Сильный невроз и беременность — Лечение неврозов

Невроз и беременность

Согласно статистическим данным, не менее четверти представительниц прекрасного пола страдают невротическими расстройствами. Особого подхода требуют ситуации, когда невроз развивается у беременной женщины.

Причины невроза у беременных

Неврозы у беременных возникают из-за сочетания многих факторов:

• Невроз может маскировать патологию внутренних органов. Изменения организма во время беременности (увеличение веса, токсикоз) также могут вызвать психологический дискомфорт.
• Предрасположенность. Если женщина имеет определенный психологический склад и ранее имела психологические проблемы, вероятность развития невроза очень велика.
• Гормональные сдвиги – научно доказанный фактор изменения эмоционального состояния.
• Бытовые неудобства, изменения привычного ритма жизни, а также имеющиеся психотравмирующие ситуации в семье или коллективе также могут стать причиной, спровоцировавшей невроз.

Все эти моменты вызывают расстройство слаженной работы функций нервной системы и приводят к депрессивным состояниям, страхам, паническим атакам.

Симптомы невроза при беременности

Внимание родных должны привлечь следующие симптомы:

• нарушения сна в виде бессонницы или повышенной сонливости;
• плохое настроение, апатия;
• необъяснимые головные боли;
• плаксивость и раздражительность, выходящие за разумные пределы;
• суицидальные мысли.

Нередко родственники, да и сама беременная, считают такие проявления «нормальным» состоянием. Однако отличить простые перепады настроения от серьезного заболевания, которым является невроз, может только специалист.

Последствия невроза при беременности для малыша и мамы

Сам по себе невроз не вызывает глубоких органических повреждений системы «мать-плод» из-за того, что патология лежит в психической сфере, не затрагивающей физиологические функции. Необязательно у мамы с неврозом родится беспокойный малыш.

Скорее ребенок унаследует определенный тип нервной системы и в будущем подвергнется опасности развития невроза.

Большую опасность представляют острые ситуационные стрессовые реакции, которые могут вызвать осложнения беременности и даже преждевременное ее прерывание из-за нарушения баланса биологически активных веществ при стрессе.

Зачастую невротические реакции являются одним из клинических проявлений синдрома вегетативной дисфункции, сопровождающейся перепадами артериального давления. Поэтому гипотония – вероятный симптом невроза при беременности. Наблюдаются и другие проявления вегетативной дисфункции:

• сердцебиение;
• повышенная потливость;
• онемение рук и ног;
• головокружение.

Любые новые симптомы нездоровья, появляющиеся у женщины, требуют осмотра врача.

Лечение невроза при беременности

Распознавание невроза несложно и не требует специальной аппаратуры. Обычно психотерапевт выставляет диагноз на основании беседы.

Следует принять во внимание, что прием любых медикаментозных средств категорически противопоказан при беременности. Фармпрепараты на основе химических соединений, применяемые для лечения неврозов, несут потенциальную опасность.

Истории медицины известны случаи, когда сильнодействующие лекарства оказывали фатальное действие на плод, вызывая тяжелые уродства.

Для лечения неврозов легкой и средней степени тяжести вполне можно обойтись исключительно психотерапевтическими методиками.

Если все же прием лекарств необходим, то делается это только после очной консультации с психотерапевтом и акушером-гинекологом. Как вариант, можно применять средства на растительной основе или травяные сборы. В любом случае следует соотносить пользу для матери и вероятный вред для будущего ребенка.

Невроз и планирование беременности

Нельзя заранее предугадать, как невроз повлияет на течение беременности. Нередки случаи, когда ожидание малыша оказывало целебное действие. С другой стороны, беременность и гормональные перестройки могут усугубить клинику.

Поэтому планированию беременности должен предшествовать курс лечения.

За 3 – 4 месяца до возможных сроков зачатия необходимо начать курс витаминотерпии, что не только подготовит женский организм, но и насытит веществами, полезными для будущего малыша.

Если беременность наступила во время невроза

Невроз не является показанием к прерыванию беременности и досрочному родоразрешению. Основная задача медицинских работников и близких – создать для будущей мамы максимально комфортные условия для вынашивания долгожданного малыша.

Рекомендации для будущей мамы:

1. Примите свое состояние как наивысшую радость и награду, дарованную женщине природой.
2. Перераспределите в семье обязанности по домашнему хозяйству. Вам нужно больше отдыхать.
3. Замените хлопоты на кухне более приятным времяпрепровождением. Вспомните свои хобби или научитесь новым рукоделиям.
4. Придерживайтесь здорового питания.
5. Хороший эффект дают занятия йогой или другими дыхательными практиками. Физические упражнения для беременных подготовят организм к родам.
6. Избегайте отрицательных эмоций. Смотрите старые добрые фильмы, читайте книги.

Наши советы не только помогут адаптироваться к своему новому состоянию, но и послужат комплексом терапевтических мероприятий для скорейшего избавления от невроза.

Оксана Коленко, врач-невролог, к.м.н., специально для сайта Mirmam.pro

Источник: https://mirmam.pro/beremennost/problemy-beremennykh/nevroticheskie-rasstrojstva

Невроз при беременности

Невроз, или невротическое расстройство – это собирательное название для группы различных обратимых психогенных расстройств. Подобные состояния имеют тенденцию к затяжному течению и могут привести к существенному ухудшению качества жизни. Невроз нередко встречается у молодых женщин, в том числе во время беременности.

Причины

По одной из популярных теорий невроз рассматривается как хроническое нарушение высшей нервной деятельности в результате воздействия длительных и сильных внешних раздражителей. В качестве раздражителя может выступать тяжелая физическая или психологическая нагрузка, стресс и другие факторы. Выяснить точные причины развития невроза у конкретной женщины удается далеко не всегда.

Факторы, провоцирующие возникновение невроза во время беременности:

• Гормональные перестройки. Во время беременности в организме женщины бушует самая настоящая гормональная буря. Повышается концентрация прогестерона, окситоцина и других значимых гормонов в крови, меняется соотношение биологически активных веществ. Все это неизбежно сказывается на функционировании нервной системы и приводит к определенным изменениям психики женщины. Заметные перемены отмечаются уже на самых ранних сроках беременности.
• Предрасположенность. Замечено, что неврозы во время беременности чаще возникают у эмоционально неуравновешенных женщин. Такие женщины нередко еще до зачатия ребенка имели определенные неврологические проблемы, испытывали фобии, страдали от панических атак и других состояний.
• Психологический дискомфорт. Общее ощущение новизны и перемен в жизни – значимый фактор риска развития невроза. Будущая мама находится в состоянии постоянного стресса. Не зная, что ожидать от своего изменившегося положения, женщина испытывает вполне понятную тревогу, которая нередко переходит в невроз. Проблемы чаще возникают при незапланированной беременности.
• Физический дискомфорт. Токсикоз, постепенно увеличивающийся вес, растяжки и другие изменения в организме провоцируют повышенную тревожность и развитие невроза. На поздних сроках поводом для беспокойства может стать потеря контроля над собственным телом из-за смещения центра тяжести, выраженная слабость, бессонница и другие проблемы, подстерегающие будущих мам в III триместре беременности.
• Неадекватная нагрузка. Неврозы во время беременности чаще возникают у работающих женщин, вынужденных выдерживать значительную физическую или психоэмоциональную нагрузку в этот период. После выхода в декретный отпуск состояние будущей мамы значительно улучшается, и проявления невроза исчезают без дополнительной терапии.

Сочетание всех этих факторов приводит к появлению тревожности, вслед за которой возникают различные невротические расстройства. Чем более эмоциональной была женщина до зачатия ребенка, тем выше вероятность развития невроза во время беременности.

Симптомы

Невроз возникает на любом сроке беременности. Проявления его могут быть весьма различны и во многом зависят от изначальной эмоциональности женщины.

Возможные симптомы невроза:

• резкие перепады настроения;
• повышенная чувствительность на обычные раздражители;
• обидчивость;
• плаксивость;
• повышенная тревожность;
• чувствительность к громким звукам, яркому свету и другим раздражителям;
• быстрая утомляемость;
• снижение внимания и памяти;
• расстройство сна.

Тревожность – одно из основных проявлений невроза. Будущая мама может беспокоиться по любому поводу. Женщина накручивает себя, находит все новые причины для паники и нередко заражает своей необоснованной тревогой окружающих. Время от времени такое состояние может сменяться периодами ремиссии и относительного благополучия.

Быстрая утомляемость, общая слабость и апатия весьма характерны для невроза. На ранних сроках беременности такие проявления болезни часто путают с симптомами токсикоза. Если после 12 недель слабость не сменяется подъемом сил, следует всерьез задуматься о причинах такого состояния.

У многих женщин на фоне невроза возникают вегетативные симптомы:

• повышенная потливость;
• учащенное сердцебиение;
• перепады артериального давления;
• обмороки;
• тошнота;
• учащение мочеиспускания.

У половины будущих мам отмечается снижение либидо. Сон при неврозе также значительно страдает. Будущую маму могут беспокоить неприятные сновидения и даже кошмары. Сон становится поверхностным, прерывистым. Утром и днем отмечается сонливость и упадок сил.

Последствия для плода

Длительный невроз приводит к значительному снижению трудоспособности, мешает активной социальной жизни и нередко становится причиной конфликтов с близкими людьми. При этом женщине достаточно сложно сохранять спокойствие и заботиться о своем здоровье.

На фоне невроза часто обостряются различные хронические заболевания, что в свою очередь приводит к ухудшению состояния будущей мамы и ее малыша. Все возникающие осложнения не специфичны и связаны с изменением общей реактивности организма и снижением иммунитета.

Лечение и ведение беременности

Терапия неврозов проводится индивидуально учетом тяжести состояния женщины и срока беременности. Лекарственные препараты назначаются с большой осторожностью и только в том случае, если без них нельзя обойтись. Подбором препаратов занимается врач-психотерапевт. В большинстве случаев специалисты стараются обойтись без медикаментозного вмешательства во время беременности.

Для улучшения общего состояния и устранения повышенной тревожности назначаются растительные седативные препараты: пустырник или валериана. Курс лечения длительный, от 1 месяца. Прием пустырника и валерианы разрешен на любом сроке беременности.

Психотерапия – действенный и весьма популярный метод лечения неврозов во время беременности. Сеансы психотерапии могут быть коллективными или индивидуальными.

Помощь квалифицированного психотерапевта позволяет будущей маме справиться со всеми проблемами, снизить тревожность и вернуться к привычной жизни в короткие сроки.

Профилактика

Общие рекомендации по профилактике неврозов во время беременности:

1. Замедляйтесь. Примите как данность тот факт, что вы не сможете все успеть в вашем положении. Грамотно расставляйте приоритеты и старайтесь делать только то, что для вас действительно важно.
2. Делегируйте свои обязанности. Просите помощи у близких людей и коллег по работе.
3. Следите за собой. Приобретайте красивую удобную одежду, пользуйтесь качественной косметикой. Поддерживайте свое хорошее настроение любыми доступными способами.
4. Выделяйте время на хобби.
5. Питайтесь вкусной и полезной пищей на всем протяжении беременности.
6. Больше двигайтесь. Займитесь йогой, гимнастикой или запишитесь в бассейн. Больше времени проводите на свежем воздухе. Встречайтесь с друзьями, гуляйте не менее часа в день. Поддерживайте свое тело в тонусе до самых родов.
7. Не позволяйте негативной информации проникать в ваше пространство. Не читайте и не смотрите новости, избегайте общения с неприятными вам людьми.
8. Обсуждайте свои переживания с родными и близкими людьми. Не держите проблемы в себе.
9. Отдыхайте так часто, как вам это нужно. Спите не менее 8 часов в день.
10. При появлении любых неприятных и тревожных симптомов обязательно обратитесь к врачу.

Соблюдение этих рекомендаций позволит женщине избежать развития невроза или по меньшей мере уменьшить его проявления во время беременности.

врач акушер-гинеколог Екатерина Сибилева

Источник: https://spuzom.com/nevroz-pri-beremennosti.html

Как лечить невроз при беременности

Невроз при беременности довольно часто воспринимается окружающими как привычное явление.

Близкие и знакомые воспринимают такое состояние будущих мам как данность, которую можно объяснить происходящими в организме женщины гормональными перестройками.

Однако, как утверждают специалисты, невроз при беременности на самом деле является серьезным патологическим состоянием, для устранения которого необходима специальная квалифицированная медицинская помощь.

Не вызывает никакого сомнения тот факт, что сочетание таких понятий, как беременность и невроз, отрицательно влияет на развитие ребенка и состояние здоровья будущей мамочки.

У женщин, которые пребывают в состоянии невроза, риск развития осложнений в период вынашивания намного выше, чем у здоровых беременных.

Учитывая тот факт, что в период ожидания рождения малыша прием многих лекарственных средств недопустим, большое значение придается профилактике.

Причины неврозов во время беременности

Для начала нужно выявить причины невроза при беременности. Подобное состояние может быть спровоцировано следующими факторами:

1. Предрасположенность. Как показывает опыт, довольно часто подобное психическое расстройство наблюдается у тех представительниц прекрасной половины человечества, у которых ранее были нарушения психики, различные фобии. Вместе с тем такие женщины имели комплексы по поводу их внешнего вида и испытывали страх перед огромным скоплением людей.
2. Изменения гормонального фона. Как правило, к подобным гормональным перестройкам, вызванным «интересным» положением женщины, организм бывает не готов. В крови повышается уровень прогестерона, и появляется гормон пролактин. До того как состоялось зачатие, организм не имел дело с таким сочетанием гормонов. Такого рода изменения сказываются на работе всех органов и систем, затрагивая при этом и эмоциональное состояние.
3. Причина таких невротических расстройств может крыться и в ощущении неопределенности и новизны. Ведь, с одной стороны, зарождение новой жизни является радостным событием, с другой стороны, подобное состояние является чем-то совершенно новым. Это непривычное состояние и новые ощущения заставляют будущую маму волноваться за здоровье малыша. Очень четко такая тенденция прослеживается при наступлении первой беременности.
4. Недомогания физического характера, вызванные токсикозом, растущим весом и неудобствами во время сна могут также привести к психологическим проблемам.
5. Приступ невроза может быть спровоцирован и бытовыми неудобствами, связанными с наступлением беременности.

Влияние всех перечисленных факторов приводит к дисбалансу в психическом состоянии будущей мамы, что проявляется в форме депрессии, панических атак и различных страхов. Все эти состояния свойственны неврозу.

Признаки невроза у будущих мам

Симптомы невротического расстройства у беременных женщин ничем не отличаются от признаков такого состояния у остальных категорий людей. В данном случае следует выделить следующие проявления:

• неустойчивый эмоциональный фон;
• состояние апатии либо чрезмерной раздражительности;
• депрессия и масса отрицательных эмоций;
• нарушение сна и повышенное состояние утомляемости;
• при неврозе у беременных сильно и беспрестанно болит голова, и часто случаются головокружения;
• чрезмерная потливость, сильная одышка, внезапно случающееся учащение биения сердца;
• отсутствие аппетита, нарушения стула, тошнота и рвота;
• появление ощущения онемения в руках и ногах;
• состояние повышенной тревожности, возникновение панических атак и различных патологических страхов.

Невроз во время беременности требует особенного внимания со стороны близких и врачебной помощи. В противном случае это грозит развитием осложнений течения беременности.

Терапия невроза во время беременности

Огромное значение имеет не только своевременное обращение к квалифицированному специалисту, который назначит необходимое лечение, но и активное участие самой пациентки в устранении патологического состояния. Помощь в данном случае заключается в соблюдении следующих рекомендаций:

1. Будущая мама должна принять факт своего нездорового состояния и смириться с ним, понимая, что данное явление имеет лишь временный характер. Лечение в данном случае должно заключаться в том, что к своему состоянию необходимо относиться как к чему-то уникальному.
2. Женщина в период вынашивания ребенка должна быть максимально внимательной к себе. Не стоит отказываться от использования косметических средств, походов к парикмахеру и красивой одежды. Все это лишь улучшает настроение и позволяет оставаться женственной. Лечить себя таким образом очень приятно.
3. Не меньшее значение играет контроль за питанием. Тут не стоит есть за двоих, нужно лишь заботиться о здоровье малыша и матери. В рацион необходимо включить как можно больше свежих овощей и фруктов. Лучше будет, если ограничить потребление сладостей и мучных изделий, а также полностью исключить консервированные продукты — тогда лечение будет куда более эффективным.
4. Будущей матери требуется больше отдыха и покоя.
5. Женщине следует найти источник, который будет питать ее позитивными эмоциями на протяжении всей беременности. Это может быть любимое хобби или домашнее животное. Это так называемое лечение ментального состояния.
6. Не стоит на период беременности отказываться от физических нагрузок. Можно заняться, например, йогой для беременных женщин либо аквааэробикой.
7. Если будущая мать ощущает какой-то внутренний психологический дискомфорт, то ей следует рассказать об этом кому-то из близких. Нет надобности копить в себе отрицательные эмоции.

Если развилась тяжелая форма психического расстройства, то психотерапевт вместе с акушером-гинекологом могут принять решение о назначении будущей маме успокаивающих препаратов на базе целебных трав. Медикаментозное лечение в период беременности допустимо лишь в случае крайней необходимости.

Таким образом, если женщина хочет сохранить свое здоровье, а также благополучно выносить ребенка, ей необходимо позаботиться о психологической составляющей в этот период. Любые нервные потрясения могут сказаться на ребенке в дальнейшем.

Источник: https://mypsihologiya.ru/nervoz/kak-lechit-nevroz-pri-beremennosti

Опасности невроза во время беременности

Невроз — это процесс, который сопровождается психоэмоциональными расстройствами. Патологическое состояние обратимое, но если не начать своевременное лечение, оно может привести к развитию соматических заболеваний. Часто такие проблемы со здоровьем наблюдаются у женщин, которые вынашивают ребенка.

Невроз и беременность — это совместимые понятия, но чтобы предотвратить нарушения в развитии плода, пациентка должна не игнорировать рекомендации врача.

Невроз и беременность: дыхательный, лекарства, лечение

Во время вынашивания ребенка случаются непредвиденные обстоятельства, вызывающие патологии в т. ч. невротические расстройства. Как взаимосвязаны беременность и невроз и как его лечить, будет полезно узнать любой будущей маме.

Особенности психики в период беременности

С зачатием организм женщины кардинально меняется. Метаболизм усиливается, а вот психологическая картина ухудшается. Женщина подсознательно уже готовится к скорому рождению малыша и материнству. Многие вещи, которые до беременности были незначительны, теперь стоят на первом месте.

Психика в этот период неустойчива. Настроение переменчивое. Будущая мама обращает внимание на плохие события и незначительные ситуации. Из-за этого дыхательный невроз во время беременности посещает ее чаще. чем других людей. Изменения гормонального поля могут быть скачкообразными, и поэтому есть вероятность появления невроза.

Это заболевание действует на будущую мать, на плод, его развитие и последующую жизнь после рождения. Беременные, страдающие неврозом, имеют большой риск подхватить патологии в момент вынашивания.

Большинство препаратов в период беременности запрещено принимать. Лекарства могут негативно отразиться на развитии плода. Если у женщины начался невроз, необходимо срочное, комплексное лечение.

Причины появления невроза

Будущая мама должна понять, из-за чего у нее появляются проблемы с психикой. Дыхательный невроз при беременности возникает из-за ряда причин.

1. Наследственная предрасположенность. Патология появляется на генетическом уровне. Если до зачатия наблюдалось неуравновешенное состояние, то в момент беременности невроз только наберет обороты.
2. Гормональные перемены. Они кардинально отражаются на физиологии и настроении человека.
3. Причины психологического характера. Ожидание малыша — волнующий процесс, особенно если это в первый раз. Женщина думает о своем здоровье, состоянии плода, каким будет ребенок, как пройдут роды и т. д.
4. Тошнота, слабость, различные недомогания и прочие проблемы всегда сопровождают девушек в период беременности.
5. Бытовые неурядицы. С беременностью появляется все больше житейских вопросов (кроватка, коляска, деньги, одежда, ремонт). Травмировать психику может любая мелочь. В этом деле женщине необходима поддержка родственников и любимого мужчины.

Невроз и депрессия появляются на фоне сразу нескольких перечисленных пунктов.

Симптоматическая картина

Симптомы невроза во время беременности практически идентичны тем, которые были до нее. Различия есть в характере страха и вегетативных проявлениях. Основные симптомы:

• Ослабленный эмоциональный фон. Есть вероятность усиленного проявления негативных эмоций.
• Появление страхов. Фобии могут быть различного характера. Есть вероятность усугубления уже имеющихся страхов и появление новых — страхи связаны с изменениями внешности, набором веса, а также боязнью стать непривлекательной для своего мужа.
• Апатия или депрессия. Плохое самочувствие, негативные мысли только усугубляют ситуацию.
• Раздражительность. Если наблюдается неадекватное поведение, сильные эмоциональные вспышки, нужно обратиться к лечащему врачу, он назначит препараты, снимающие стресс.
• Вегетативные нарушения. Кроме токсикоза, наблюдаются сильная потливость, учащенное сердцебиение, головные боли.

Последствия болезни

Дыхательный невроз обычно не вызывает сильных нарушений. Патология не затрагивает физиологические системы. Не всегда, если беременная имеет невроз, ребенок рождается беспокойным. Есть вероятность того, что малыш унаследует заболевания нервной системы, и это в будущем может перерасти в серьезную патологию.

Угрозой являются сильные стрессовые реакции, вызывающие ухудшение положения на ранних сроках беременности.

Лечение болезни у беременных

Лечение невроза во многих случаях подразумевает посещение психотерапевта и групповых сеансов. Если своевременно начать терапию, есть вероятность полного выздоровления и устранения всех симптомов. Для поправки состояния следует придерживаться некоторых правил:

• Важно смириться с тем, что в течение 9 месяцев физические и эмоциональные перемены просто неизбежны. Следует осознать, что все это временно и скоро пройдет.
• Нужно следить за своей внешностью. Опрятность, красота, использование косметики сохранит самооценку и уверенность в себе. Существует множество магазинов одежды и обуви для беременных. Различные предметы гардероба помогут женщине выглядеть сексуально.
• Правильный рацион. Правильно выбранные продукты помогут поддерживать иммунитет и общее положение женщины. Максимальное количество витаминов содержится в овощах и фруктах. Не стоит увлекаться пищевыми добавками и консервантами. Следует читать, сколько полезных элементов входит в состав употребляемых продуктов.
• Хороший отдых и полноценный сон. Женщине не под силу будет то количество домашних и рабочих дел, которые она выполняла до беременности.
• Полезно будет чем-то увлечься. Положительные эмоции очень важны для беременных.
• Не помешают и небольшие физические нагрузки. Специальная аэробика поможет женщине расслабиться. Пешие прогулки и небольшая активность помогут преодолеть стресс и подготовить организм к приближающимся родам.
• Важно рассказывать о своих переживаниях близким и врачу. Помощь родственников и специалистов в этот период очень нужна. Не исключено обращение к психологам.
• Помните, что на протяжении 9 месяцев нет ничего важнее, чем вы и ваш малыш.

Известны случаи, когда психотерапевтическое лечение не оказывало должного результата. Если подобное наблюдается у беременной, необходимо посетить врача, который выпишет нужные лекарства.

Назначают седативные и растительные препараты. Изредка выписывают антидепрессанты и транквилизаторы. Этот тип лекарств плохо воздействует на здоровье ребенка и женщины.

Существует множество лекарств, оказывающих минимальное количество побочных эффектов, но использование таких препаратов должно стать крайней мерой.

Заключение

Проявляется невроз из-за ряда факторов как наследственных, так и приобретенных. Каждая носящая ребенка женщина должна понимать, что с зачатием организм кардинально меняется, и это сильно отражается на самочувствии, поэтому следует собраться с мыслями и уяснить, что беременность не болезнь. Через 9 месяцев все встанет на свои места.

Источник: https://psyhoday.ru/nevroz/beremennost.html

Диагностика невроза при беременности, лечение невроза после родов в ЦМЗ «Альянс»

Во время беременности психика женщины, и так достаточно лабильная, часто не выдерживает гормональных изменений. У женщины меняется самочувствие, настроение, поведение.

Важно провести границу между здоровой реакцией и неврозом. В отличие от кратковременных, нестойких реакций здорового человека неврозы значительно влияют на жизнь женщины — ограничивают ее работоспособность, мешают заниматься повседневными делами, создают проблемы в общении с родными.

Беременность — это сильная эмоциональная и физическая нагрузка, она вполне может стать причиной невроза.

Неврозы при беременности можно условно подразделить на два подтипа: неврозы периода беременности и неврозы, которые возникают после родов.

Невроз при беременности

Неврозы при беременности вызваны сочетанием физиологических (гормональные изменения организма, токсикоз) и психологических (страх перед неизвестностью, изменения в обыденной жизни) причин.

Женщина, особенно на ранних стадиях, не может привыкнуть, что жизнь скоро изменится. Ей сложно отказаться от привычек, которые могут повредить ребенку, ограничивать себя во всем, жить «по часам».

На это наслаивается сильная гормональная перестройка организма, и возникает невроз.

При неврозах во время беременности наиболее часто встречаются следующие симптомы:

• чрезмерная раздражительность;
• нарушения сна — бессонница, постоянная сонливость днем;
• плаксивость;
• чрезмерная утомляемость, сильная усталость даже после незначительных физических нагрузок;
• страх перед родами;
• чувство неудовлетворенности собой и собственной жизнью.

Невроз при беременности часто воспринимается, как нормальное для такого периода изменение характера. Но это расстройство может нанести вред матери и ребенку.

У женщин, которые испытывают сильный стресс во время беременности, могут родиться дети с нарушениями нервной системы: гиперактивностью, сниженным порогом адаптивности. Для таких детей также характерны сильные аллергические реакции, вплоть до бронхиальной астмы.

Поэтому лучше обратиться к квалифицированному специалисту. Опытный и грамотный врач поставит правильный диагноз и поможет беременной справиться с неврозом.

Беременность — абсолютное противопоказание к применению многих лекарственных средств, поэтому основную роль при неврозе у беременных врач отводит индивидуальной психотерапии и немедикаментозным методам. Психотерапевт поможет женщине понять, что состояние временно и что беременность — не повод забывать о себе.

Важно

При неврозах не обязательно принимать лекарства, которые могут повредить ребенку. Существуют эффективные немедикаментозные методы борьбы с расстройствами — психотерапия, БОС-терапия.

При неврозах у беременных применяется БОС-терапия — метод биологической обратной связи. Суть метода в мониторинге основных систем организма, во время которого на организм действуют звуки и изображения.

Женщина наблюдает за изменением показателей (частоты дыхания, сердцебиения, артериального давления) и учится контролировать реакцию на стрессовые факторы.

Приобретенные навыки релаксации женщина потом может применять самостоятельно.

Невроз после родов

Послеродовой невроз проявляется у мнительных и тревожных женщин. Им сложно свыкнуться с новой ролью, они постоянно боятся за здоровье ребенка, его жизнь, правильное развитие. На фоне усталости после родов возникает психическое расстройство.

Женщина постоянно раздражена, у нее отсутствует аппетит, нарушается сон. Невроз влияет на продукцию молока и нарушает нормальное кормление ребенка.

Из-за врожденных особенностей нервной системы, тяжелой нагрузки беременности и родов на организм женщина может быть слишком истощена, чтобы соответствовать идеальной картине матери.

При послеродовом неврозе женщине важно не замыкаться к себе, а обратиться за помощью к семье, друзьям. А еще лучше — к квалифицированному специалисту, который поможет справиться с проблемой.

Так же, как и при беременности, можно использовать немедикаментозные методы, чтобы не воздействовать на малыша лекарствами. Индивидуальная психотерапия снижает тревожность и успокаивает женщину. Психотерапевт учит навыкам релаксации — правильному дыханию, избавлению от негативных мыслей. БОС-терапия учит расслабляться более современным способом — с помощью компьютерной программы.

Источник: https://cmzmedical.ru/stati/nevroz-pri-beremennosti-posle-rodov/

Причины возникновения невроза при беременности. Симптомы, лечение и профилактика

Беременность – совершенно особое состояние, при котором изменяется весь психический метаболизм женщины. Она подготавливается к будущему материнству, родам. Многие ранее значимые вещи становятся несущественными, меняются ценности, появляются новые приоритеты и интересы.

Психика беременных очень подвижна, у них часто случаются перепады настроения, они фиксируются на негативных мыслях или событиях, могут придавать большое значение мелочам.

Именно поэтому беременные больше других категорий населения оказываются подвержены неврозам.

Кроме того, изменения гормонального статуса во время беременности могут спровоцировать проявление ранее компенсированной патологии.

Сочетание беременности и невроза, несомненно, влияет на развитие малыша и здоровье матери. Вероятность осложненного течения беременности у женщин с неврозом выше, чем у здоровых. Учитывая невозможность назначения большинства препаратов, используемых для лечения неврозов, особенно важным становится их профилактика у беременных.

При этом существует и выраженная тенденция уменьшения проявлений психопатологических состояний (от банальной депрессии до шизофрении) во время беременности.

Причины невроза

Неврозы у беременных возникают из-за сочетания многих факторов:

• Предрасположенность. В подавляющем большинстве случаев женщины, у которых возникает невроз при беременности, ранее имели проблемы с психикой, были подвержены фобиям, у них отмечались комплексы по поводу внешности, страх скоплений людей, публичных выступлений.
• Гормональные изменения. Беременность сопровождается настоящей «гормональной бурей», к которой организм совершенно не готов. Повышается концентрация прогестерона, появляется пролактин и окситоцин. До беременности организм женщины не встречается с таким сочетанием гормонов. Концентрации их в крови также очень высокие. Это влияет и на все остальные органы и системы, обязательно затрагивая и эмоциональную сферу.
• Общая ситуация неопределённости, новизны. С одной стороны, беременность – невероятно счастливое событие, с другой – это совершенно новое для женщины состояние. В этом состоянии любые перемены, даже самые незначительные, любые новые ощущения заставляют женщину волноваться за здоровье будущего ребенка. Особенно актуально это при первой беременности. Хотя ни одна беременность не похожа на другую, и при повторных поводов для волнения не меньше.
• Физические недомогания. Проявления токсикоза, увеличивающийся вес, дискомфорт во время сна приводят к дополнительному психологическому дискомфорту.
• Бытовые неудобства. Беременность – это радикальные перемены в образе жизни. Приходится менять многие привычки, отказываться от сложившегося уклада. Отсутствие привычных мелочей может оказаться очень травмирующим в длительной перспективе.

Сочетание всех этих факторов приводит к выраженной разбалансировке психики женщины, что может проявляться депрессиями, паническими атаками, фобиями, вегетативными нарушениями. Большинство этих симптомов можно объединить понятием невроз при беременности.

Симптомы невроза беременных

Клиника невроза при беременности в значительной мере аналогична проявлениям у небеременных. Отличия могут возникать в характере страхов, выраженности вегетативных явлений. Рассмотрим симптомы подробнее:

• Пониженный эмоциональный фон. Возможно значительное преобладание отрицательных эмоций вплоть до депрессивного состояния.
• Появление фобий. Страхи могут быть самого различного характера. Возможно как обострение или рецидив существовавших ранее страхов, так и возникновение новых. Большинство их оказывается связанными с состоянием будущего ребёнка. Часты переживания по поводу изменений внешности, боязнь стать непривлекательной для супруга.
• Апатия. Депрессия и апатия – две стороны одной медали. Плохое самочувствие, мысли о покинутости и ненужности её усугубляют.
• Раздражительность. Традиционно приписываемая беременным черта, которую часто даже не пытаются лечить. Будьте внимательны, беременность не равняется раздражительности. Слишком эмоциональное реагирование на житейские мелочи можно и нужно лечить, ведь постоянное состояние стресса очень вредит будущему ребёнку.
• Вегетативные нарушения. Помимо проявлений токсикоза, невроз при беременности может сопровождаться многочисленными симптомами со стороны внутренних органов. Это сердцебиение, потливость, головокружение, парестезии, онемение конечностей и многие другие проявления.

Лечение неврозов у беременных

Неврозы – исключительно функциональная патология, и лечение её в большинстве случаев возможно без использования медикаментов, путём коррекции режима и использования психотерапевтических техник. Важно начинать лечение невроза при беременности с самых первых его проявлений, тогда возможно более полное и быстрое устранение его симптомов.

Вот основные советы, которые помогут справиться с проявлениями невроза:

• Необходимо принять своё состояние, смириться с неизбежностью некоторых физических и эмоциональных изменений, осознать их уникальность и временность.
• Обязательно следите за собой, будьте всегда опрятны, аккуратны и красивы. Покупайте одежду для беременных, выбирайте безопасную косметику, ищите подходящую обувь. Это поможет сохранить самооценку и уверенность в своей привлекательности и отвлечёт от печальных размышлений.
• Контролируйте своё питание. Теперь вы ответственны за здоровье двух человек, поэтому очень внимательно относитесь к выбору продуктов. Максимально используйте в рационе овощи и фрукты в их первозданном виде, без термической и механической обработки. По возможности избегайте пищевых добавок и консервантов. Изучайте состав покупаемых продуктов.
• Смиритесь с тем, что во время беременности вы не сможете выполнять столько же дел, как и раньше. Беременные быстро устают, им нужны частые небольшие перерывы на отдых.
• Не забывайте о хобби и развлечениях. Это отличный способ отвлечься и источник положительных эмоций.
• Обязательно выполняйте физические упражнения. Есть разнообразные комплексы специально для беременных, варианты йоги, дыхательной гимнастики. Как можно больше гуляйте на свежем воздухе. Физическая активность поможет справиться со стрессами и неурядицами, а заодно подготовит организм к родам.
• Не стесняйтесь говорить о своём состоянии с родственниками и врачами. Если вас что-то беспокоит – поделитесь опасениями, обратитесь к специалистам – возможно так вы сможете предотвратить серьёзное заболевание. Да и страхи, разделенные с близкими уже не так пугают.
• Не забывайте о полноценном отдыхе. Отдых и положительные эмоции крайне важны для сохранения здоровья. Смотрите почаще комедии, читайте добрые и весёлые книги.
• Главное – помните, что самые важные люди во время вашей беременности – это вы и малыш, и все поступки совершайте исходя из этого.

Иногда психотерапевтические методики оказываются недостаточно эффективными и приходится прибегать к медикаментозному лечению. В большинстве случаев достаточно начать приём растительных седативных препаратов.

В редких случаях приходится назначать синтетические антидепрессанты и транквилизаторы. При этом необходимо оценить множество факторов, учесть состояние здоровья будущей мамы и потенциальный вред для ребёнка и только после этого начинать лечение. Сейчас существуют препараты с минимумом побочных эффектов, которые можно принимать во время беременности, но это должно быть крайней мерой.

Обязательно консультируйтесь с врачом перед приёмом любого, даже самого безобидного на первый взгляд, лекарства. Вы можете не знать о всех потенциальных побочных эффектах.

Источник: http://onevroze.ru/prichiny-vozniknoveniya-nevroza-pri-beremennosti-simptomy-lechenie-i-profilaktika.html