 20 минут. Если патология является врожденной и данный диагноз поставили при рождении, курс массажа необходимо начинать с двух месяцев. Лечение массажем очень эффективно на первой начальной стадии.
Подготовка к массажу – Памятка для родителей:
- Последний прием пищи должен быть за 45 минут до начала сеанса;
- Выполнять сеанс необходимо в период бодрствования малыша, лучше всего после сна и до приема еды;
- Место для проведения массажа нужно подготовить. При этом проветрить заранее помещение, в летний период можно окна открыть так, чтобы не было сквозняка, тем самым ребеночек будет еще и закаляться.
- Подготовить средство для нанесения на кожу малыша – крем (масло) для массажа.
Какая же техника массажа пи вальгусной деформации у детей?
Какая же техника массажа пи вальгусной деформации у детей?
Исходное положение: малыша следует укладывать на живот таким образом, чтобы ступни располагались на краю массажного стола, свисая вниз. Под голени необходимо подложить валик.
Спина
Спина
Массаж при плосковальгусной деформации стопы необходимо начинать с легких поглаживаний спины, после которых можно перейти к растираниям. Сперва, по линии позвоночника, после по всей поверхности спины до боков и подмышечных впадин.
Область поясницы
Область поясницы
Поясничной области отводится большое значение в сеансах массажа при вальгусной деформации стопы, поскольку здесь располагаются нервные окончания, передающие импульсы на мышцы ног. Легкими поглаживаниями и растираниями кончиков пальцев следуя по всей спине, двигаясь от позвоночника в стороны и вниз.
Область ягодиц
Область ягодиц
Массировать область ягодиц нужно выполнять круговыми поглаживаниями, затем переходить на сильные растирания, заканчивая похлопыванием.
Бедра
Бедра
Область бедер поглаживают, растирают и разминают по направлению от подколенных ямок наружу и вверх. Помассировать необходимо всю поверхность бедер – и переднюю, и заднюю.
Голени
Голени
Выполнять массаж поверхностей голени нужно избирательно. Зависит от состояния мышц при данном диагнозе. Поглаживать следует в направлении от пятки до подколенной ямочки. Воздействовать на наружную часть икроножной мышцы необходимо растиранием кончиками пальцев и легкими разминающими действиями. Рекомендуются больше расслабляющие движения.
Массировать внутреннюю часть икроножной мышцы необходимо стимулирующими действиями – сильными растираниями тыльной стороны пальцев, а также ударными движениями – поколачиванием.
Ступни
https://ValgusNogi.ru/massazh-pri-valguse-u-detej.htmlВ таких случаях, как можно раньше, следует обратиться за консультацией и прийти на осмотр к ортопеду или хирургу. Данные симптомы являются лишь начальной стадией заболевания. Сама болезнь развивается со временем и проявится позже. При диагнозе или симптомах развития данного заболевания стоит сразу же начать курс терапии и массаж при вальгусе стоп у детей.
https://neuro-orto.ru/pozvonochnik/gryzha/massazh-pri-valguse.htmlВажно одной рукой мягко надавливать на сустав, а другой — придерживать нижнюю часть голени, без усилий подтягивая ее к условной средней линии.
https://OsteoKeen.ru/problemy/iskrivlenie/massazh-pri-ploskovalgusnoj-stope-u-detej.htmlИсточник: https://ValgusNogi.ru/massazh-pri-valguse-u-detej.html
Техника массажа для детей при вальгусной деформации стопы в домашних условиях
Техника массажа для детей при вальгусной деформации стопы в домашних условиях
Патология развития ступней встречается почти у половины детей в возрасте до 5 лет.
Причин развития деформации несколько, и они могут быть как травматического характера, так и последствием неправильного роста, болезней.
А чтобы предупредить боль и нарушение подвижности конечности, лечить патологию нужно начинать сразу после подтверждения диагноза. Обязательным условием эффективного лечения является проведение массажных сеансов.
Что такое вальгусная деформация
Что такое вальгусная деформация
Вальгусной стопой называют состояние, когда при плотном сжатии и выпрямлении коленей внутреннее расстояние между лодыжками превышает 4-5 см. Различают два типа патологии стопы: если пятки и пальцы разведены в стороны, а свод стопы завален внутрь, то это Х-образное нарушение. Более распространен второй тип: плоско-вальгусная деформация, при которой высота свода стопы снижается.
Медики выделяют 3 степени вальгусной деформации стопы. Для легкой степени высота продольного свода составляет от 1,5 до 2 см, при средней — до 1 см, при тяжелой — менее 0,5 см. В нормальном состоянии высота равна 3-4 см.
Поскольку стопа является основой и несет повышенную нагрузку ее искривление влечет за собой деформацию коленных и голеностопных суставов, таза, позвоночника. Нарушение осанки приводит к быстрому развитию артроза и остеохондроза.
При варусной деформации ног происходит О-образное искривление, когда колени не выпрямляются полностью и не могут быть сведены вместе. Отличается от вальгусного нарушения тем, что стопа смещается внутрь и развивается искривление икроножного сегмента. Причины и лечения патологий одинаковы.
Причины патологии
Причины патологии
Все причины болезни делятся на 2 группы: врожденные и приобретенные. Врожденную патологию диагностируют в первые месяцы жизни. Приобретенное заболевание развивается на фоне:
- нарушения работы сухожильно-связочного аппарата;
- отклонениями в развитии опорно-двигательного аппарата;
- мышечной гипотонии;
- рахита;
- детского церебрального паралича, полиомиелита;
- ожирения;
- долгого восстановления после травм;
- дисплазии;
- эндокринных заболеваний;
- неправильно подобранной обуви;
- ограниченности движений.
Выявить приобретенную патологию можно только к окончанию первого года, когда малыши начинают ходить, наступая на внешний край стопы. Со временем это приводит к искривлению ножек и болевым ощущениям, быстрой усталости. Первичный диагноз ставится педиатром и подтверждается детским ортопедом после проведения подометрии, рентгена, компьютерной плантографии.
Лечение плосковальгусной стопы
Лечение плосковальгусной стопы
Обычно плоские стопы начинают лечить, когда они причиняют боль и беспокойство, и становятся тугоподвижными. Цель лечения вальгусной стопы у ребенка — восстановление нормальной формы, функциональности, укрепление мышечного корсета и связок.
При врожденной патологии используют гипсовые повязки. Их подбирает ортопед в зависимости от типа нарушения и фактических отклонений от нормы. На раннем этапе приобретенной патологии врачи назначают:
- ванны для ног;
- массаж при вальгусе для улучшения кровообращения и подвижности;
- грязевые и иные аппликации;
- электрофорез;
- магнитотерапию;
- электростимуляцию;
- акупунктуру;
- лечебную физкультуру и плавание;
- ортопедическую обувь.
Хирургическое лечение от вальгусной деформации назначают редко, однако, есть несколько видов операций:
- Грайса, состоящая в выравнивании плоскостопия и укреплении свода стопы;
- Доббса, состоящая в исправлении положения костей суставов;
- мягкотканые и артродезирующие.
После операций обязательным является восстанавливающий массажный курс, лечебная физкультура, акупунктура и плавание. Для правильного развития в дальнейшем необходимо подбирать удобную обувь, много двигаться и правильно питаться.
Лечебная физкультура
Лечебная физкультура
Комплекс лечебной физкультуры при вальгусной стопе у ребенка состоит из упражнений, которые можно выполнять и для профилактики патологии у взрослого или малыша. Первая часть комплекс выполняется из положения сидя.
Удобнее использовать невысокий стул с твердым сидением. Начинают с перекатывания мячика или массажного шарика с шипами правой и левой ногой. Затем на полу раскладывают кусочки ткани или мелкие предметы, которые ребенок должен собрать пальцами ног.
После чего перекатывают деревянную скалку или жердь поверхностью стопы.
Из положения стоя выполняют:
- ходьба на месте на пятках и мысочках;
- ходьба по гимнастической палке;
- ходьба елочкой на внешней и внутренней стороне стопы по рельефной поверхности;
- приседание и ходьба на корточках.
Завершающие упражнения проводят из положения лежа:
- малыш совершает движения, имитирующие езду на велосипеде. Ножками нужно упираться в ладони мамы;
- согнуть ноги в коленных суставах, пятки свести вместе. Одной рукой придерживать стопы. Ребенок приподнимает таз так, чтобы под ним можно было поставить кулак;
- ребенок держится за руки мамы, и приподнимает и опускает корпус.
Упражнения совершают сначала лежа на спине, затем — на животе. Для повышения нагрузки на ноги можно установить дома шведскую стенку, часто ходить по лестницам или переступать через лежащие на полу палочки.
Комаровский о деформации стоп
Комаровский о деформации стоп
По мнению доктора Комаровского, частой причиной появления вальгусной деформации является хождение по ровной поверхности, а не тесная обувь. Обувь лишь корректирует постав, а ходьба по плоскому ступнями не требует напряжения мышц.
Можно ходить босиком по траве и песку, гальке, по воде. Дома активно использовать массажный коврик для ног и укреплять опорно-двигательный аппарат гимнастикой и бегом, во время которого задействуются все мышцы стопы.
Доктор Комаровский полагает, что полностью излечить врожденную форму нельзя, но скорректировать — можно. К хирургическому вмешательству доктор советует прибегать только в сложных случаях, а основным методом лечения считает:
- массаж стоп;
- изготовленную по индивидуальным меркам обувь;
- физическую активность.
При вальгусной стопе детям обязательно назначают лечебные упражнения, направленные на повороты, сгибание и вращение ступни. Также при ежедневной терапии выполняется массаж для улучшения движения биологических жидкостей и повышения подвижности.
Польза и важность массажа
Польза и важность массажа
Массаж при плосковальгусной стопе у детей в домашних условиях — это основное средство лечения патологии. Регулярные сеансы помогают:
- снизить напряжение в мышцах и повысить их тонус;
- активировать лимфоток и кровоток;
- уменьшить болевые ощущения;
- нормализовать форму стопы.
Массирование плоскостопия приводит к возобновлению рессорной функции стопы. Массаж при вальгусной деформации стопы у детей также направлен на укрепление связок, не задействованных во время ходьбы. Процедуры назначают при вальгусе стоп детей 1 и 2 степени.
Сеанс проводят либо терапевты, либо родители после прохождения небольшого обучающего курса. Для правильности выполнения процедур необходимо придерживаться простых рекомендаций:
- сеансы массажа проводят ежедневно;
- продолжительность первых процедур не превышает 10 минут, и постепенно доходит до 20 минут;
- недопустимо появление болевых ощущений;
- курс проводят по схеме: 12-14 процедур, перерыв на 3-4 недели, повтор сеансов;
- при врожденной патологии массаж начинают проводить с двухмесячного возраста.
Одновременно необходимо следить за весом малыша и при склонности к лишнему весу следует обратиться к диетологу для подбора оптимального рациона. При регулярности массажных процедур на восстановление может уйти 1,5-2 года.
Массажная техника при вальгусной патологии
Массажная техника при вальгусной патологии
Массаж необходимо делать по утрам. Во время сеансов обычно используются основные классические приемы:
- похлопывания;
- растирание;
- разминание;
- поглаживание;
- вибрации.
Массаж начинают со спины: поглаживающими движениями проходят от поясницы к шее. Затем поглаживают боковую поверхность по направлению к подмышечным впадинам. Когда ребенок расслабился переходят к растиранию.
Обычное растирание проводят подушечками пальцев, а пилящее движения — фалангами. После этого активно поглаживают всю поверхность спины. Пояснично-крестцовую область прорабатывают аналогично, однако, растирание проводят по обе стороны от позвоночника.
На ягодицы воздействуют круговыми поглаживаниями, растираниями, разминаниями, похлопываниями и рубящими приемами.
Для работы с задней поверхностью важно положение ног: они должны лежать прямо и ровно, без напряжения. Начинают с поглаживания снизу вверх, затем — от подколенных впадин вверх и наружу. После этого ноги активно разминают, растирают, похлопывают и в завершение — мягко и глубоко поглаживают.Затем переходят к наружной части икры: ее поглаживают, растирают и разминают. По внутренней поверхности икроножной мышцы проходят:
- поглаживаниями;
- потряхиваниями;
- растяжениями;
- растираниями;
- разминаниями;
- рублениями с похлопывающими вибрациями.
Сила воздействия должна соответствовать возрасту ребенка: малышам разрешено только мягкое воздействие. Стопы поглаживают и активно растирают. Разминания проводят с использованием щипцеобразных захватов.
Для заключительной части меняют положение: ребенок теперь должен лежать на животе. Валик подкладывают под колени. Поглаживаниями проходят всю переднюю поверхность ног. Для массирования бедра и голени вместе с поглаживаниями применяют растирание и разминание. Завершают процедуру мягким поглаживанием всей поверхности ног.
Массаж для взрослых
Массаж для взрослых
При вальгусной деформации стопы взрослого человека техника лечебного массажа определяется врачом-ортопедом. Однако есть несколько простых и общих рекомендаций как делать массаж при вальгусной патологии дома:
- начать массировать икроножные мышцы, затем — ахиллово сухожилие и голеностоп;
- разогреть растираниями всю ступню, включая пальцы и свод стопы;
- большим пальцем массировать подошву плавными и круговыми движениями;
- проработать разминаниями шишку у большого пальца;
- всю стопу пройти интенсивным прожимающим приемом;
- завершить глубокими поглаживаниями стопы, голеностопного сустава, мышц голени.
Эта техника доступна для самостоятельного использования, но полноценный сеанс массажа должен начинаться с проработки поясницы. Поэтому лучше прибегнуть к помощи родственников или массажиста.
Подбор ортопедической обуви
Подбор ортопедической обуви
При выраженной вальгусной симптоматике малышам необходимо купить специальные стельки со супинаторами. Цель их использования — ограничение стопы от заваливания внутрь. Ортопедическую обувь всегда шьют на заказ. Ботинки должны иметь твердый каркас для надежной фиксации правильного положения стопы и пятки.
При выборе обувь необходимо придерживаться правил:
- ботинки не покупаются на вырост. Размер должен подходить ноге сейчас;
- малышу должно быть удобно в обуви;
- обязательно использование натуральных материалов;
- недопустимо наличие каблуков или острых мысов.
Эффективность ортопедической обуви объясняется специальной конструкцией: внутренняя сторона стельки выше, чем наружная. Это необходимо для удерживания и фиксирования стопы в правильном физиологическом положении.
Вальгусная деформация или изменение нормального положения стопы — это не приговор. Несмотря на сложность и длительность восстановления патологию можно вылечить. Результативность зависит от своевременности диагностирования, типа лечения и соблюдения всех предписаний врача.
Важная часть лечения — массаж. Он направлен на снижение болевых ощущений, улучшение движения биологических жидкостей, укрепление мышечного корсета и повышение подвижности суставов и связок.
Массажные сеансы можно проводить и дома: техника включает все основные классические приемы, а при проработке важно соблюдать последовательность движений. Научиться делать правильный массаж можно всего за несколько процедур.
Чтобы усилить эффективность лечения необходимо приобрести для ребенка специальную ортопедическую обувь, следить за весом, заниматься физкультурой, много гулять и плавать.
Источник: http://FiguraDoma.ru/massazh/dlya-mam-i-detej/massazh-pri-valgusnoj-deformacii-stopy-u-detej.html
Массаж при плосковальгусной стопе у детей: техника массажа ног при вальгусной деформации
Массаж при плосковальгусной стопе у детей: техника массажа ног при вальгусной деформации
Родители довольно часто встречаются с различными нарушениями развития опорно-двигательного аппарата у своих деток. Распространённым видом среди патологий является вальгусная деформация стоп.
Данное нарушение не влияет на общее состояние здоровья, но может сказаться в будущем на развитие всего опорно-двигательного аппарата.
Если у вашего ребенка плосковальгусная стопа, массаж будет необходим.
Вальгусная патология у деток может быть:
- Врожденной;
- Приобретенной.
Нередко вальгусные патологии диагностируются уже в родильном доме, в этом случае нарушение произошло в период внутриутробного развития плода. Но чаще развитие нарушений развивается в период, когда малыш начинает делать первые шаги и учиться ходить.
Также влияют и другие факторы на развитие плоско-вальгусной стопы:
- Мышечная гипотония;
- Нарушение в развитии опорно-двигательной системы;
- Частые заболевания простудного характера в раннем возрасте;
- Наличие нейромышечных болезней – ДЦП, полиомиелит и другие;
- Ожирение;
- Рахит;
- Различные виды травм голени и стопы;
- Ранее становление ребенка на неокрепшие и неподготовленные ножки;
- Некачественна обувь.
Когда и куда стоит обратиться за помощью?
Когда и куда стоит обратиться за помощью?
Как только малыши самостоятельно могут стать на ножки, может проявиться нарушение развития стопы. Родителям стоит следить за положением ступней в тот момент, когда малыш стоит на ногах.
Неокрепшие ножки малыша, не выдерживая весовую массу своего тела, повлияют на ходьбу ребенка. Он будет наступать не полностью на подошву, а лишь внутреннюю ее часть. При этом, малыш неуклюже и неуверенно шагает, быстро уставая.
Со временем малыш может начать жаловаться н а болевые ощущения в ножках при ходьбе.
[attention type=green][/attention]
В таких случаях, как можно раньше, следует обратиться за консультацией и прийти на осмотр к ортопеду или хирургу. Данные симптомы являются лишь начальной стадией заболевания. Сама болезнь развивается со временем и проявится позже. При диагнозе или симптомах развития данного заболевания стоит сразу же начать курс терапии и массаж при вальгусе стоп у детей.
Опытный детский специалист должен обратить внимание на форму и внешний вид ступней, ее развитие, при каких-либо отклонениях заподозрить или обнаружить нарушение в развитии и наличие патологии. Помимо внешних признаков, истории болезни и индивидуальных особенностей развития ребенка, диагноз врача должен основываться и на результатах дополнительного обследования. Как правило, назначается:
- УЗИ;
- Рентгенография;
- Подометрия.
Вальгусное нарушение в развитии проявляется, как правило, у детей до года. И игнорировать данное нарушение развития совсем не стоит, поскольку к трем годам это может перейти в плоскостопие.
Лечение
Лечение
При вальгусной патологии требуется длительный курс лечения и массаж при вальгусной установке стоп, который может подобрать только профессиональный врач. Существует два подхода к лечению данного заболевания:
- Комплексная терапия;
- Хирургическое вмешательство.
Лечение, прежде всего, должно быть грамотным и комплексным. Проводиться с учетом всех рекомендаций лечащего врача.
В комплексную терапию для лечения данного заболевания входит:
- Ножные ванночки;
- Лечебный массаж;
- Физиопроцедуры;
- Использование ортопедической обуви;
- Занятия лечебным плаванием;
- Иглоукалывание;
- Лечебная гимнастика и физкультура.
Рекомендации
Рекомендации
- Ребенку нежелательно длительное время стоять с широко расставленными ножками, поскольку так усиливается отклонение коленных суставов внутрь, что провоцирует разведение ступней наружу;
- Малышу не следует длительное время вести подвижные игры и долго ходить;
- Ребенку необходимы комплекс игровых упражнений, которые будут воздействовать массу его тела на коленные и голеностопные суставы, тем самым укрепляя и развивая их.
- Из физической нагрузки рекомендуется катание на велосипеде и занятие плаванием.
- Крупным деткам рекомендуется сбросить лишние килограммы, которые повышают нагрузку на ноги и стопы.
- В домашних условиях желательно ходить босиком, тренируя мышцы стоп. Также полезно ходить босиком в летнее время по песку, траве и гальке.
Важность массажа при вальгусной деформации стопы
Важность массажа при вальгусной деформации стопы
Патологии стопы можно скорректировать с помощью массажа при вальгусной стопе. Массаж при вальгусной постановке стопы расслабляет мышцы, растягивая и укрепляя связки, регулируя тонус мышц голени и ступни, улучшая кровообращение.
При плосковальгусной патологии ступней необходимо выполнять массаж регулярно, увеличивая нагрузку. Массаж при вальгусной деформации стопы у детей занимает основное место среди других вариантов лечения данного недуга.
Массаж при вальгусной деформации ног у детей включает в себя общеукрепляющие упражнения, которые направлены укреплять ослабленные мышцы, и расслаблять напряженные. Стоит уделять внимание не только на проблемную зону. Необходимо хорошо массировать мышцы спины, пояснично-крестцовую область, ягодицы, бедра, голени и, безусловно, сами ступни ребенка.
Массаж при плосковальгусной стопе у детей должен проводить специалист, особенно, если касается малышей до двух лет, поскольку и в этом возрасте делать гимнастические упражнения достаточно сложно.
Требуется профессиональное массирование и растирание всего тела.
Массаж необходимо проводить курсами продолжительностью по 12 процедур, при легкой степени заболевания и длиться до 20 процедур в более тяжелых случаях с перерывами от двух до четырех недель.
Таким образом, за год должно быть проведено 4 курса. Длительность первой процедуры, как правило, составляет 10 минут, и постепенно увеличивается с каждым сеансом до 20 минут. Если патология является врожденной и данный диагноз поставили при рождении, курс массажа необходимо начинать с двух месяцев. Лечение массажем очень эффективно на первой начальной стадии.
Подготовка к массажу – Памятка для родителей:
- Последний прием пищи должен быть за 45 минут до начала сеанса;
- Выполнять сеанс необходимо в период бодрствования малыша, лучше всего после сна и до приема еды;
- Место для проведения массажа нужно подготовить. При этом проветрить заранее помещение, в летний период можно окна открыть так, чтобы не было сквозняка, тем самым ребеночек будет еще и закаляться.
- Подготовить средство для нанесения на кожу малыша – крем (масло) для массажа.
Какая же техника массажа пи вальгусной деформации у детей?
Какая же техника массажа пи вальгусной деформации у детей?
Исходное положение: малыша следует укладывать на живот таким образом, чтобы ступни располагались на краю массажного стола, свисая вниз. Под голени необходимо подложить валик.
Спина
Спина
Массаж при плосковальгусной деформации стопы необходимо начинать с легких поглаживаний спины, после которых можно перейти к растираниям. Сперва, по линии позвоночника, после по всей поверхности спины до боков и подмышечных впадин.
Область поясницы
Область поясницы
Поясничной области отводится большое значение в сеансах массажа при вальгусной деформации стопы, поскольку здесь располагаются нервные окончания, передающие импульсы на мышцы ног. Легкими поглаживаниями и растираниями кончиков пальцев следуя по всей спине, двигаясь от позвоночника в стороны и вниз.
Область ягодиц
Область ягодиц
Массировать область ягодиц нужно выполнять круговыми поглаживаниями, затем переходить на сильные растирания, заканчивая похлопыванием.
Бедра
Бедра
Область бедер поглаживают, растирают и разминают по направлению от подколенных ямок наружу и вверх. Помассировать необходимо всю поверхность бедер – и переднюю, и заднюю.
Голени
Голени
Выполнять массаж поверхностей голени нужно избирательно. Зависит от состояния мышц при данном диагнозе. Поглаживать следует в направлении от пятки до подколенной ямочки. Воздействовать на наружную часть икроножной мышцы необходимо растиранием кончиками пальцев и легкими разминающими действиями. Рекомендуются больше расслабляющие движения.
Массировать внутреннюю часть икроножной мышцы необходимо стимулирующими действиями – сильными растираниями тыльной стороны пальцев, а также ударными движениями – поколачиванием.
